ДОБРОГО ДНЯ, ДОРОГИЕ МАРАФОНЦЫ!!!
ТАБЛИЧКА С СОСТАВОМ УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА ГОТОВА!
БОЛЬШАЯ КО ВСЕМ ПРОСЬБА - ПРОВЕРЬТЕ СВОИ ДАННЫЕ!
Читать дальше
ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!!!
МАРАФОНЦЫ, НАША ШИКАРНЕЙШАЯ СБОРНАЯ К СТАРТУ ГОТОВА!!!
С КАЖДЫМ МАРАФОНОМ НАС ВСЕ БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ)))
ПРОВЕРЯЕМ СВОИ ДАННЫЕ!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ УСПЕХОВ!!!
НА СТАРТ!!!! ВНИМАНИЕ!!!! МАРШ!!!!!!
Читать дальше
ДОРОГИЕ МОИ МАРАФОНЦЫ, ВОТ НАШ СТАРТОВЫЙ СОСТАВ!!!!
ПРОСЬБА К ВАМ, ПРОВЕРТЕ СВОИ ДАННЫЕ)
ТАК КАК НАС НЕ МАЛО), НИКАКИХ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ НАБОРОВ НЕ БУДЕТ (БУДУТ ТОЛЬКО ВКЛЮЧЕНЫ, ТЕ КТО МНЕ ПИСАЛ, О ТОМ ЧТО УЕХАЛИ, И ДАННЫЕ ПОДАДУТ ПО ПРИЕЗДУ)
ИЗ ПРАВИЛ, ЕСЛИ ВЫ ПО КАКАЙ ТО ПРИЧИНЕ НЕ МОЖЕТЕ ВОВРЕМЯ ОТЧИТАТЬСЯ, БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА, ПРЕДУПРЕЖДАЙТЕ МЕНЯ, ЛУЧШЕ В ЛИЧКУ, ИНАЧЕ Я ИСКЛЮЧАЮ ИЗ МАРАФОНА, БЕЗ ПРАВА ВОСТАНОВЛЕНИЯ)
НА СТАРТ!!! ВНИМАНИЕ!!! МАРШ!!!
Читать дальше
ДОБРОГО УТРА! ДОРОГИЕ МОИ!
В ЭТОЙ ТЕМЕ ОСТАВЛЯЕТ ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ
ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮ СУББОТУ-ВТОРНИК!
ПРИМЕР ЗАЯВКИ: ВЕС-77, ОГ-98, ОТ-77, ОБ-107
МАРАФОН БУДЕТ ДОЛГИМ МЕСЯЦА ТРИ ТОЧНО, ПОЭТОМУ РАСЧИТЫВАЙТЕ СВОИ СИЛЫ)
В СРЕДУ Я СДЕЛАЮ ТАБЛИЦУ И С ЧЕТВЕРГА ОФИЦИАЛЬНЫЙ СТАРТ)
УСЛОВИЯ МАРАФОНА:
1. В ЧЕТВЕРГ 28 ИЮЛЯ У НАС СТАРТ, Я РАЗМЕЩАЮ СТАРТОВУЮ ТАБЛИЦУ;
2. ДАЛЕЕ КАЖДУЮ СРЕДУ Я ДЕЛАЮ ТЕМУ ДЛЯ ОТЧЕТОВ, САМИ ЖЕ ОТЧЕТЫ ПИШЕМ В ЧЕТВЕРГ, И ОБЫЧНО ДЛЯ ОПОЗДАВШИХ И ЗАНЯТЫХ Я ЕЩЕ ПЯТНИЦУ ОСТАВЛЯЮ;
3. В СУББОТУ Я РАЗМЕЩАЮ ТАБЛИЦУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ;
4. ПУНКТЫ 2 И 3 ПОВТОРЯЮТСЯ ДО ФИНИША;
5. И ВОТ СПУСТЯ НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ НАСТУПИТ ФИНИШ, Я СДЕЛАЮ ФИНИШНУЮ ТАБЛИЧКУ, НАШ ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ АДМИН ВРУЧИТ ПОБЕДИТЕЛЯМ (ТРЕМ ПЕРВЫМ) МЕДАЛЬКИ :)
З.Ы. ЕЩЕ Я ВОТ ПОДУМЫВАЮ ВОЗОБНОВИТЬ ТЕМКУ С РЕПОРТАЖАМИ, ЧТОБЫ НЕ СКУЧНО БЫЛО :)
НУ ЧТО, НАЧНЕМ?
ПО ЧЕТВЕРГ ВКЛЮЧИТЕЛЬНО ОСТАВЛЯЕМ ЗАЯВКИ В СЛЕДУЮЩЕМ ВИДЕ:
РОСТ, ВЕС, ОГ, ОТ и ОБ (объемы груди, талии и бедер).
В ПЯТНИЦУ РАЗМЕЩУ СТАРТОВУЮ ТАБЛИЦУ С УЧАСТНИКАМИ!
СЛЕДУЮЩИЙ ОТЧЕТ БУДЕТ В ПЯТНИЦУ 30 МАРТА!
ДАЛЕЕ КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ БУДЕМ ОСТАВЛЯТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ В СПЕЦИАЛЬНЫХ ТЕМАХ.
А ПО СУББОТАМ Я БУДУ РАЗМЕЩАТЬ ИТОГОВЫЕ ТАБЛИЦЫ.
ФИНИШ ДЕЛАЕМ В ПЯТНИЦУ 1 ИЮНЯ!
Требование для участников остается прежним: не пропускать пятничные отчеты или предупреждать заранее, если нет возможности отчитаться в пятницу. Участники, пропустившие два раза подряд пятничный отчет, будут исключены.
И новички, не стесняйтесь, присоединяйтесь к марафону!
ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДОРОГИЕ МОИ)
ОТЧИТЫВАЕМСЯ В ТЕЧЕНИИ ЧЕТВЕРГА ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ,
БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА С ОТЧЕТАМИ НЕ ЗАТЯГИВАТЬ,
ЕСЛИ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ ТАБЛИЦУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛИ)
Я ВНЕЗАПНО В ПЯТНИЦУ ВЕЧЕРОМ УЕЗЖАЮ ДО 10-11 АВГУСТА
