🍲
Томат домашний на зиму
Мой справочникРецепт · 5650
20ккал
Белки0,7 г · 14%
Жиры0 г · 0%
Углеводы4,4 г · 86%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
20
ккал
Жиры
Жиры, всего0 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего4,4 г
2%
Клетчатка0 г
0%
Сахара0 г
0%
Белки и вода
Белки0,7 г
1%
Вода0,8 г
—
Зола0 г
—
Минералы
Натрий0,5 мг
0%
Калий4,9 мг
0%
Кальций1,2 мг
0%
Железо0,1 мг
1%
Магний0,4 мг
0%
Цинк0 мг
0%
Фосфор0,5 мг
0%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен0 мкг
0%
Витамины
Витамин C1,2 мг
1%
Ниацин (B3)0 мг
0%
Витамин A74,5 МЕ
1%
Витамин E0 мг
0%
Витамин K14,5 мкг
12%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Помидор | 5000 | 19 |
| Перец Болгарский сладкий | 300 | 27 |
| Морковь | 300 | 34 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.