🥗Источник USDA
Картофель, жареный во фритюре, все типы, соль не добавлена при обработке, замороженный, разогретый в духовке
USDA
168ккал
Белки2,7 г · 6%
Жиры5,2 г · 27%
Углеводы28,7 г · 67%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
168
ккал
Жиры
Жиры, всего5,2 г
7%
Холестерин0 мг
0%
Углеводы
Углеводы, всего28,7 г
10%
Клетчатка2,6 г
9%
Сахара0,28 г
1%
Белки и вода
Белки2,7 г
5%
Вода61,5 г
—
Зола1,9 г
—
Минералы
Натрий32 мг
1%
Калий451 мг
10%
Кальций12 мг
1%
Железо0,74 мг
4%
Магний26 мг
6%
Цинк0,38 мг
3%
Фосфор97 мг
8%
Медь0,14 мг
15%
Марганец0,21 мг
9%
Селен0,2 мкг
0%
Витамины
Витамин C13,3 мг
15%
Тиамин (B1)0,13 мг
11%
Рибофлавин (B2)0,03 мг
2%
Ниацин (B3)2,2 мг
14%
Витамин B60,18 мг
11%
Фолат28 мкг
7%
Витамин E0,11 мг
1%
Витамин K2,5 мкг
2%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
База: USDA