Поиск по сайту

Ср, 10 апреля, '13

"Так сложилась, что у меня бедная семья, поэтому даже на фитнес, о котором я уже мечтаю пол года, нет денег." прости конечно я из бедной семьи нам не было покушать потому что детей 6 человек было и пособие крошечное, я мечтала об одежде и о пельменях которые ела раз в год(( И получилось так, что когда я выросла и начала жить самостоятельно своей семьей, а также после рождения 2-х детей поняла что надо худеть на 30 кг чтобы быть действительно той, которой я хочу себя видеть в зеркале. Сайт реально помогает не только "до и после", а вообще все темки очень занимательные, ты в себе в привычку сделай сидеть не в контакте, а поселись тут, толку будет больше. Вот худею уже 2 месяца + баскетбол (т.к. терпеть не могу тупо бегать) результат уже 8 кг!!! я была в шоке и всегда взвешиваюсь вечером как говорится окунаюсь в реальность))) Купи весы и каждый день смотри как уходит вес и улыбайся!!ЗАХОТИ!!! и тогда твои родные заметят и обязательно поддержат тебя! Начни как правильно тут писали с уменьшения порции по началу для меня отодвинуть котлету и макароны было реально подвигом, я уходила и убегала с кухни и шла к весам))) только они мне помогали успокоится. Сейчас вес уходит потихоньку но я знаю что я худею т.к. питание у тебя по любому меняться начинает само собой. Вообщем ты только в начале пути. Когда я доберусь до своего веса идеального то обязательно выставлю фотки в рубрику "до и после" и тебя там тоже жду!!!

Ответить

Комментарий к сообщению Поздравьте и помогите советами))

jasmin7171

Пт, 12 апреля, '13

Я вас от всей души поздравляю!

Так как сама я еще не рожала скажу опыт по моей сестре, когда она родила ребеночка то тоже немножко набрала, но сильно об этом переживать не нужно, по тому, что ребеночик еще маленький он много спит, а мама в это время должна востонавливать силы, пройдет совсем немного времени и уж поверьте мне килограмики ваши слетят только так! Кормить по часам, гулять, стирать пеленки, убираться дома, ухаживать за мужем... Это лучший фитнес помоему!

.Так что не торопитесь вы обязательно приобретете свою фигуру о которой мечтаете!

Ответить

Комментарий к сообщению Проверяете ли вы творог?!

Людка-незабудка

Пн, 22 апреля, '13

Отличная информация!!! Спасибо! Как раз были две пачки творога в холодильнике - обе проверила, крахмала нет ни в Минской марке 3% , ни в биотвороге 3% от Березки. а как на меня дочка с мужем смотрели....!!??

я решительным шагом вышла на кухню, взяла пробы творога и полила йодом....

Ответить

Комментарий к сообщению ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!! ШЕСТАЯ НЕДЕЛЯ!!! ТАБЛИЦА!!! (предварительная; для нас - тех, кому не терпится:)

Светлана25

Ср, 1 мая, '13

Простите, девочки, но я хочу похвастаться, у меня талия - двухзначная цифра!!!

Ответить

Комментарий к сообщению Кто проходил через это?

margaret31

Пт, 10 мая, '13

Я тут как-то в юморе размещала критерии вашего успешного похудения Один изних гласил, что у некоторых подруг при встрече с Вами портится настроение. Так что, все путем!

Ответить

Комментарий к сообщению Таки, Ура!

чгв

Пн, 13 мая, '13

О, поздравляю! Я тоже сегодня встретила бывшего коллегу, он сначала немного оторопело на меня смотрел, потом спросил: "Не понял, где тело?!". Ну, я решила, что это комплимент, и тоже хожу в хорошем настроении.+8

Ответить

Комментарий к сообщению вопросик

Толстячок74

Ср, 15 мая, '13

Это дает тот самый тонус мышц. Нет каких-то специальных установок - надо делать только так, и никак иначе! Вы же не профессиональный спортсмен, которому необходим железный режим тренировок. Заниматься однозначно стоит, хоть по полчаса, хоть по пятнадцать минут. Тем более вы, как я понимаю, чередуете упражнения. Лучше делать так, чем не делать вообще.+8

Ответить

Комментарий к сообщению ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!! ДЕВЯТАЯ НЕДЕЛЯ!!! ТАБЛИЦА!!!

Светлана25

Ср, 22 мая, '13

У меня сегодня 99,7кг - это я хвастаюсь, потому, что после субботних мероприятий эта цифра опять по волшебству исчезнет+8

Ответить

Комментарий к сообщению Омлет по-японски.

Kirka

Ср, 29 мая, '13

Спасибо, нет. Людей, которые пришли на Калорийку с целью добиться здорового веса подсчетом калорий, как я когда-то, я готова и поддержать, и приободрить, и научить тому, что знаю сама и в силу образования, и в силу личного опыта. Вы сюда пришли явно с другой целью, поэтому вряд ли мне будет интересно вам что-то рассказывать.
Назвались гуру, сделали громкий come back, соответствуйте. Пока что весьма слабо. +8

Ответить

Комментарий к сообщению как боремся с перееданием в компании друзей?

vikul

Пн, 17 июня, '13

Я думаю, что гостей нужно кормить .... они же гости... а по поводу, как общаюсь теми, кто мне не по кайфу, или кто меня чрезмерно обременяет... та ни как не общаюсь ... зачем мне нужно это!!! Я хочу жить долго и быть примером своим детям и чтоб они меня помнили мамой, а не пьяним чмом... вот из этого и присматриваю себе круг общения!!! А если есть повод посидеть с хорошим человеком, то и ем и веду себя, как все, но мера присутствует!+8

Комментарий изменен пользователем vikul Пн, 17 июня, '13

Ответить

Наверх

Результаты поиска