А как еще с вами говорит Хитрый Жир? Прошу оставлять в комментариях ваши варианты!
«Есть вещи, которые стоят того, чтобы им хранили верность. Например, кофе. »
Джон Голсуорси английский прозаик и драматург,
лауреат Нобелевской премии по литературе
Кофе… Ароматный и бодрящий… Без него просто невозможно представить себе начало нового дня! Причём не важно: священнодействуете ли вы над туркой или засыпаете кофе в электрокофеварку, а, быть может, вы являетесь счастливым обладателем эспрессо-машины или просто заливаете кипятком растворимый кофе (дружно презираемый истинными ценителями божественного напитка) – «диагноз» для всех одинаков: «кофемания».
Ты теперь в «новом обличье», с новым имиджем, стройная и… с новыми вопросами – а как же дальше, что делать, как не набрать лишний вес и вновь не вернуться к своему кошмару. Неужели моя участь – это постоянное полуобморочное состояние и мысли, что бы поесть? Женский журнал JustLady утверждает, жизнь после похудения есть и вполне приличная!
Тебе кажется, что фраза «Жизнь после похудения» звучит, как «Есть ли жизнь на Марсе»? Также неправдоподобно, неуверенно и сомнительно? Ну, думаем, самое время нам тебя успокоить: поверь, жизнь после похудения куда интереснее, чем сам процесс «изничтожения» калорий!
Поделюсь с вами десертиком очень вкусненьким и почти безвредным для наших шикaрных фигур! Готовить легко и быстренько, а получается очень ароматно и просто тающе во рту!
Для сырников:
творог - 1 пачка (250гр)
крупа манная - 3-4 ст.л.
сахар - 2-3 ст. л.
морковь - 1 крупная
Яблоко - 2 шт
яичные белки - 2 шт.
ванильный сахар
корица молотая
Установлено,что за один день организм способен набрать не более 150 граммов жировой
ткани,-объясняет врач-диетолог,кандидат медицинских наук Маргарита Королева,-так за
десять праздничных дней можно поправиться максимум на 1,5 килограмма.Все оставшееся-задержавшаяся жидкость.Она накапливается из-за соли,которая в избытке находится во
многих закусках,соусах и майонезах.
И если вы встанете на весы и увидите, что вас стало больше чем на 4 кг – значит, ваша фигура не столько поправилась, сколько «набрала» жидкости. А это уже серьезно,поскольку эти застойные явления в организме блокируют жир и с ним расстаться будет уже гораздо сложнее.
Поэтому, первое, что необходимо сделать, - предупреждает врач, - это избавиться от лишней жидкости.Для этого, в течение двух недель вам придется существенно сократить потребление соли, которая и удерживает лишнюю жидкость в организме. В идеале – это вообще не присаливать еду. Но при этом, не забывайте, о том, что много соли содержится в различных соусах, кетчупе, майонезе, так что, от этих продуктов, на этот 2-х недельный период, тоже придется отказаться.
И как бы это странно не показалось, но в это же время вам придется пить много чистой
питьевой воды – примерно до 2,5 л в сутки. Это улучшит обменные процессы в организме и поможет побыстрее расстаться со шлаками, которые неизбежным у вас появились в
результате бесконтрольного питания в праздники.
Порой желания и усилия человека, направленные на похудение, не приносят никаких результатов. В этом случае следует внимательно проанализировать свой ежедневный режим питания, для того чтобы выявить причины, по которым похудеть не получается.
Если Вы задаетесь вопросом: "почему я не могу похудеть?", пропробуйте поискать ответ среди следующих причин:
Читать далее
Надворный советник Семен Петрович Подтыкин сел за стол, покрыл свою грудь салфеткой и, сгорая нетерпением, стал ожидать того момента, когда начнут подавать блины… Перед ним, как перед полковод-цем, осматривающим поле битвы, расстилалась целая картина… Посреди стола, вытянувшись во фронт, стояли стройные бутылки. Тут были три сорта водок, киевская наливка, шатола-роз, рейнвейн и даже пузатый сосуд с произведением отцов бенедиктинцев. Вокруг напитков в художественном беспорядке теснились сельди с горчичным соусом, кильки, сметана, зернистая икра (3 руб. 40 коп. за фунт), свежая семга и проч. Подтыкин глядел на все это и жадно глотал слюнки… Глаза его подернулись маслом, лицо покривило сладострастьем…
- Ну, можно ли так долго? - поморщился он, обращаясь к жене. - Скорее, Катя!
Но вот, наконец, показалась кухарка с блинами… Семен Петрович, рискуя обжечь пальцы, схватил два верхних, самых горячих блина и аппетитно шлепнул их на свою тарелку. Блины были поджаристые, пористые, пухлые, как плечо купеческой дочки… Подтыкин приятно улыбнулся, икнул от восторга и облил их горячим маслом. Засим, как бы разжигая свой аппетит и наслаждаясь предвкушением, он медленно, с расстановкой, обмазал их икрой. Места, на которые не попала икра, он облил сметаной… Оставалось теперь только есть, не правда ли? Но нет!.. Подтыкин взглянул на дела рук своих и не удовлетворился… Подумав немного, он положил на блины самый жирный кусок семги, кильку и сардинку, потом уж, млея и задыхаясь, свернул оба блина в трубку, с чувством выпил рюмку водки, крякнул, раскрыл рот…
Но тут его хватил апоплексический удар.
