Просто , молодец!!!!!! После такого труда, я уверена, Вы не позволите, себе на слабости в виде эды, ведь чувство гордисти в магазине одежды - сильнее. Тем более, Вы теперь, мотивацыя для нас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!0
Скажите пожалуйста,за все время вы не сидели ни разу на разгрузке и ваш вес ни останавливался.а то у меня он встал и я думаю что может ему встряски надо.в нете много пишут о пользе разгрузки уже незнаю кому верить....0
Скажите пожалуйста,если я не буду вести дневник питания,смогу ли я принимать участие в этом марафоне,или баллы мне начисляться не будут,хотябы за вес и объемы я могу побороться?0
но я,честно говоря,вообще не считаю калории,а просто придерживаюсь правильного питания,маленьких порций и т.д. и т.п,можно мне просто не ставить галочки,хотя я итак знаю что укладываюсь в свой корридор?0
