Да уж, и если муж сторонник здорового питания, и спокойно есть всякие салаты, тушеные овощи и овсянку- сам меня на нее подсадил в свое время, то тут это не подойдет(.0
Ну да, и этим можно пользоваться еще и в случае, когда надо есть не очень нравящуюся, но полезную еду, как детям). Например, туже овсянку на воде положить на яркую тарелку и украсить дольками мандаринов, или кураги.0
Спасибо за замечательную статью! Мне овсянка правда не надоедает, хотя ем ее каждое утро уже давно, только добавляю меда немного :) А теперь знаю, как еще можно разнообразить любимую кашку)))
Я вот тоже ем овсянку по утрам - заливаю кипятком, и ставлю в микроволновку на 2-3 минуты (главное уследить, чтобы не выкипела=) Добавляю соевый соус, капельку масла растительного, и еще иногда зелень, бальзамик - это оочень вкусно, я такие соусы люблю, и раньше ела с салатами и ХЛЕБОМ (а когда соус вкусный, хлеба много съедается=), а теперь вот с овсянкой - и вкусно, и полезней чем с хлебом, и утро же, углеводы нужны=)
....а еще, когда я особенно за каллориями не слежу и позволяю себе покупать сыр, добавляю в овсянку тертый сыр - и это БЛЮДО, так блюдо=) Опять же - люблю горячий сыр, с хлебом и макаронами - много, каллорийно, неполезно. А с овсянкой - сильно много не съешь, и есть для чего проснуться с утра - для овсянки с СЫРОМ=))) 0
А я вообще без супов могу. Я конечно их люблю, и разные, и овощные в том числе. Но вот не тянет меня на них. А мед - это моя слабость. Раньше совершенно равнодушно к нему относилась, а последние года 2 - просто обожать стала! Каждый день обязательно ем: утром в теплую водичку добавляю, в овсянку,и просто с чаем люблю покушать))
Я тоже большой любитель овсянки! И также она у мня в рационе почти каждое утро! Зато теперь есть выбор... каким видом овс.каши себя побаловать)!