Эх, правильно это все((( Я, видимо, очень любила себя, что позволяла все, чего желала!!! А образ жизнедеятельности (куда входит все плюс работа), отсутствие личной "устроенности" вследствие вышеназванной жизнедеятельности))) и привели меня к тому, что достигнув своего уже далеко не молодежного возраста))) (а 46 - это вам не комар чихнул))), я увидела на весах цифру 91!!! Вот тут-то мне дурно и стало. Я поняла, что дальше - уже только хуже. Но, это так, историйка. А вот что касается любви-нелюбви к себе - это вопрос больше философский или к психиатру)))) Не подумай, пожалуйста, что я тебя сейчас отправляю)))) Просто, тут как к себе относится В ПРИНЦИПЕ, В ОСНОВНОМ ВОПРОСЕ. И ты, конечно, права, что любить свое тело трудно, видя и представляя его недостатки и цифры на весах. Но ведь человек - это не только тело!!! Это его душа, мысли, чувства, отношение к миру и окружающим. Тут вот популярно выражение "Никто не сможет полюбить тебя за богатый внутренний мир"))) Ерунда. Может. Масса примеров в истории и жизни. Думаю, для тебя (и ждешь ты именно такого ответа) - полюбить себя НУЖНО для того, чтобы сделать себя ЛУЧШЕ! Или я не права???))))))))))))))))))+8
здравствуйте Оля.мой вес тоже когда то был около 95 кг,я чувствовала себя неплохо.сейчас около 70 при росте 171.для некоторых и этот вес покажется большим)но мне например комфортно и при 95 и при 70.я просто понимаю что в моем возрасте 20-30 лишних кг это угроза здоровью поэтому предпринимаю попытки держать себя в форме.хотя нижняя часть тела мне не нравится.у меня полные попа ноги икры и щиколотки.генетика и с ней не поспоришь хоть и сбросишь еще 10-15 кг.. главное принять себя такую какая есть на данном этапе жизни. и еще..хотелось бы знать..вот девочки Вам неоднократно дают разные там добрые советы по поводу диет,занятий спортом и т. д. Вы что то воплощаете в жизнь или пардон только говорите себе какая Вы непривлекательная и что нужна целая вечность чтобы исправить положение?+8
А мне нравится вас читать! Всегда от души написано, искренне. И самое главное, что это Ваши мысли, а не скопированные картинки и тексты, которые уже стали поднадоевшим "баяном". Процесс похудения не простой, и не быстрый. Главное есть желание, поэтому обязательно все получится, пусть медленно, но верно. А если есть негатив, то это скорее потому что мнение людей отличается от вашего, только вот почему они реагируют всегда негативно - печально. В последнее время я заметила, что люди всегда в первую очередь реагируют негативно или насторожено, люди давайте чаще улыбаться! Главное душевное спокойствие, остальное - пустое все.+8
Мне о-о-о-о-о-очччень далеко до Дженифер, но... силовые тренировки и кардио помогают и мне... учитывая что я много старше Дженифер:))) Только не ругайте меня за кубики. Ну слабость у меня к спортивным формам.
думаю, не стоит вам прыгать с таким весом. очень большая нагрузка на организм. я начала заниматься после того, как скинула 13 кг примерно. начинала с 94 кг. но вот если вы будете больше ходить, меняя темп - это очень поможет в похудении. ну и питание - это уж само собой.+8
