× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Вс, 27 октября, '13
Наффанечка

С новыми силами) Беседка

Добрый день,девушки!Как ни парадоксально звучит,но я все с тем же вопросом,что я делаю не так.???
На каллорийке я сижу с 2011 года.Тогда после разрыва отношений с молодым человеком была огромная мотивация похудеть+нереальное упорство с моей стороны.Итог : за последние 1,5 года было сброшено 20 кг.(если конечно не считать,что были срывы и снова набор веса.)Весила я 98,5 ,а теперь 79юВес колеблется от 76(и тогда я прыгаяю от счастья до потолка ) до 80.Незнаю как это остановить...Иногда просто не могу себе отказать в еде.В доме ничего из вредностей не держу,т.к.знаю,что не смогу удержаться.НО то на работе ДР,то подруга позовет в кафе..Сейчас я уже неделю сижу на ПП и занимаюсь по часу Калланетикой.и за неделю я набрала 700 гр.ПОЧЕМУ????не ем за 4 часа до сна.стараюсь побольше двигаться.Хочется все бросить.А как,если при всем при этом хочется быть красивой Девчулечки,помогите советом...Очень хочу быть стройной,здоровой и красивой.И весить 53 кг!!!Мечта всей моей жизни. И скажите сколько сжигается ккал за час занятий калланетикой?






+22 0


Чт, 13 февраля, '14
landish

О самотерзаниях... Беседка

Настроение:Мрачное Хочется:спать Слушаю:iwan rheon- be mine

Ну вот...моя эйфория прошла...такая довольная вернулась из поездки, потом собралась в кучку( маленькую) и догнала до 66,...радовалась- ликовала...а потом жуткий стресс.......и тут Остапа понесло...причем странно, по калориям все более-менее укладывалось...но метаболизм сбился, потому что днем ничего есть не могла- кусок в горло не лез, зато ночью... контролировать каллории пыталась, но вообще плюнула на БЖУ..и хомячила сплошные углеводы... сахар и соль... охх...позор мне- позор...самой перед собой и перед вами...((( А вчера увидела себя в ленте героев... "И что? ну вот и чего ты творишь,"- спрашиваю я себя... В общем, с сегодня решила все сначала...так, как начинала, когда весы показывали 86...внутри успокаиваю себя- пока все хорошо, всего 69...все не так страшно..главное -собраться в кучу..а то ведь хожу - проповедаю всех на тему питания ( сотрудники на работе отлавливают и выспрашивают, как смогла добиться такого..)... и дойти до цели...поэтому, официально "Позор- позор мне, что загордилась результатом и раскисла..." и с новыми силами, признавшись в собственной расхлябанности, возвращаюсь на верный путь к цели...! Всем удачи, сил и терпения...))) И не расстраивайтесь от внешних факторов, не бросайте начатое, и, главное, не оправдывайте свои слабости какими-либо внешними факторами...в конце-концов, вы делаете это для себя! а не для кого-то)))


+22 1


Пн, 24 марта, '14
Amiz

Снова в строю! Беседка

Все, хватит, решила взять себя в руки! Здравствуйте любимые весы! Несколько лет назад удалось сбросить вожделенные 13 кг (были времена!). Прошло 4 года, бегает двухлетний шалопай, а на весах все теже ненавистные 72 кг... Цель 58 кг! Буду рада компании и поддержке.

+22 0


Пн, 8 сентября, '14
atlz090atlz

Завела себе собаку..... Очень помогает она мне в "похудействе" ))))) Беседка

Всем привет... поделюсь своим бесплатным приложением к моему режиму питания. Завела себе щенка шпица. Сейчас ей полгодика. Сижу на белковой, это как известно в основном мясо, творог сыр.... ем минимальными порциями и почти половину своей тарелки скармливаю своей ляле ))))))) Вот так моя Шпикачка помогает мне худеть ))) Не знаю... Как бы я без неё жила ))))))



+22 0


Чт, 14 октября, '10
kukaryamba

жизненно:) Вызов эмоций.

Настроение:Расслабленное Слушаю:вой ветра за окном

+21 1


Пт, 25 февраля, '11
mamba5454

ВНИМАНИЕ!!! Сетодня вечерние посиделки!!! Вызов эмоций.

Настроение:Веселое Хочется:весны Слушаю:новости
 Напоминаеи! Сегодня вечером в блоге ТИПА РЕПОРТАЖ -вечерние посиделки. Ориентируемся на 20.00 по Мск. Кто придет раньше - не обидимся!

+21 0


Вт, 15 ноября, '11
appletree

Вызов эмоций.




+21 0



Сб, 7 апреля, '12
Wildcat

Вызов эмоций.




+21 0



Страницы


Наверх