Перец фаршированный яйцом

Перец фаршированный яйцом

Мой справочникРецепт · 97523
147ккал
Белки9 г · 29%
Жиры9,7 г · 70%
Углеводы0,5 г · 2%
Порция147 ккал
г

Пищевая ценность

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
9,7 г
12%
Углеводы
Всего углеводов
0,5 г
0%
Клетчатка
0 г
0%
Сахара
0 г
0%
Белки и вода
Белки
9 г
18%
Вода
0,9 г
Зола
0 г
Минералы
Калий
6,2 мг
0%
Натрий
0,3 мг
0%
Магний
0,4 мг
0%
Фосфор
2,3 мг
0%
Кальций
2,8 мг
0%
Железо
0 мг
0%
Цинк
0 мг
0%
Марганец
0 мг
0%
Селен
0,2 мкг
0%
Витамины
Витамин C
0,5 мг
1%
Ниацин (B3)
0 мг
0%
Пантотеновая к-та (B5)
0 мг
0%
Витамин B6
0 мг
0%
Фолаты
0 мкг
0%
Пищевые фолаты
0 мкг
Фолаты (DFE)
0 мкг
Холин
0,4 мг
0%
Витамин A (IU)
0,1 МЕ
0%
Бета-каротин
0,1 мкг
Лютеин + зеаксантин
0,2 мкг
Витамин K
0 мкг
0%

Ингредиенты

ПродуктКоличествоКкал/100г
Яйцо отварное391.7
сыр твердый 45%300326.7
Майонез Calve 8%60110

Приготовление

  1. 1

    <div><br />

  2. 2

    <img height="375" width="500" align="left" alt=" (500x375, 35Kb)" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//50/294/50294764_zakus.jpg" /></div>

  3. 3

    <div>&nbsp;</div>

  4. 4

    <div>&nbsp;</div>

  5. 5

    <div>&nbsp;</div>

  6. 6

    <div>&nbsp;</div>

  7. 7

    <div>&nbsp;</div>

  8. 8

    <div>&nbsp;</div>

  9. 9

    <div>&nbsp;</div>

  10. 10

    <div>&nbsp;</div>

  11. 11

    <div>&nbsp;</div>

  12. 12

    <div>&nbsp;</div>

  13. 13

    <div>&nbsp;</div>

  14. 14

    <div>&nbsp;</div>

  15. 15

    <div>&nbsp;</div>

  16. 16

    <div>&nbsp;</div>

  17. 17

    <div>&nbsp;</div>

  18. 18

    <div>&nbsp;</div>

  19. 19

    <div>&nbsp;</div>

  20. 20

    <div>&nbsp;</div>

  21. 21

    <div>&nbsp;</div>

  22. 22

    <div>&nbsp;</div>

  23. 23

    <div>&nbsp;</div>

  24. 24

    <div>&nbsp;</div>

  25. 25

    <div>&nbsp;</div>

  26. 26

    <div><br />

  27. 27

    <br />

  28. 28

    Перец вымыть, удалить семена.Сыр натереть на мелкой терке. Смешать сыр, выдавленный через чеснокодавку&nbsp; чеснок, добавить немного майонеза.<br />

  29. 29

    Этой массой заполнить перец, оставив немного места.<br />

  30. 30

    <br />

  31. 31

    <img height="225" width="300" alt=" (300x225, 13Kb)" src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//50/294/50294774_222.jpg" /><br />

  32. 32

    <br />

  33. 33

    <br />

  34. 34

    В середину перца поместить яйцо таким образом, чтобы все остальное место было занято сыром.<br />

  35. 35

    <br />

  36. 36

    <img height="225" width="300" alt=" (300x225, 12Kb)" src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//50/294/50294779_333.jpg" /><br />

  37. 37

    <br />

  38. 38

    Поставить перец в холодильник на 3-4 часа.<br />

  39. 39

    Затем острым ножом разрезать.</div>

  40. 40

    <div>&nbsp;</div>

  41. 41

    <div>Еще такой перчик можно готовить с плавленным сыром. Главное плотно набить, чтоб потом лучше резалось.</div>

  42. 42

    <div><br />

  43. 43

    Приятного аппетита!</div>

Похожие продукты

Автор: olga83База: Мой справочник

Обсуждение

Комментарии · 0

Войти, чтобы оставить комментарий.