Куриные желудки, тушеные с картофлем
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Желудки куриные | 600 | 130 |
| Картофель сырой | 900 | 83 |
| Морковь | 180 | 34 |
Приготовление
- 1
<p style="background:white;">
- 2
<cite><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="font-size:10.5pt;">Лук порезать как можно мельче. В глубокую сковороду (сотейник) налить немного растительного масла, выложить лук. Сковороду закрыть крышкой и тушить на самом маленьком огне ~20 минут при периодическом помешивании. Лук должен стать мягким и прозрачным.</span></span><br />
- 3
<br />
- 4
<span style="font-family:comic sans ms;"><span style="font-size:10.5pt;">Куриные желудки вымыть, снять внутреннюю жёлтую плёнку и счистить хлопья жира снаружи. </span></span><span style="font-size: 10.5pt; font-family: 'comic sans ms'; background-color: white; ">Очищенные желудки можно порезать или оставить целиком. </span><span style="font-size: 10.5pt; font-family: 'comic sans ms'; background-color: white; ">Положить в сковороду к луку.</span></cite></p>
- 5
<p style="background:white;">
- 6
<cite><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="font-size:10.5pt;">Влить 0,5 стакана кипятка.</span></span></cite></p>
- 7
<p style="background:white;">
- 8
<cite><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="font-size:10.5pt;">Сковороду закрыть крышкой и тушить при слабом кипении от 40 минут до 2-х часов. При выкипании подливать воду.</span></span></cite></p>
- 9
<p style="background:white;">
- 10
<cite><span style="font-size: 10.5pt; font-family: 'comic sans ms'; background-color: white; ">Готовность определяется пробой на мягкость. Время приготовления желудков зависит от породы, возраста и рациона питания кур.</span></cite></p>
- 11
<p style="background:white;">
- 12
<cite><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="font-size:10.5pt;">За 30 минут до готовности добавляем нарезанный небольшими кусочками картофель, тертую морковь, соль и тушим до готовности. </span></span></cite></p>
- 13
<p style="background:white;">
- 14
<cite><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="font-size:10.5pt;">Готовое блюдо должно быть не очень густым. Густоту корректировать горячей водой.</span></span></cite></p>
- 15
<p style="background:white;">
- 16
<cite><span style="font-family: 'comic sans ms'; font-size: 14px; font-style: italic; ">За 10 минут до окончания тушения добавить укроп, посолить и поперчить.</span></cite></p>
- 17
<p style="background:white;">
- 18
<cite><span style="font-family:comic sans ms;"><span style="font-size:10.5pt;">Приятного аппетита!!</span></span></cite></p>
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.