Начну с приятного но полезного: очень люблю рыбу (хек , навага да ей кормят не только кошек), морепродукты гребешок в сыром виде , креветки , крабы с морской капустой и соевым соусом, котлеты из кальмара ... мм аш слюной захлебываюсь. Супы я как-то не очень , не считая суп-пюре из брокколи (но кроме меня в семье его никто не ест, зеленая бурда говорят) . Каша на завтрак обязательно , привычка так сказать. Никогда не ем мясо или рыбу с гарниром , если каша то гречка с молоком 1.5% (всем советую , потом когда пьеш 3.2 , как будто сливки).И горький шоколад 99% какао и без сахара , маленький такой кусочек долга смакуя (я сладкоежка) Вообще я наверно правильно питаюсь , не жарю, пароварка и аэрогриль респект!! Не ем майонез , не солю заменяю соевым соусом.
Вредности : лаваш тонкий такой вкуснющий с маслом , икра , а там где икра там опять бутерброд с маслом. И венский штрудель , сама готовлю , печеные яблоки в сочетании с орехами и изюмом, кто устоит??? только не я ... самое главное знать меру , но иногда как найдет и ем я только штрудель, масло и хлеб и конфеты.
0Мой миксер пылится где-то в шкафу. :) Хочу блендер! Им можно всякие соусы вкусные делать: помидорки там с чесночком и т.п.