Жаренное я очень и очень редко ем, когда считаю калории вообще не ем. Майонезы..соусы ..жирные сыры ..копченую колбасу и проч.давно не ем вообще. Я не при каких срывах не употребляю свинину, пельмени, картошку и тд.. Мой грех- сладкое.. вот им и набираю вес.. сладкое и хлеб, очень люблю свежий мягкий белый хлеб.. ))0
скажите а почему все так против соевого соуса? а что скажите про кильку в томатном соусе, это очень плохо да? я вот могу баночку с лучком зеленым))) и весь мой ужин0
