Поиск по сайту

Комментарий к сообщению НОВОГОДНИЙ МАРАФОН!!! НАБОР УЧАСТНИКОВ!!!

Вт, 13 ноября, '12

Приветик))) И я хочу похудеть очень))) Рост 168, вес 78,4 кг
Простите за качество , торопилась , ну сынулька меня будет подбадривать наверно, если влез ко мне на снимок))))

+14

Ответить

Комментарий к сообщению Вопрос! Кто-нибудь сидел на диете "Худеем за неделю!" ???

licideyka

Пн, 18 февраля, '13

пойду убьюсь апстену, мне поставили минус!

Уважаемая Olesya_Aleksandrovna, прислушивайтесь к тому о чем вам говорят. Ибо все уловки маркетинга (типа диеты бородиной и пр.) это все чушь собачья. И прежде чем что-то писать не пробовали почитать другие посты и комментарии к ним. А для лучшей мотивации, открыть блог До и После и посмотреть. И это все только подсчет калорий и никаких диет. Мне кажется если даже название сайта Калорийка. то явно здесь не кушают дрянь типа таблеток и всяких уловок маркетологов, решивших нажиться на безграмотности людей. Можете минусовать, мне все равно, я уже добилась определенного результата, без дебильных диет.+14

Ответить

Комментарий к сообщению Внимание!

licideyka

Вт, 19 февраля, '13

Я поняла, недостаток сайта - отсутствие форума (или чата), если бы был форум, то пользователи выходили бы на него и там обсуждали что и у кого не работает: есть ли мобильная версия и пр. вопросы. Вышел в чат спросил, там знающие ответили и все, и не надо задавать вопрос отдельным постом. Многие пользователи сайта убивают

ну неужели нельзя прочитать посты хотя бы за сегодня, прежде чем задавать вопрос. Эти господа видимо дальше своей персоны ничего не видят. Или не хотят видеть. Вот есть ли смысл размещать полезные статьи про похудение, фитнес и пр. если их никто не читает? Вот многих интересует вопрос - где старички? А им видимо надоело читать этот бред, и они тупо пользуются сайтом, лишь заполняя журнал и все. Что-то надо делать, иначе это реально превращается в свалку.+14

Ответить

Комментарий к сообщению Диета Дюкана

vikul

Пт, 8 марта, '13

простите если буду не корректна: Но я пришла к выводу, что нужно кушать все....но на одно ведро меньше....+14

Ответить

Комментарий к сообщению

licideyka

Чт, 31 октября, '13

"Начнём с того, что не кушая после 14.00 вы действительно похудеете по началу, НО….. представьте себе, что всю оставшуюся жизнь вы не будете есть после 14.00. Это возможно? Или вы планируете «завязать» с этим ограничением, как только сбросите пару-тройку ненавистных килограмм? Если вы выбираете данное ограничение как временную меру, лучше даже не начинать себя мучить. Ведь после возвращения к нормальному питанию вернутся и ваши килограммы – и не просто вернутся, но и «пленных с собой приведут».
Вечер, по-моему, самое прекрасное время в сутках. Мы разделались с офисными делами и имеем возможность провести время так, как того пожелаем. А это значит – насладиться общением в кругу семьи, встретиться с друзьями, отправиться на свидание, в гости.

Подумайте – что в это время будете делать вы? Молча ерзать на стуле с чашкой зеленого чая без сахара, пока домашние наслаждаются приготовленным вами ужином (под крики карапузов «Мамочка, ну, попробуй хоть кусочек!»). Пытаться наслаждаться стаканом минеральной воды под увертюру запахов пиццерии, где вы так любите собираться с друзьями? Или отводить глаза от романтического ужина, который, быть может, специально для вас приготовил бойфренд? И вы лишите себя этого чудесного «кормить друг друга с одной вилки»?..

Еще хуже – если вы не удержитесь, а потом будете долго терзать себя за съеденный кусочек и несколько глотков белого сухого вина. Разве это жизнь? Это чисто психологически под силу вынести далеко не каждому.
Поэтому кушать после 14.00 и даже 18.00 не то что можно, а нужно!! Естественно никто не говорит, что в 21.00 нужно навернуть сковороду жареной картошки с котлетами! Но творог, кефир, овощной салат, яйца, рыбу и многое другое вы можете себе позволить!! Вот представьте себе, что последний раз вы ели так эдак в часов 16.00…и что дальше думает ваш организм: «Ага, она снова не будет долго есть, значит я должен отложить всё про запас, чтобы использовать это в трудные часы!»…И наоборот, когда вы едите каждые 2-3 часа, не испытываете чувства голода - ваш организм просто всё переваривает, не откладывая про запас!" написал один умный человек
+14

Ответить

Комментарий к сообщению всем хало!

градика

Ср, 20 ноября, '13

Я с вами!!!!!Недавно у меня на приеме была бабушка,она мне сказала что не ест жирное и мучное,я ей говорю,не можете уже? Организму уже тяжело? А она мне отвечает,да нет,живот вываливается и бока!!!! И добавила,а то на меня мужчины перестанут смотреть если у меня живот начнет выпирать!А бабушке,85 лет!И надо сказать она всегда улыбается когда приходит на прием,даже если у нее что то болит,а она говорит что у нее постоянно что то болит,всегда с помадой,волосы уложены,от нее такая аура приятная,я просто ею восхищаюсь!Откуда она черпает этот позитив? Я сама иногда впадаю в депрессию что не могу скинуть каких то 5 кг,а потом вспоминаю ее,она видела войну,голод и смерть близких,а я сдаюсь перед какими то 5ю кг? нет,я не сдамся и вы тоже!+14

Ответить

Комментарий к сообщению Вопросик

nakka

Пт, 3 февраля, '17

А вы рассчитали свою суточную калорийность и сколько из нее вычли? 1200-это норма для женщины маленького роста, за 40 с сидячим образом жизни. Ну никак не для мужчины. И второе, очень важно из чего вы получаете свои калории. Вы уж извините, влезла в ваш журнал потребления. Например, вы пьете соки, сытости ноль, сахара полно. Или Активия, сплошные жиры, белка мало, сахар. Все это дает сытость на час, потом чувство голода. Активию замените маложирным творогом с фруктами. Вместо сока ешьте фрукты, которые тоже не айс, но там есть клетчатка, дающая чувство сытости. Постарайтесь есть строго каждые 3 часа, тогда нет голода, нет срывов. Как вы завтракаете? Я, например, ем овсянку с сыром, ветчиной, потом не хочется есть очень долго. В правильных хлебцах мало калорий, хорошие углеводы, как перекус, можно съесть хлебец с мясом и овощей тарелку, будет примерно 150 калорий, а сытости не на один час. В общем подытоживая, строго ИМХО, не меняя привычные продукты и рецепты на здоровые, похудеть будет тяжело.+14

Ответить

Комментарий к сообщению кому и что должна жещина?

Чудушко

Ср, 30 ноября, '11

Ооой, сколько я в свое время потратила денег и на книжульки эти, и на ненужные тряпки, чтобы "соответствовать", и на солярий (из-за которого сейчас кстати проблемы со здоровьем, но мы не об этом))))))), все эти нарощенные ногти, цацки, которые теперь тоннами лежат, потому что вот всё поснимала с себя, надоело!!!...даже хожу без каблуков. Вот не хочется. Переизбыток бирюлек в крови. Было время, когда я в чулках и в -30 по Цельсию и в +25, потому что негоже, когда из под джинсов торчат колготкИ или в офисе с голыми ляжками - я же Настоящая Женщина, я должна быть ВСЕГДА элегантна!!!! И прочее, прочее, прочее...
Действительно со временем, с возрастом приходит осознание, что это все напускное, ненужное... Слово цепанула: дисгармония. В яблочко!!!
Но все таки я считаю, что я пришла к своей теперешней гармонии именно через эти книжки-"КАКушки" (от слова "как": как научиться, как стать, как заработать, как совратить))))))))) Просто в какой то момент они перестали меня удовлетворять, а привычка читать и самообразовываться осталась. И пошло-поехало. И пришла я в какой-то момент уже к той целостности и спокойствию. К ровной коже без прыщей, которые не надо маскировать искусственным загаром. К подтянутой попе в шерстяных колготках, которые натянуты почти до лифчика, чтобы не заболеть))))))
Так что не знаю, что хорошо, что плохо. Каждый сам должен этот путь пройти, в свою стену упереться, чтобы потом развернуться и идти уже в другую сторону!!!+13

Ответить

Комментарий к сообщению

oks-mosk

Ср, 25 июля, '12

вы будете смеяться, но моя мотивация вообще за рамками цензуры была)) она звучала так: хочу, чтобы все о..ели. и я этого добилась)))+13

Ответить

Комментарий к сообщению пятничный вечер-сбор в 19.00 по московскому времени!!! без опозданий!!!!!!)))

admin

Пт, 18 февраля, '11

Да я вроде бы особо не скрывался)
Зовут меня Денис. Мне 35 лет, ну и остальные параметры профиля честные) Фото прилагается.

Я программист, хотелось сделать что-то самому и лучше, чем у других. Вот пытаюсь этим заниматься в свободное от основной работы время. Рад, что у меня кое что получается и кому-то это приносит пользу)

+13

Ответить

Наверх

Результаты поиска