× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Чт, 23 июня, '11
gala1004

"ДО и ПОСЛЕ"

90кг.Май.
90кг.Май.


94кг.Апрель.
94кг.Апрель.

+26 0


Вс, 4 мая, '14
V.I.P.

Хочу поделиться. "ДО и ПОСЛЕ"

Хочу поделиться с Вами моими результатами...Честно говоря я в шоке,но скажу сразу что я человек,который ведет активный образ жизни и мне некогда считать калории.Вишу на этом сайте давно,пробовала все,в том числе и подсчет калорий-это не удобно и как оказалось совсем не обязательно.И многие здесь не согласятся по поводу подсчета калорий,но не буду болтать,просто покажу результат.Разница между фото 30 дней

.


+25 0


Пн, 19 августа, '13
светляна

Моя история История успеха

А теперь немного о своем.До 20-ти была худышка даже комплексовала.Была спортивная немного мальчиковая фигура.Ела и никогда не задумывалась сколько я ем и что.Сколько в меня влазило.Думала Что мне-то уж лишний вес не грозит наверняка.В 20 родила первую девочку немного набрала килограмм 10 и в течение года сбросила не напрягаясь.Через 7 лет вторая девочка,кормила 1,5 года грудью и забеременела снова .снова девочка и снова год грудью.К этому времени весила я уже порядочно.И худеть моё тело в свои 32 как-то не собиралось .Я поняла -что-то надо делать и я пошла по пути наименьшего сопротивления.Перепробовала кучу диет попеременно худая срываясь и естественно набирая ещё больший вес .дошла до крайности пробовала таблетки .Вес мой неустанно рос
.Из спортивной 53кг хохотушки превратилась в нервную толстую бабегу с самооценкой ниже плинтуса.И наконец я потихоньку начала делать правильные выводы.В начале был только спорт и ограничила порции.При моём большом весе спорзал давал отличные результаты.вес не то чтобы улетал но потихоньку таял.я к этому времени начиталась немного правильной литературы и понимала в этом деле главное не скорость.но со временем вес стал .и тут я я наткнулась на ваш сайт.и поняла что спорт это хорошо но 70%похудения это правильное питание.особенно соотношение бжу.всем вам огромное спасибо За поучительные статьи за ваши результаты ,за вашу поддержку.А ещё у меня прекрасные очаровательные 3 дочкию,идля них я хочу быть здоровой красивой и жизнерадостной.А также примером для подражания Я ещё не достигла тогочего хотела но теперь я знаю точно-это реальность.

+25 0


Пт, 14 декабря, '12
licideyka

Келли Осборн: "Чтобы похудеть, нужно сначала стать счастливой!" История успеха


Келли Осборн: "Чтобы похудеть, нужно сначала стать счастливой!"

от прежней Келли Осборн осталась только любовь к розовой помаде

Мы уже привыкли видеть Келли Осборн в ее новом образе - стройной, загорелой девушки - а ведь пару лет назад она была совсем другой. Сбросив почти 23 килограмма, певица при росте 158 сантиметров теперь весит 50 кг.

Читать далее

+25 1


Вт, 27 июля, '10
kuzya

"ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Довольное Хочется:Персиков Слушаю:Каста-Сказка

 

Решилась!!!;)

Привет всем!)) Долго смотрела блог, удивлялась, радовалась, иногда даже завидовала белой завистью))) Какие же вы все молодцы!!! Желание присоединиться давно было...но не решалась выставить напоказ свою тушку!=)) И вот...трам-пам-пам, наконец, пока такое боевое настроение у меня! И спасибо моим любимым джинсам, вновь на меня налезшим!!! Дело в том, что пообещала 3 месяца назад себе, что когда это свершится фотки я всеж выложу!=) на ваш суд выставляю свои фото пока еще только "ДО"...

P.S: "ПОСЛЕ" будут осенью!))

На Дону. Недавно. Здесь 63-62 кг

 

А это на море. Вес примерно такой же


+23 0


Пн, 25 июля, '11
Andryushkina_devochka

"ДО и ПОСЛЕ"

Тоже решила поделиться своими фотографиями... Не скажу что я слишком полная,но всё таки до сидячей работы в офисе,я была куда стройнее...Помогите похудеть...может кто знает эффективные диеты,за короткий срок. Пожалуйста девочки...К 17 сентября я должна выглядеть потрясающе. У подруги свадьба,и там будут все мои друзья с которыми я долгое время не виделась,не хочется выглядеть перед ними такой,как сейчас. Плиизз....диеты в комментарии или в личку,кому не лень. Буду очень благодарна
Это года 2 назад
Это года 2 назад
Это я прошлым летом, 2010 г.
Это я прошлым летом, 2010 г.
Зима 2010 года. поправляюсь на глазах)))
Зима 2010 года. поправляюсь на глазах)))
Ну а это я сейчас...за год + 5 кг.
Ну а это я сейчас...за год + 5 кг.
И на личико стала круглее=(((
И на личико стала круглее=(((

+22 0


Чт, 24 июля, '14
eav.68

Паника!!!!! "ДО и ПОСЛЕ"

Я на калорийке давным-давно. Начинала в 2009 с весом около 80 кг, за два года дошла до 55кг. Счастлива была безмерно....как же крутая ....раздавала советы....изменения в личной жизни....нашла свою любовь. И видать успокоилась. Следующие два фото сначала 57, потом 60. На фото в черном платье весна 13 года и уже 63. Последнее фото этот год и уже 66. Может кто-нибудь скажет что пока не критично, но у меня истерика. Главное ведь уже все знаю, как надо...но....
Может хоть ваш дружеский пинок приведет меня в чувства



+21 1


Вт, 27 декабря, '11
licideyka

Истории успеха История успеха

Наша героиня свое счастье, гармонию своей жизни сумела обрести с помощью несложной формулы: подсчет калорий плюс любовь к себе минус вредные привычки. Записать ее просто, воплотить – сложнее. Но зато результат единственно верный!

Читать далее

+19 0


Чт, 15 сентября, '11
elnemtcova

История успеха № 3: Екатерина Хлусова (Москва) История успеха

 

Домашний очаг

С детства я была стройной спортивной девочкой, профессионально занималась лыжными гонками. Потом забросила спорт, вышла замуж, и потекли тихие семейные будни. Конечно, из-за пассивного образа жизни стала поправляться. А после того, как стала мамой, вес достиг критической отметки 80 кг. Тихие вечера у домашнего очага принесли прибавку в 24 кг. Перестала смотреться в зеркало, ведь в нем я видела неуклюжую толстуху. Борьбу с лишним весом начала с экспресс-диет. Но они не давали никаких результатов. Требовались кардинальные перемены.

Проснувшись однажды утром, я поняла: необходимо худеть, я непременно должна достигнуть своей цели. Я понимала: помощь придет только со стороны спорта и правильного питания.

 

Возраст — 22 года
Рост — 168 см
Вес сейчас — 55 кг
( держится 1 год )

Объемы СЕЙЧАС
грудь — 81 см (–20)
талия — 63 см (–34)
бедра — 86 см (–37)

Читать далее

+18 2


Ср, 12 мая, '10
aksinija

ДО "ДО и ПОСЛЕ"

Решилась выложить фотки с отпуска.
Они были сделаны в марте этого года. До того момента как я решила худеть.
Фотоки "ПОСЛЕ" будут в июне =)))

 




 



 

+17 0


Страницы


Наверх