Приветик, Харитоша! Поздравляю тебя с двухнедельной годовщиной пребывания на Калорийке! Так держать и не сворачивать "налево"(хотя, может, и направо- не знаю, где у тебя там холодильник).
Ты написала, что тебя пугает шрам от кесарева. Что ж, порадовать тебя в этом смысле ничем не смогу. У меня самой их аж два! В первый раз "умный"доктор во время операции специально вырезал у меня жировые отложения вокруг разреза и оставил мне целую воронку на пузе.Ну во второй раз я, валяясь уже на операционном столе, шипела на своего доктора: "Оставьте мне мой жир! Я сама с ним разберусь!" Весь медперсонал просто дивился, мол, все хотят от жира избавиться, а эта вопит, чтобы оставили. В итоге я оказалась права- во второй раз воронка уже не напоминала ядерный кратер! Но всё же приходится смириться с тем, что как только начинаешь полнеть, начинает и свисать так называемый фартук, поскольку кожа в месте разреза перетянута. Знаешь, наверное, за всё в этом мире надо платить, в том числе и за радость материнства... пусть и частичкой эстетической красоты. Сейчас мой шрам уже побелел, а после того, как я сбросила уже 14 кг, почти исчез и фартук. Делать ещё одну операцию, чтобы всё это исправить? Нет, уж, увольте - на стол к хирургу только при непосредственной угрозе жизни, это не игрушки. Так чо не парься ты с этим шрамом! У тебя прошло ещё слишком мало время... всё наладится... Я лично даже горжусь этим шрамом, он напоминает мне, что я предпочла заполучить его на всю жизнь, а не поставить под удар жизнь и здоровье собственного ребёнка... Гордись и ты.
ПРИВЕТ, Я МАРЬЯН , ВОСПИТЫВАЮ 6 ДЕТЕЙ , СЕБЯ, И КРАСАВИЦУ ЖЕНУ! а я как-бы толстячок и животик у меня ого-го. А ТЕБЕ И В ПРАВДУ НАДО ЧУТЬ-ЧУТЬ ПОДРАСТИ! ЗАЙМИСЬ СТРОИТЕЛЬСТВОМ, ТАМ УБЕРИ, А ТУДА ДОБАВЬ.............................................. ЗДЕСЬ ТЕБЕ ТОЧНО ПОМОГУТ, ЗДЕСЬ ТАКИЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ЛЮДИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!+7
Вместе стараться намного проще и легче! Только благодаря калорийке и всем ее обитателям я за месяц скинула 6 кг и занялась вплотную собой - бассейн, массаж со скрабом попы, правильная пища..И это чертовски приятно!+7
Вечер добрый! А то и сподвигло. Меня в последнее время не так волновал мой внешний вид (возраст, всю жизнь избыточный вес, привычка и т.п.). А вот здоровье стало подводить. КАРАУЛ! Согласна с Еленой (haritosha), что диеты-полная фигня. вес сбросил, вес набрал (столько же, а то и больше), сдерживал себя, а потом "нажрался". Подсчет же калорий для меня стал спасением- ешь практически все, что хочешь, но в пределах дневной нормы. Поэтому со временем стала выделять "нужные" и "ненужные" продукты, "полезные" и не совсем полезные блюда. Но это со временем. И рацион постепенно складывается и режим питания. Мой результат - минус 30 кг. и нормализовавшееся давление и гормональный фон. А что еще нужно? Про внешний вид, гардероб и другие прелести и не говорю, результат впечатляет. Сейчас, по истечении года с небольшим я понимаю, что и весы мне уже на кухне не нужны, вес блюда в граммах определяю почти на глазок и правильно. поэтому если Вам хочется привести свое тело в норму, а так же здоровье, внешний вид и т.д.- не сомневайтесь . Присоединяйтесь к нам. Искрененне желаю удачи. PS: Кстати, мой муж следуя моим рекомендациям "схуднул" за это же время на 25 кг. (особо, как я , не ставя перед собой каких-то целей, так сказать за компанию у него получилось)
Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить... +7
78,6? А я думала 76! Помнишь, как Карлсон говорил Малышу: "8 лет? Правда? А я думал 9."? Хи-хи... Это я тебе установку даю на отвес! Что же, придётся нам поднажать на низкокалорийных продуктах! Смотри, какую я сделала "Котоматрицу"- для нас, худеющих, старалась:
Я уже чокнулась с весами.Совершейнейшая весоманка. Если нет отвеса- весь день в злости. Если есть - то всё радует. Сколько раз обещала себе взвешиватся один раз в неделю. Никак не получается, всё равно каждое утро бегу на весы!!!+7
Привет! Неделя прошла под знаком "борьба с ветряными мельницами".3 дня объедалась(День Рождение сына),а с понедельника строгий подсчёт и спорт.Еле-еле успела вернуть вес прошлой недели.Sooo ,вес на месте 65.300кг ОГ- 90см(Сдулась на 2 см)Зачем? Я не хочу!!! ОТ-68см ОБ-99см(С трудом -1см) Терпения и труда!!!+7
Можно встрять? Я здесь только третий день,если что - поправьте.Вот про плюсики узнала...где-нибудь правила бы почитать.Как ни смешно,но я стройная(по мнению санитарочки 58-го размера),в белом халате и с мед.образованием.Но чтобы похудеть ПЕРЕПРОБЫВАЛА ВСЁ!!! И буду это делать и меня поймут те,кто рыдал,искал одежду XXXXXXL размера,не выходил из дома,потому что казалось,что все тычут пальцем.Похудевшая подруга...нет - приятельница, часто добавляла - в этом магазине нет больших размеров!!!Теперь,когда я похудела,а она поправилась - ненавидит со страшной силой!Я на неё не сержусь и рада,что нет ответной ненависти. К чему я всё это...?Аааа *Не судите,да не судимы будете,...ибо каким судом судите,таким и вы будете судимы,какой мерою мерите,такою и вам будут мерить.*Всё!
Ну, что принцип соревнований- главное не победа, а участие я оправдала! Отмечу, что было увлекательно и интересно вместе с вами... ВЕС- 63,7 каждый из параметров уменьшился еще на 1 см. Идем медленно (тихонечко, так тихонечно, но верно!)