Так, стоп, приехали! Ты такая умница, такая красотулька, пример для меня, и хочешь опять откатиться к своим прежним результатам? Думаешь, раз похудела, значит, можно всё лопать снова, и опять снова не наберёшь? Вот тут ты ошибаешься!!! Я уже этот путь проходила: четыре года назад похудела на 30 кг и "расслабилась", как ты!!! И что? Преспокойно набрала ВСЁЁЁЁЁЁ! Хочешь опять быть толстухой, хочешь ужасаться своего отражения, хочешь робко прятать живот под выпущенные кофты? Хочешь? Все люди разные... мне бы помогла злость... злость на себя. Все мы без греха. Может, глупый, но всё же пример: пришла вчера вечером полодиннадцатого с работы, зачем-то залезла в хол-к, а там КОТЛЕТЫ!!! Потекла слюна. Промелькнула мысль "съем одну, сразу ведь не растолстею". Удержал только внутренний, простите, мат в свой адрес: "Ты что, мол, безмозглая свинья, которая, как только видит съестное, теряет над собой контроль? Ты есть хочешь? Нет. Ну и пошла вон отсюда!" Вот такая "высокоинтеллектуальная" борьба была у меня с собой вчера. Это я к тому, что не только у тебя возникают такие мысли. Просто остановись!!! Ты ведь уже прекрасна, не уродуй себя! Надеюсь, пендель хоть чуть-чуть получился. +12
Я не думала, что крутые фирмы нанимают работников по весу = ) Не страдай фигнёй!!!! Ты представь, как отреагирует твой организм, если ты 5 кг за три дня сбросишь. Я думаю нужно подобрать одежду подчеркивающую достоинства и скрывающую недостатки. Главное обояние! Удачи = **+12
Блин!!!!!!!!!!! ВСе почти один в один как у нас(только муж у меня тактичен и не смеет меня принижать, тем более на людях).......... Когда я поняла, что мне все ЭТО надоело, мне подруга посоветовала завести любовника. До любовника конечно дело не дошло, все ограничилось прекрасным общением и блеском в глазам, которое не увидеть было нельзя, а так же ко мне пришла уверенностьв себе, материальна я конечно зависима, тоже сижу дома, тоже маленький ребенок... Я дома вяжу, делаю всяческие поделки и продаю их(сдаю в магазин подарков под реализацию)-этого мне хватает на "карманные" расходы и это тоже придает уверенность и чувсьво хоть какой-то независимости... И в первую очередь научись не показывать ему свою любовь-покажи ему безразличие-заставь себя научится играть-потом привыкнешь и легче станет жить. Домой пришел-тихим ровным голосом "ужин на кухне-поешь сам у меня ногти не высохли, и тарелку помой-мне сегодня некогда-хочу маску сделать, а то хожу как чешуйчатый рылохвост)))" и все в таком духе..... Муж дома, ребенок спать, а ты наушники в уши и сиди сканворды гадай-я даже спать с наушниками стала ложится, так моего это так цеплять стало(раньше и прижаться к нему, и погладить, а потом холодно спокойной ночи, попой к нему отвернулась и спать)...... Тут сразу нежность просыпается)))) А потом еще было бы не плохо проговорить с ним этот момент, в чем причина его поведения(либо это его военные замашки, либо, как я могу предположить, у него на службе не все гладко, и он отрывается на тебе, чтоб самоутвердится)... НЕ терпи это- начинай работать над собой!!! Сыну нужна сильная мама, а то он вырастит и будет так же вести себя с женщинами и он больше время с мамой-мама должна быть авторитетом, а папа это уже не так важно на самом деле............... Не грусти!!!!!! Я судя по параметрам в 2 раза больше тебя, поклонников вагон и маленькая тележка)))))) Найди пост про 10 коров-наша тема))))))))+12
ООО!!!! Вот тут я не могу не написать, конечно!!! СЕРГЕЙ!!!!!! Здравствуйте :) А у меня совсем такая же история, как и у Вас. Тоже спортсменка, тоже закончила спорт, тоже сильно поправилась. Тоже худела. Тоже все обратно вернулось. Тоже расслабилась. Тоже решила за себя взяться. Пришла к калориям... и.... и вот она я! Минус почти 50 кг - и это не конец моего Пути. Вернулась к тренировкам и живу полноценной жизнью!!! Так, что, Сергей, догоняйте!!!!!!!! ;))))))) P.S.: -23 кг к лету - это реально!!!!!!!!!!!+12
Марин ,на счёт дня я бы вообще предложила пятницу или субботу т.к. как правило многие расслабляются в выходные а с понедельника продолжают строго придерживаться норм. питания и к концу недели можно уже видеть результат,четверг лично мне не очень нравится ни туда ни сюда)))). на счёт баллов вместо %-в это как тебе удобней вообщем то разницы нет. а вот соблюдение коридора,разгрузочный день и всё такое мне вообще не нравится ведь все худеют по разному и конечный всё таки показатель в определении победителя должен быть по сброшенному весу на мой взгляд ведь это конечный результат всех усилий, а не по тому сколько баллов в сумме набралось.+12
Извините конечно,но это перебор)))))Вы и сами,судя по параметрам,не идеальны+7кг лишних.....Как в заповеди ,,НЕ суди.......",почему у меня такая реакция????Я сама столкнулась с такой проблемой после последних родов 117кг,было и так тяжело с двумя малышами,а еще психологически вообще жесть)))подруги,теперь уже бывшие,ехидно хихикали за спиной,доходило вообще до откровенного хамства со стороны,когда тетки подходили и спрашивали.....типа:,,Мы не поняли,Вы молодая мать или бабушка"А они сами максимум на 10лет старше меня,а я тогда уже похудела на 27кг.Главное,что все позади,как я говорила,когда себя успокаивала:,,Дурак не заметит,а умный промолчит"+12
алешА, который раз убеждаюсь в Вашей бестактности! кошмар какой-то! нельзя всех мерить по себе... Я полностью согласна с автором, сама через все это прошла. Есть люди которые кушают в три горла и не в коня корм! Питалась я на 1000 ккал - похудела на 23 кг, последние два месяца перешла на 1800 ккал + бассейн 3 раза в неделю и вот результат + 6 кг!!! какое тут нормальное питание??? да при правильном подборе организм получает необходимые вещества и на 1000 ккал, но этого мало и психологически очень сложно постоянно держать себя в узде... И убедительная просьба -пожалуйста, выражайте свои мысли более корректно! А автору большое спасибо за пост, и удачи Вам на нелегком пути! +12
Олечка не обрашайте внимания на таких товарищей ,их мало здесь. В основном доброжелательные люди, ведь этот сайт создан для того чтобы люди ,которых волнует одна проблема могли не боясь делиться своими сомнениями,успехами и неудачами( временными) Я всегда с удовольствием читаю ваши посты,вы поднимаете интересные темы и вопросы.Обмен живыми мнениями всегда интересен.Желаю вам успехов и не злитесь, если только спортивной злостью.+12
Все люди разные... мне бы помогла злость... злость на себя.
Все мы без греха. Может, глупый, но всё же пример: пришла вчера вечером полодиннадцатого с работы, зачем-то залезла в хол-к, а там КОТЛЕТЫ!!! Потекла слюна. Промелькнула мысль "съем одну, сразу ведь не растолстею". Удержал только внутренний, простите, мат в свой адрес: "Ты что, мол, безмозглая свинья, которая, как только видит съестное, теряет над собой контроль? Ты есть хочешь? Нет. Ну и пошла вон отсюда!" Вот такая "высокоинтеллектуальная" борьба была у меня с собой вчера. Это я к тому, что не только у тебя возникают такие мысли. Просто остановись!!! Ты ведь уже прекрасна, не уродуй себя!
Надеюсь, пендель хоть чуть-чуть получился. +12