× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Ср, 16 мая, '12
Хвостик

от 87 кг к 56 кг за 4 месяца... "ДО и ПОСЛЕ"

К работе над собой на Калорийке я приступила 19 августа 2011 года, когда давно не видашая меня мама, воскликнула: "Боже мой, Яна, что ты с делала с собой, ты такая толстая..." и заплакала...так горько...

Мне 27 лет, у меня двое прекрасных деток Арина (7 лет) и Дарья (1,5 года) мой рост 1,64 см. Вес в котором я вошла в эру похудения встла критическим для меня, моих родственников и вообще... 87 кг. Я начала усиленную работа над собой. Сразу скажу, что не самы правильный пример подражания, я делала так как мне удобно, и так что бы чувствовать себя нормально...

При норме для похудения 1200 кк/сутки, я разрешила себе всего лишь 700 кк/сутки.

-зеленый чай

-спорт ежедневно по 30 минут в день

- массаж кремами и роликами

-каждую субботу баня (парюсь-отдыхаю-парюсь-отдыхаю)

- после 20.00 ни-ни, кроме зеленого чая...

Результат не заставил себя ждать:

1 сентября - я была уже 81 кг.

21 октября ( к юбилею мужа) - я была 65 кг.

21 ноября - я стала 59 кг.

30 декабря - 56 кг.

 

Немного набрав за праздники новогодние, снова скинула... Сейчас мой вес колеблеться от 55-58 кг. Стараюсь скинуть до 53-51 кг. Но пока никак не могу перешагнуть этот рубеж...

Как же долго я шла к этому...Семь долгих лет, в которых я то садилась на диету, то снова начинала жрать, плакала ночами в подушку, в примерочных, стеснялась мужа... Но, все осталось позади!!!

 

Худейте все реально!!!

февраль 2011 года - вес 87 кг.

Читать дальше

+335 23


Ср, 2 ноября, '11
Lina-Malina

МИНУС 50 КИЛОГРАММ - ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО!!!!!!!!! "ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Ликующее Хочется:-60 килограмм! Слушаю:rockradio1

Ура! Ура!! УРА!!!

Свершилось!!!! НАСТАЛ МОЙ ДОЛГОЖДАННЫЙ ЮБИЛЕЙ!!!!!!!!!!! -50 КИЛОГРАММ!!!!!!!! 

Судите сами  )))) Выкладываю фото с небольшими комментариями, объемных рассказов не будет )))) Фотографии говорят сами за себя.

Читать далее

+289 15


Вт, 17 апреля, '12
oks-mosk

раскрываем карты или... (цели и их осуществление) "ДО и ПОСЛЕ"


Начало

Я пришла на Калорийку в январе 2010 года. Но худеть на подсчете калорий стала только в апреле того же года. Быстренько скинув 13-14 кг, вес застыл на месте. И, как я думала сначала, это плато, потом недоумевала: как же так, я делаю ВСЕ для похудения, а вес не уходит!!!

так продолжалось более 6 месяцев.....

Читать дальше

+225 29


Пт, 27 января, '12
atlz090atlz

Решила поддержать тех кто в начале пути !!!!!!! "ДО и ПОСЛЕ"

тут я думала что уже прилично похудела после своих 116 кг - сдесь где-то 96 кг

Читать дальше

+220 11


Вс, 2 декабря, '12
ArthurIvMard

Сказка о потерянном весе... "ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Благодарное Хочется:Жить Слушаю:Звуки вселенной

Ну, вот как-то так.

Буду рад, если мой полугодовой результат добавит Вам мотивации, друзья.

Не ленитесь, считайте. С наслаждением срывайтесь и без терзаний возвращайтесь и снова считайте.

Успехов. 

 


+194 2


Вс, 10 апреля, '11
КатринТ

МИНУС 33 КГ!!! И всё благодаря КАЛОРИЙКЕ! "ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Боевое Хочется:счастья
МИНУС 33 КГ!!! И всё благодаря КАЛОРИЙКЕ!
Встреча Калорийцев в Царицыно 14.05.11
73,5 кг
 
17 сентября 2011  год. Встреча Калорийцев в Московском зоопарке
 

+191 2


Пн, 16 мая, '11
Злючка

Решила поделиться успехами))) "ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Веселое Хочется:Лето Слушаю:Тишину
УРА, сегодня наконец то сделала новые фото!!! Фоток "До" почти не осталось, выкладываю то, что уже было:
90-95 кг.
Это сегодня:
Худеть я начала с 01.01.11г., до цели ещё 10 кг. - в настоящий момент нахожусь в процессе, уже потеряла почти 30 кг. при помощи Калорийки и бодифлекса.

+189 1


Пт, 18 июня, '10
leks

5 лет 35 кг "ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Благодарное
Update (только сейчас заметила):

Поправка. На фотографиях ДО вес не 89, а 98 кг (самый максимум)

 

За 5 лет я сбросила 35 кг, последние 9, самые тяжелые - благодаря калорийке.

 


 

 


+181 1


Вс, 24 октября, '10
eav.68

"До и после" или "Найдите пять отличий" "ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Радостное Хочется:Летать
                                           
Выкладываю еще пару фотографий. Очень надеюсь, что они смогут поддержать чью-то решимость не сворачивать с пути, не смотря на гнусные происки ЖОРИКА. На первом фото 40 лет и 80 кг. Второе спустя два года и 57 кг.  Вперед к намеченной цели!!!!!  Удачи всем!!!!!
 

+176 2


Пн, 26 марта, '12
oks-mosk

еще одна маленькая победа))) "ДО и ПОСЛЕ"

всем привет!!! еще раз хочу поделиться своей радостью от победы над самой собой, своим аппетитом, ленью, и ЖИРОМ!!!! ))) надеюсь, что это поможет кому-то твердо встать на путь постройнения и здорового образа жизни. итак)))  вес - что-то около 87 (уже начала худеть). Внимание на пузо!!!

и сегодня - 26 марта 2012 года) 71,7 кг

ну вот)) как-то так. не буду скрывать - получаю от этого - неописуемое наслаждение! да!! я смогла и еще смогу!!!! осталось 6 с хвостиком килограмм до цели))


+168 0


Страницы


Наверх