Вот бывает так. И все вроде хорошо, но чего то не хватает. И это чего то, мешает радоваться.
А помогает ругаться. А кто ж ругается с женщиной, если она уже расстроена? И тем более доказывает ей правоту?
Все гораздо проще- я знаю два варианта)
почувствуйте разницу)
Уважаемые калорийцы!!!! очень хочется попросить - давайте уважать себя и друг друга!! а также мнение каждого из нас!!! ни к чему устраивать эти свары. зачем все эти оскрбления, хамство? давайте жить дружно! все мы здесь ради одной цели - стать красивее и стройнее. так давайте идти к ней вместе, в согласии. очень неприятно было вчера наблюдать за комментариями к посту о яйцах. в результате была даже забыта тема возникшего разногласия. просто какой-то базар образовался. некрасиво и ни к чему. все-таки лучше, наверное, строить конструктивный диалог. я за мир во всем мире. а теперь еще и за соблюдение (хотя бы) нейтралитета между веганами и мясоедами. относитесь друг к другу толерантно.
Если человек действительно хочет похудеть – он похудеет. Если вы «хотите, но не можете» – значит, либо плохо хотите, либо плохо работаете в этом направлении. «Я не могу похудеть, потому что …. (список из 30 пунктов)» – не более чем отмазка в попытке оправдать свое нежелание что-либо делать.
Причина лишнего веса целиком и полностью – лень и обжорство. Если вы подозреваете, что ваш лишний вес – следствие какого-то неизвестного вам и не диагностированного заболевания («а у меня, наверно, с гормонами что-то») – идите ко врачу и лечите свои нарушения, если они действительно имеют место. В 80% случаев лишний вес является алиментарным, то есть попросту «наеденным», да и количество заболеваний, сопровождающихся набором веса, невелико. Все разговоры о генах, «предрасположенностях» и пр. – те же самые гнилые отмазки. Если вы здоровы, не в климаксе, не беременны и не родили недавно ребенка, которого кормите грудью – смотрите выше о причинах лишнего веса.
Если вы что-то делаете, но результата нет – элементарная логика подсказывает, что вы делаете не то или не так. Отсутствие результата – не повод считать, что вы некий феномен и вам на роду писано иметь лишний вес; это лишь повод лишний раз обдумать свои действия. «Если у вас не получается есть суп вилкой – возьмите ложку».
Отсутствие времени или денег, которое часто приводят как причину невозможности заняться собой – худшая из отмазок. Занятия спортом вовсе не означают покупки дорогого абонемента в фитнесс-центр. Есть совершенно бесплатные, но эффективные занятия: ходьба пешком, утренние пробежки, подъемы по лестнице. Не можете позволить себе тренажерный зал – да и фиг с ним, старайтесь больше двигаться и правильно питаться. Что касается времени, то при желании найдется и оно. Хотя бы поменьше сидеть в интернете.
1.Рот будешь открывать у стоматолога.
2.Ума как у ракушки.
3.Что на жизнь на*рать? Или бегать быстро умеем?
4.ЕЩЁ ОДИН ГУДОК С ТВОЕЙ ПЛАТФОРМЫ И ТВОЙ ЗУБНОЙ СОСТАВ ТРОНЕТСЯ.
5.Засохни гербарий!
6.Чтоб ты свою свадьбу в "McDonaldsе" отмечал.
7.Не зли меня, мне уже трупы прятать некуда! Да ладно, шучу я, шучу, есть ещё место.
8.Помолчи, жертва пьяной акушерки!
9.Да, красотою мир вы не спасёте.
10.Ваш ум затмить способен свет торшера.
11.Может перейдем на ты? А то мне в морду дать вам не удобно.
12.Говорите, говорите... я всегда зеваю, когда мне интересно!
13.Чао,персик-дозревай!
14.Когда аист принёс тебя твоим родителям - они долго смеялись и хотели сначала взять аиста.
15.Иди на кухню и руби вены топором.
16.Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!
17.Детка, я тебя не пугаю, я же не зеркало.
18.Тобой Бабайку в детстве не пугали?
19.- А ноги - как у газели!- Что такие стройные?- Нет, покрытые шерстью...
20.- Какие у вас длинные ноги… Особенно левая.
21.Ещё один "Вяк" в мою сторону........и твой папа зря потел....
22.Че стоишь? Бегаешь быстро или у тебя запасная челюсть в кармане?
23.Клизма,знай своё место.
24.В тебе есть одна хорошая черта,она делит задницу пополам.
25.Иди,приляг.желательно на рельсы.
26.Правильно делаешь что хихикаешь с такими зубами не смеются.
Здравствуйте, "сообщники". Здесь я совсем недавно, но уже успела оценить насколько удобен этот ресурс и в плане подсчета колорий, и в планах мотивации и контроля.
Мне 24 года и начальный вес 62кг при росте 167см. Хочу похудеть после родов и точно знаю что смогу. Однажды мне уже приходилось худеть. В 19 лет эндокренолог поставил мне диагноз инсулинорезистентность и гипотоломическое ожирение второй степени. Я весила 76!!! Даже не заметила как из строиной и спортивной девочки за пару лет стала грузной "тетей". Уж простите меня, те, для кого и 76 было бы хорошо. Но при моем телосложении этот вес был уж очень излишним. Врач меня сильно напугала последствиями, да и на тот момент проблемы имелись - сильнейший поликистоз, утомляемость, апатия. И вот, получив диету и рецепт с лекарствами (ничего специального для похудения - ни в коем случае) я взялась за дело. За месяц я похудела на 18 кг!!!! Может показаться, что это черезчур, но поверьте, угроза для здоровья была сильная, и единственным способом было худение. За месяц (а это был довольно тяжелый месяц) я снова превратилась в легкую молодую девушку 58 кг. Нет нечего лучше чем чувствовать себя изящной, легкой, желанной.
Здесь я зарегистрировалась, что бы получше контролировать себя, так как с ребенком о себе совсем забываешь. А еще хочу наконец дойти до 52кг и убрать животик с боками.
Искренне желаю всем достичь своих целей, а так же предлагаю обсудить вопросы синдрома инсулинорезистентности, если кто сталкивался.
P.S. как только я похудела и продержала вес 1 год то сразу забеременела! А до того о беременности и не было речи - ставили бесплодие. Так что, будущие мамы, желаю вам таких же успехов))))
Однажды, явно не в самый прекрасный день своей жизни, обнаруживаешь, что у тебя не только «губки бантиком, бровки домиком», но и ножка бревнышком, попка булочкой. И тогда, поборов внутреннюю дрожь, говоришь своему отражению в зеркале: «Я тебя не знаю, но я тебя похудею».
Читать далее
