Калорийка
🥗Источник USDA

канпё, сушёные полоски тыквы

USDA
258ккал
Белки8,6 г · 11%
Жиры0,6 г · 2%
Углеводы65 г · 87%
Порция≈ 258 ккал
г

Пищевая ценность

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
0,56 г
1%
Насыщенные
0,05 г
0%
Мононенасыщенные
0,1 г
Полиненасыщенные
0,24 г
Холестерин
0 мг
0%
Углеводы
Всего углеводов
65 г
24%
Клетчатка
9,8 г
35%
Белки и вода
Белки
8,6 г
17%
Вода
20 г
Зола
5,9 г
Минералы
Калий
1582 мг
34%
Натрий
15 мг
1%
Магний
125 мг
30%
Фосфор
188 мг
15%
Кальций
280 мг
22%
Железо
5,1 мг
28%
Цинк
5,9 мг
53%
Медь
0,43 мг
48%
Марганец
1,1 мг
49%
Селен
2,6 мкг
5%
Витамины
Витамин C
0,2 мг
0%
Тиамин (B1)
0 мг
0%
Рибофлавин (B2)
0,04 мг
3%
Ниацин (B3)
2,9 мг
18%
Пантотеновая к-та (B5)
2,6 мг
51%
Витамин B6
0,53 мг
31%
Витамин B12
0 мкг
0%
Фолаты
61 мкг
15%
Фолиевая кислота
0 мкг
Пищевые фолаты
61 мкг
Фолаты (DFE)
61 мкг
Витамин A (IU)
0 МЕ
0%
Ретинол
0 мкг
Витамин D
0 мкг
0%

Похожие продукты

База: USDA
Добавить в дневник