🥗Источник USDA
Картофель, hash brown, замороженный, с масляным соусом, неприготовленный
USDA
135ккал
Белки1,9 г · 5%
Жиры6,7 г · 43%
Углеводы18,3 г · 52%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
135
ккал
Жиры
Жиры, всего6,7 г
9%
Углеводы
Углеводы, всего18,3 г
7%
Клетчатка2,9 г
10%
Белки и вода
Белки1,9 г
4%
Вода72,5 г
—
Зола0,69 г
—
Минералы
Натрий77 мг
3%
Калий248 мг
5%
Кальций25 мг
2%
Железо0,75 мг
4%
Магний11 мг
3%
Цинк0,25 мг
2%
Фосфор29 мг
2%
Медь0,08 мг
9%
Марганец0,19 мг
8%
Селен0,3 мкг
1%
Витамины
Витамин C5,7 мг
6%
Тиамин (B1)0,05 мг
4%
Рибофлавин (B2)0,03 мг
2%
Ниацин (B3)1,1 мг
7%
Витамин B60,21 мг
12%
Витамин B120 мкг
0%
Фолат12 мкг
3%
Витамин A84 МЕ
2%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
База: USDA