А покажите Ваших кукол? Интересно ведь! И просто так, и , может, кто-то что-то захочет купить для своего дома ? Я давно ищу какую-нибудь необычность. +8
Кошмар просто ((( тогда уж нужно дописать ,что если вы и потеряете кг 6 ,за неделю ,то это обезвоживание и потеря мышц место которых при выходе с диеты сразу займет жир , про опущение органов ,выпадение волос, нарушение КД я уж скромно промолчу ,вполне достаточно такой суп есть на ужин .+8
++ в том, что к полненьким девушкам очень доброжелательно относятся твои же подруги, независимо от их телосложения: стройные чувствуют себя на их фоне еще стройнее, а полные рады, что не одиноки в своей полноте. Просто я одну подругу почти потеряла вместе со своими кг-ми, у нас стали очень натянутые отношения. -- много: тяжело подобрать одежду, обувь и вообще ВСЕ делать тяжело. Я раньше и мечтать не могла, что смогу носить высокие сапоги до колена, не застегивались, а сейчас - легко да еще и на шпильке.+8
А насчет + и -, мне кажется в полноте всетаки больше минусов. Если судить по себе, то в свои 77 кг (самый мой большой вес) я чувствовала себя отвратительно: ни наклониться нормально, на второй этаж нормально подняться не могла - одышка мучила, даже ходить нормально не могла из-за одышки. Да и внеше себе не очень то нравилась. Сейчас в мои 68 кг стало полегче, но появились минусы моральные: как говорится - отпустило-полегчало, вот у меня стимул на данном этапе снижается. Вместо того, чтобы продолжать процесс похудения, меня хватает только на то, чтобы удержать вес. Вот думаю, чем бы себя стимульнуть!!! А если честно, просто жутко устала и хочу в отпуск! +8
У меня наоборот ,с тех пор как поменяла питание ,время на готовку стало уходить намного меньше ,правда я живу вдвоем с дочкой и она не против такой перемены , но все же я стала готовить простые блюда и больше запеченных , а так же в один из выходных покупаю мясо ,телятину и постную свинину ,кручу фарш и мы лепим пельмени , котлетки ,тефтельки с рисом и фрикадельки для супа , все это замораживаю и на 2 недели без головной боли ,что готовить на ужин ,экономия денег и времени .+8
Юлия!!! Так нельзя:( Это нормально раз в неделю чуть-чуть нарушить. Вам это необходимо для эмоционального фона. Если Вы 6-ть дней в неделю держитесь, то такое отступление не повредит. И вообще попробуйте питаться по "принципу пилы". Это помогает избавиться от срывов. Будем считать, что Вы уже начали:) И не грустите. Это вредно для фигуры. Вы когда смотрите на идеальных стройняшек, помните, что срывы бывают и у них. У меня дочуре 24 года. При росте 170 см у неё 49-50 кг. Знали бы вы сколько страдает она из-за каждой съеденной печенюшки. Я тут на днях в её холодильник заглянула... Пусто... Стоят 2-а йогурта + ягоды. Всё... Оказывается она продукты выкинула т.к. переела накануне. Думала прибью её:(+8
