Если бы вы смогли надрать задницу человеку, виновному в
большинстве ваших бед, вы бы как минимум
неделю не смогли бы на ней сидеть.
Здравствуйте. Это вторая часть коротких тезисов успеха, без цензуры и попсы, она же заключительная. Жизнь как сказка: чем дальше, тем страшнее…
Принято считать, что человек, который огромными прыжками двигается вперёд, делает это из-за чистых побуждений. Любого спроси, и он ответит, мол хочу для себя, хочу быть более здоровым, хочу быть более востребованным, помочь другим, бла-бла-бла… Это конечно здорово, но это не так) а если так, то надолго подобных побуждений не хватит.
Читать далее
Люблю есть и люблю готовить – правда, только если это легко, быстро и у меня есть на это время! Но даже когда бегу с фотосъемки, чтобы успеть забрать детей из школы, пытаюсь съесть йогурт или еще что-нибудь полезное.
Знаю на собственном опыте: можно быть очень занятым человеком, но при этом есть питательную, не мешающую похудению пищу. Вот в чем прелесть моей схемы питания: несложные питательные блюда и закуски в сочетании с правильными тренировками помогут вам сбросить вес.
Свято верю в гармонию. Никогда не было такого, чтобы отказ от десертов и продуктов, содержащих соль и жир, помог мне. Хотелось как раз того, чего нельзя, и это сводило с ума, а когда срывалась, считала себя неудачницей. Тогда и поняла, что главное – умеренность. С этой мыслью разработала отличную схему питания, которая даст вам возможность есть любимую пищу – даже сладости! – и тем не менее легко и без вреда здоровью расставаться с лишними килограммами.
В течение следующих 6 недель не думайте, что сидите на диете. Никаких диет!
В последнее время с точки зрения девиантологии занимаюсь изучением анорексии, циклом анорексии и булимии, психологической составляющей этой болезни, изучаю опыт анорексии молодых девушек с выраженным девиантным поведением (для некоторых собственных исследований).
Привожу некоторые выдержки с форумов переживших реальный опыт анорексии.
Прежде всего этим постом хочется привлечь внимание молодых девушек, добровольно шагающих навстречу в объятия костлявой вечноголодной старухи.
Слабонервным не читать.
Читать далее
