Да. это мне очень знакомо. все про меня.Вот тоже полтора месяца как перешла на другое питание и забываются все навары, любимые соусы.Но я отступать не буду.И плато тоже боюсь.0
Здорово!!! У меня это блюдо выходного дня. Правда немного по другому. Тесто: кабачок, яйцо, мука, соль. Соус: сметана 10%, чеснок, маринованый огурец, укроп. Пальчики оближешь!!! Жарю на растительном масле, но не лью его, а смазываю сковороду кисточкой. 0
В среду 19 октября по 1-му каналу была передача "Среда обитания" как раз на тему соусов (и соевого в том числе). Так вот, оказывается в России всего один единственный завод по изготовлению "правильного" соевого соуса, где применяется процесс трехмесячного брожения соевых бобов. А все остальное, что мы видим на прилавках - результат двухдневного химического процесса (говорили только про отечественные соусы). И, кстати, они не поленились взять пробы в пяти известных московских ресторанах японской кухни - во всех из них был именно "двухдневный" химический соевый соус. Печально, но факт.0
Я начинала вообще с 300 ккал в день. Это овощи (кроме картошки) тушеные и сырые, куриное филе и печень говяжья. Из фруктов: цитрусовые и яблоки. Вот и все. Еще супчик овощной. Салаты - с соевым соусом, с фр.заправкой, с винным уксусом. А еще я купила себе тренажер эллиптический и занимаюсь по 40-60 мин. в день0
