Начало

Я пришла на Калорийку в январе 2010 года. Но худеть на подсчете калорий стала только в апреле того же года. Быстренько скинув 13-14 кг, вес застыл на месте. И, как я думала сначала, это плато, потом недоумевала: как же так, я делаю ВСЕ для похудения, а вес не уходит!!!

так продолжалось более 6 месяцев.....

тут я думала что уже прилично похудела после своих 116 кг - сдесь где-то 96 кг

Ну, вот как-то так.

Буду рад, если мой полугодовой результат добавит Вам мотивации, друзья.

Не ленитесь, считайте. С наслаждением срывайтесь и без терзаний возвращайтесь и снова считайте.

Успехов. 

всем привет!!! еще раз хочу поделиться своей радостью от победы над самой собой, своим аппетитом, ленью, и ЖИРОМ!!!! ))) надеюсь, что это поможет кому-то твердо встать на путь постройнения и здорового образа жизни. итак)))  вес - что-то около 87 (уже начала худеть). Внимание на пузо!!!

и сегодня - 26 марта 2012 года) 71,7 кг

ну вот)) как-то так. не буду скрывать - получаю от этого - неописуемое наслаждение! да!! я смогла и еще смогу!!!! осталось 6 с хвостиком килограмм до цели))

Расскажу в картинках историю моей снохи.

Про то как набирается вес я думаю рассказывать никому не надо, беременности, забивание головы на тему : "а мне же надо кормить ребеночка, поэтому и сама я должна бедолажка кушать, да пожирней".....и все такое - всем известно ))))) А вот по настоящему сложно избавится от этого веса.....
Не могу сказать в каком весе она была "до", но ориентир около 96-98 кг, но сейчас в районе 56-58 9погуливает туда сюда )))))) Просто смотрите и те кто еще думает, что это невозможно впечатляйтесь.... 

Ах да самое главное чуть не упустила..... сразу отвечаю на вопрос " КАК???" - все снова банально просто - "НЕ ЖРАТЬ!!!" не в смысле вообще не есть, а в смысле, что делать это надо правильно и с головой, здесь уже много про это написано и не открою ничего нового, сама прошла через это и писала не раз про свою историю, так вот, милые девочки.... меньше кушаем....значительно меньше чем Вам даже кажется и Вы сможете тоже так великолепно выглядеть !!!!!

p.s. на последнем фото мы в августе на свадьбе сестры, я все так-же держу свои минус 47 кг )))))))

Как я неоднократно рассказывала, "толстые" фото почти все поудаляла, а в последний год практически вообще не фоткалась. Остались только те, где я с другими людьми - их было как-то жалко. Так вот, недавно у сестры был ДР, там пофоткались, потом начала скидывать в комп, ну и за одно старьё решила посмотреть. Вот сравните - прошлый ДР моей сестренки и этот. Я просто в шоке, как я могла не замечать того, что я жирный урод!!!

Прошлый ДР:

Вообще - два разных человека!!!!

И "рабочие" фотки тоже с разницей в год:

Только прическа практически не изменилась))))