Прочла ваш пост и грустно стало,а грустно от вашего заблуждения. Только прошу не обижайтесь на меня (сама совсем не давно встала на путь нормального питания),но как же вы ЗА ЛЕТО быстро похудеете!!??? даже если в месяц вы по 10кило сбрасывать станете всё равно ещё стройней не станите,тем более быстрый сброс ,а что при этом с кожей будет,будете активной в сентябре с обвисшей кожей вам это надо!!!???? если вы начнёте нормально считать калории ваш вес и так начнёт быстро снижаться ,что вам мешает???? и почему вы решали что двумя днями переедания вы перечеркнули 2 недели ??? это не так,просто на следующий день после ДР очень сложно не есть ,ну поели и поели 2дня что такого,продолжайте дальше,посмотрите ведь масса людей действительно худеет ,на много именно на подсчёте калорий.А всё что вы перечислили дак не нравится ,дак и не ешьте эти продукты кто вас заставляет??? составьте список тех продуктов которых вам нравится и ешьте их ,главное вкладывайтесь в коллораж. Я здесь с сентября2010г. на разных диетах была,даже голодать пыталась толку ноль!!! лучше б я эти пол года считала калории и уже была бы стройняшкой. Подумайте,100раз если вы до сих пор не похудели значит диеты это не ваше. А про предложенную диету скажу так: на 15кг не похудеете ,нервы будут на приделе очень голодные дни ,и скорее всего сорвётесь на 2-й,3-й день. А время потеряете,а после ещё и набор веса пойдёт.Подумайте. +13
Какая молодец! Действительно: стильная, любящая себя, не комплексующая. Но всё же я предпочитаю... отложить любимую зефирку в сторону и любоваться собой в отвоёванном 46-48-м размере))) +13
вот-вот, я сама не поверила, что смогла так быстро и так много, и мама не верила пока не приехала и не увидела... У меня был мощный стимул юбилей мужа, много госте, много внимания... он красотунчик у меня - лакомый кусочек...я стала много подмечать - охладели отношения... Решила все привести в порядок, а заодно и себя... Удивила всех, гостей, родственников, его, а самое главное себя.... я подарок удался!!!+13
Ну я бы не сказал, что 30 кг - это маленький результат. За год вы действительно многого добились! Так что мои поздравления!!! Надеюсь, что здоровье тоже налаживается вместе со сброшенными килограммами!!! +13
Это я к тому, что сегодня мне трое мужчин сделали комплимент нечаянно, просто не узнали, и долго спрашивали,как и что, может я замуж вышла за молодого? Ха-ха! Какие наши годы! Просле пятидесяти жизнь только начинается!+13
Оля, здравствуйте! Я как раз та, про кого вы пишете. За 2 года я сбросила около 35 кг. Нажранные "непосильным трудом" за 11 лет. Я не знаю, любила я свое тело или нет, но я твердо знала, что в 85 кг. при росте 156 я виновата сама. И знаете, наверное, привыкла, что я такая. Переломным моментом стало ухудшение самочувствия - и это в 35 лет (болит спина, ноги, отдышка и т.д. и т.п.). И я взялась за себя. Результат можете посмотреть в "до и после". Люблю ли я сейчас свое тело? да не больше чем 2 года назад, честно говоря. Себя - да, вы все пишете правильно. А про тело - так мне кажется, его нельзя любить или не любить, оно твое, оно такое, какое ты сама сделала в тот или иной момент. Просто меняется при похудении не отношение к телу, а к самой себе - как личности. Я смогла сбросить 5 кг (10,15,20) - я молодец, я могу все! Зачем же я тогда оправдывалась тем, что конституция у меня такая? Это не правильно было. А про любовь к телу, я вам так скажу: идеала не бывает, все равно чем-то будешь не доволен. Любите себя, принимайте в себе все хорошее и даже плохое, что есть. Любите себя как личность - значит, подумайте о том, что эта личность достойна лучшей оболочки чем есть. Вот я как-то так думаю, может быть не совсем правильно, но говорю как есть. Удачи вам, Оля!+13
Я здесь с сентября2010г. на разных диетах была,даже голодать пыталась толку ноль!!! лучше б я эти пол года считала калории и уже была бы стройняшкой. Подумайте,100раз если вы до сих пор не похудели значит диеты это не ваше. А про предложенную диету скажу так: на 15кг не похудеете ,нервы будут на приделе очень голодные дни ,и скорее всего сорвётесь на 2-й,3-й день. А время потеряете,а после ещё и набор веса пойдёт.Подумайте.