× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play




Ср, 4 июня, '14
Missis_Olga

Гимнастика для лица.Омоложение лица O похудении на видео

Для тех, кто сбрасывает большое количество КГ эти упражнения, как  мне кажется очень актуальны, т.к. помогут коже лица не обвиснуть и  быть в тонусе! Ведь мы же делаем упражнения  для формирования нашей новой красивой фигуры.

Как-то делилась с вами, дорогие калорийцы, подобным комплексом упражнений уже чуть раньше: http://kaloriyka.ru/blog/message/1367488f2f9fixbtccd

Кто делает эти упражнения, поделитесь пожалуйста результатами!

С уважением, Ольга.


+6 3


Вт, 16 апреля, '13
Missis_Olga

Кошка. Развитие гибкого позвоночника O похудении на видео

Комплекс упражнений "кошечка", направленный на развитие гибкости позвоночника, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата.

Девочки, очень хорошее упражнение! Попробуйте!


+6 2


Пн, 15 апреля, '13
Missis_Olga

Комплекс "Ножки мирового стандарта" в русском варианте. O похудении на видео

Очень неплохие советы дает наш тренер Екатерина Буйда в своем комплексе упражнения "Супер ножки". Правила выполнения упражнений.


+6 3


Пн, 15 апреля, '13
Missis_Olga

Видео по методу "Ножки мирового стандарта" O похудении на видео

В основу  комплекса "Ножки мирового стандарта" был положен метод балерины Лотты Берк, которая тридцать лет назад перенесла травму позвоночника и была вынуждена прервать свою балетную карьеру. Она разработала систему упражнений, основанных на балетных позициях, которые могут выполняться людьми, не имеющими танцевальной подготовки. Авторы Феликс Шмитт и Синтия Тайверс начали с ее метода, а потом, модифицировав ее упражнения, изобрели свой собственный комплекс.


+6 1


Ср, 13 марта, '13
Missis_Olga

Утренняя гимнастика! Растяжка. O похудении на видео

Дорогие калорицы и калориечки!!!
Делюсь с вами упражнениями на растяжку. Последнее время всё больше они привлекают моё внимание и интерес.
После того, как включила их в свою зарядку, ощущение полета и лёгкости!
У кого есть ещё интересные упражнения на растяжку, пожалуйста, поделитесь. Буду признательна!
С уважением, Ольга.


+6 2


Вс, 16 декабря, '12
Мулля

O похудении на видео

Молодец!Грамотно все рассказала.Чудес не бывает, похудение - это тяжелый труд.




Flash анимация



+6 0



Страницы


Наверх