никакого прогресса!!!!!! (((((((((((((((( Всё соблюдаю(((((((((( но ничего не получается. хоть об стенку бейся! я устала. ( и мой диетолог меня разочаровывает) НЕ МОГУ больше....убейте меня сразу- так легче будет+8
P.S. поправляйтесь я имела ввиду не вес, а здоровье-выздоравливайте!!! Вы смогли похудеть на 14 кг -это уже подвиг,и теперь не смотря ни на что главное не опускайте руки и тогда Вы сможете преодолеть этот тяжёлый период в жизни!!! От всей души желаю Вам удачи и терпения!!!+8
Ну это у вас что-то на подсознательном уровне происходит... я даже незнаю... это НЕ НОРМАЛЬНО.... Есть нужно, не обязательно хлеб - есть много других продуктов, полезных и необходимых организму. На одном чае долго не протянешь и проблем со здоровьем наживешь целый ворох. Да, худеть нужно, но НУЖНО ХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО! Зачем так издеваться над организмом? Я сама пробовала всякие диеты, калораж до минимума урезала, по пришла к выводу, что лучше нормального, здорового, сбалансированного питания нет ничего. Я не говорю, что я прям все так идеально соблюдаю, я питаюсь нормально (как я считаю) и при этом худею. у меня ничего не болит и чувствую себя замечательно, по сравнению со мной же, только 25 килограмм назад, когда отдышка была и поднималась на 3й этаж с передыхами. Не мучайте себя, лучше внушите себе, что питаться нужно правильно и регулярно! это мое мнение, вы можете с ним не соглашаться...+8
Могу сказать от себя,сама я дочь,и пол года назад мой вес был 87 кг.мама мне и угрожала неудачами в личной жизни,и умоляла,и ставила ультиматумы,все было бесполезно,проблем в недостатке внимания не было,я счастливо живу в гражданском браке,мой молодой человек любит меня любую,а маме я говорила,чтобы она занималась собой,а не меня учила,хотя раньше у меня был прекрасный по моему мнению вес в 63-65 кг,я была активна и прекрасно себя чувствовала.И вот я достигла пика 87.8 кг и сама поняла,что я постоянно лежу на диване,каждый день ем что-то вредное и мне уже очень тяжело,носить все это на себе.И вот когда можно сказать начались проблемы со здоровьем (одышка,проблемы с желудком каждый день,и бог еще знает что) вот тогда я твердо решила худеть,а посему могу сказать что ей ваши слова о похудении до лампочки (уж извините конечно,но у меня было именно так),пока она сама не захочет,никто ей не советчик.+8
Мне кажется - всему виной некая зацикленность на процессе похудения. Не нужно относиться к этому как к смыслу своей жизни. Наметили путь и идите по нему спокойно. Пусть немного дольше, чем нам хочется. Я все время говорю - наедаем годами, а похудеть хотим за неделю. Я вот для се6я определилась, что, если хочу похудеть и ВСЕГДА быть в нормальном весе, то эти принципы питания на всю жизнь! Что себя мучить? Если захотелось конфет -съела, получила удовольствие и на велотренажер! А не хочешь на велотренажер, так не ешь конфет. Реши для себя, чего больше хочется. И чувства вины у меня нет. Я каждый день ем какую-нибудь вкусность. Вчера вот картошку жареную с грибами аж 270 гр. на 580 ккал. На тренажере полчаса и утром отвес 100гр.от вчера. Девочки, спокойнее. Все болезни от нервов -хоть и зезженная фраза , но это 100%-ная правда. Удачи вам. (и мне). Искренно желаю всем похудеть.+8
Привет всем! Самое интересное, что как бы мы не старались призывать к дружескому общения, без "гадостных высказываний" всегда найдутся люди которые не будут придерживаться тихой, спокойной обстановки..им нужен своеобразный "драйв" от бурной эмоциональной дискуссии, такой своеобразный "эмоциональный вампиризм"..ведь сколько людей столько и мнений..я, например, здесь почти месяц и мне очень нравится здесь общаться, а "грубость и бестактность"..стараюсь не принимать близко к сердцу, ведь все взрослые люди со своими взглядами на жизнь которые вряд ли изменятся после чьих то высказываний..как я уже писала, что каждое мнение имеет право быть...а кто не может сдержать свой негатив..чтож..пусть это останется, как говорится, на "его совести"...значит не дано человеку быть другим..+8
У меня подруга парикмахер, она все-время меня заставляет маску для волос делать. Берешь четвертинку черного хлеба (обычного) и замачиваешь водой, когда размокнет разминаешь в кашицу и на голову густенько намазываешь, сверху полиэтиленовый пакет и полотенце, держать минут 40. Потом смыть шампунем (только шампунь разбавить 50:50) с водой. Честно скажу смывается очень трудно, но зато эффект от такой простой маски - СУПЕР! Первую неделю можно каждый день делать (если волосы сильно падают), а потом 1-2 раза в неделю.
И у меня пару дней назад был типа аналогичного случая ))) передеваюсь в раздевалке в спортзале, на скамеечкем рядом сидят 2 очень полные женщины неопределенного возраста, разговаривают между собой
1-я :Вот ведь сейчас домой приеду и нажрусь, весь день не ела, тем более после басейна.
2-я: и я тоже нажрусь и мечтательно закатывает глазки, потом смотрит на меня и говорит, вот везет же некоторым с фигурой и молодая и фигурка стройная, а в нашем возрасте уже трудно похудеть.
Я : я сколько вам лет?
1 и 2-я хором 31!
Я: и мне через месяц будет 31 и я за год сбросила 30 кг.
Прощаюсь и выхожу, у теток со звоном падают челюсти на кафельный пол)))))))
+8
Ну и зря! Мы тоже идем на карнавал! И я со своими 88 буду мальвиной! И думаю, что буду неплохо выглядедь!!А в том году на Хэллоуине я была королевой вампиров! И в ночном клубе на вечеринке выиграла конкурс на самый лучший костюм!Мне дали золотую карту клуба, теперь пожизненно вход бесплатный!И в этом году выйграю тоже!!!
Вот тот костюм, может он поднимет тебе настроение!!!Давай продумай костюм и собирайся! Потом покажешься!
