Пошел 6 день.... Результатов пока нет. Но судя по калориям я ем как слон. Но я буду борьться...
Может кто-нибудь поделится опытом , очень хочется узнать.
Ну вот я появилась на этом сайте. Надеюсь он мне поможет добиться желаемого 
Написала целую поэму как я худела. Мигнул свет и вся моя запись улетела. А сказать есть что.
По итогам "питательного дня", не доел до нормы даже, с ума сойти... Я то думал, что ем много... Ну, конечно, я не мог оставить это так! Скрепя зубами, превозмогая себя, подвергая себя неимоверным страданиям, пришлось выпить 3 литра холодного светлого пива с креветками!
Сегодня внёс данные и получил потрясающие результаты: на 600ккал выше нормы! Хаха! Мне кажется я определил основу своей диеты:
Все началось лет 12 назад... Я стала толстеть! Вся в маму!
Сейчас мне 24 года, вес 94 кг. Не падайте со стульев, полтора месяца назад я была 105,5 кг. Усиленно занялась собой. Непривычно, но реально. Цель - 57 кг. Все будет!
Секретов никаких: белковая диета, занятия с тренером два раза в неделю, бег в парке по 1 часу в день!
Удачи вам всем! ))
Началось все с того что на мне стали как-то странно сидеть джинсы.. Я встала на весы и ахнула, никогда не была склонна к ожирению, а тут на тебе 6кг набрала за неделю!!!
Сначала просто старалась не есть после 6 или 7 вечера, потом искала в инете каллорийность какой-то булочки и нашла этот сайт. Надо заметить очень удобный. Теперь я не перекусываю между парами твиксиком из кормильного автомата, чтоб не есть на ночь глядя, а спокойно кушаю половину своего ужина и вполне счастлива))
вот...знаете, надеюсь, что смогу добиться того,что буду сама себе завидовать))
встала я утром, и посмотрелась в зеркало)))вообще, мне моя фигура нравится, симпатичная) ой)))
но вот иногда смотрю на себя...пресса нет...ляжки болтаются...фууу!!!! какой ужас((
и вообще все мои подруги ооочень стройные...и все ниже меня ...кто-то немного..кто-то..заметно..и думаю, надо как-то..похудеть, что ли..хотя бы для того чтобы чувствовать себя более комфортно и..раскованно)))
эх....надеюсь...поможет....одна из моих подруг худенькая, маленькая...хрупенькая такая..говорит,что для того, чтобы поддерживать себя в форме ест лишь 2 раза в день, думаю, нормально ли это??
может тоже попробовать так "ЧАСТО" есть?....
Записала сегодня 79.900.
Уезжала в отпуск на недельку и удалось мне там не набрать ни грамма, приехала и вес пошел вниз.
Правда видимо на нужный показатель я к 22 ноября не выйду, но не расстраиваюсь... все идет своим путём...
Девчата!
Подскажите, это у меня одной такое или еще у кого-то такой глюк?
Я ввожу дату рождения в калорийке, а она у меня самостоятельно отматывается на пару дней раньше. (ввожу 24, а выдает 23 или вообще 22).
