× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Чт, 10 марта, '11
mamba5454

И ещё о красе ногтей! Красота и здоровье

 В нашей статье «Как укрепить ногти с помощью народных средств» мы расскажем вам, как можно укрепить ногти. О человеке могут многое рассказать его руки. Уход за руками должен у вас войти в привычку. Руки чаще, чем остальные части тела подвергаются влиянию окружающей среды. Руки выдают возраст человека, и требуют не меньшего ухода. Ногти отражают работу организма. Когда ногти здоровы, то ногтевая пластина гладкая и ровная.

Как сделать ногти крепкими
В ногтевые пластинки и в кожу вокруг них, втираем смесь йода и оливкового масла, возьмем столовую ложку масла и две капли йода. После чего ногти станут крепкими.

Маска для ногтей
Возьмем чайную ложку крема для рук, 10 капель воды и одну чайную ложку красного молотого перца. Нанесем на очищенные ногти смесь и оставим на 20 минут. Таким образом, эта маска приведет ногти в порядок.

Красный перец укрепит ваши ногти
Если в блюда постоянно добавлять по чуть-чуть красного перца, тогда решится вся проблема со слоящимися ногтями. Такое питание избавит от псориаза. Лимонным соком с оливковым маслом укрепляем ногти. Маску из оливкового масла и лимонного сока делаем перед сном, в соотношении 1:1, и ногти станут красивыми и крепкими.

Маска за месяц укрепит ногти
Возьмем половину стакана растительного масла, подогреем его, добавим полстакана пива и чайную ложку лимонного сока. Все смешаем и в эту смесь опустим руки. Подержим двадцать минут. Потом салфеткой промокнем, руки и немного помассируем кутикулу. После маски не будем мочить руки 2 часа. Дважды в неделю делаем такую маску и через месяц вы не узнаете свои ногти.

Этот рецепт поможет и тем, у кого слоятся ногти. Маску делать три вечера подряд, только вместо растительного можно использовать оливковое масло, через неделю повторить. Ногти перестанут слоиться и станут крепче, а кожа рук станет очень нежной.

Вино укрепляет ногти
Вам нужно будет взять виноградное красное сухое вино. На одну процедуру возьмем 200 грамм вина, всыплем столовую ложку соли. Перемешаем и поставим на плиту, пусть смесь прогреется. Она не должна быть горячей, только теплой, чтобы можно было опустить руки. Подержим кисти рук 15 минут. Потом промокнем полотенцем, водой не смываем и нанесем на руки питательный крем. Делаем раз в неделю и ногти получат необходимые вещества для роста, будут укреплены и защищены.

Картофельный отвар для красоты рук
Ванночка сделает кожу рук бархатной и нежной. В воду, которая осталась после варки картофеля, добавим 3 столовые ложки растительного масла и подержим в этом отваре ладони минут десять. Потом вытрем руки и смажем кисти кремом. Так делаем 1 или 2 раза в неделю.

Клюква укрепляет ногти
Осенью, когда появляется клюква, каждый день втираем в ногти клюкву, в течение двух недель перед сном. Ногти тогда станут крепкими. Одно условие должно соблюдаться, клюква должна быть свежей.

Пчелиный воск для укрепления ногтей
Укрепить ногти можно при помощи восковых наперстков. Растопим на водяной бане 2 кусочка пчелиного воска и опустим ногти в теплый воск. Ногти покроются «панцирем» из воска, его оставим на 10 или 15 минут, потом аккуратно снимем. При этом ногти должны быть без лака. Такие наперстки нужно делать два раза в неделю.

Ванночки для рук
Очень хорошо делать ванночки из настоя трав: сельдерея, шалфея, ромашки, крапивы, подорожника. Делаем их, между собой чередуем и руки буду всегда ухоженными.
Зальем столовую ложку сухих листьев подорожника литром воды. Поставим на огонь и прокипятим минут 5. Нальем в миску отвар, температура его должна составлять от 40 до 42 градусов, опустим туда руки на 15 или 20 минут. Потом насухо вытрем руки полотенцем и смажем их жирным кремом.

Средство избавит от пигментных пятен на руках
Для того чтобы избавиться от пигментных пятен, нужно в кожу рук втирать немного подогретое касторовое масло, делать это нужно каждый вечер. Уже через месяц пятна сойдут.

При помощи диеты укрепляем ногти
У вас слоящиеся и ломкие ногти? Это является сигналом, что нужно переходить на специальную диету. Она включает в себя:
- желатин - мармелад, студень, заливное. Грызите хрящи от птицы и рыбы, косточки,
- кальций - финики, инжир, миндаль, молочные продукты (творог, йогурты, молоко),
- железо – гранаты, красное мясо с овощами и с фруктами, которые содержат витамины В и С, свекольный и морковные соки, апельсины, растительное масло, бобовые,
- цинк – рыбу свежую употреблять 1 или 2 раза в неделю,
- марганец и магний – бананы, рис.

Чтобы ногти не слоились и не ломались, смазываем их на ночь ватой смоченной йодом. После этого питания, ногти станут красивыми и крепкими.

Ванночки с арникой помогут ускорить рост ногтей
Возьмем 2 столовые ложки цветов арники и зальем их стаканом кипятка. Дадим настояться 20 минут, потом процедим, добавим несколько капель витамина А, 40 мл оливкового масла и 2 капельки йода. Смесь будем использовать для ванночек, опустим кончики пальцев в еще теплый настой, подержим 5 или 10 минут, потом промокнем, ногти тряпочкой и еще час ногти не мочим в воде.

Соль поможет привести руки в порядок
Для этого возьмем 1 или 2 чайные ложки сметаны, смешаем с чайной ложкой мелкой соли «Экстра», и эту смесь нанесем тут же на руки. Разотрем ладони, помассируем каждый палец, потом вымоем руки в теплой воде без мыла. Вытрем и нанесем крем для рук. Смесь для ванночек укрепит ногти и вернет коже бархатистость.

Ванночка для укрепления ногтей
- Столовую ложку соды разведем в стакане воды, добавим 3 капельки йоду и 5 капелек глицерина. Перед сном растопим пчелиный воск и погрузим пальцы. Сохраним этот застывший воск до утра, а утром снимем с пальцев.

Сок огурца – хорошее средство для укрепления и роста ногтей
Возьмем один свежий огурец и выдавим из него сок. Его нужно примерно полстакана. Потом возьмем такое же количество пива, подогреем его, до теплого состояния. Смешаем пиво с соком, добавим к нему чайную ложку соли. В этот настой опустим руки, чтобы полностью были покрыты ногти и подержим 15 минут. Делаем ванночку 2 или 3 раза в неделю.

Процедуры по уходу за проблемными, ломкими ногтями
- Каждый день смазываем ногти спиртовой настойкой календулы. Ногти станут крепкими и длинными.
- Для ногтей полезен миндаль. Его нужно съедать полстакана в день.
- Если ломкие ногти делаем из растительного масла и яблочного уксуса, которые возьмем в одинаковых пропорциях, 10 – минутные ванночки.
- Полезно в ногтевую пластину и кожу вокруг, втирать сок лимона, клюквы, черной и красной смородины.
- Кисточкой смазываем ногти смесью из 10 капелек масла жожоба, 2 капелек розового масла, 3 капелек масла лимона.
- Делаем один раз в неделю ванночку из кукурузного масла, куда добавим 3 капельки йода.

При потливости рук
Делаем ванночки из уксусной воды, для этого возьмем 3 чайных ложки уксуса на литр воды и добавим отвар дубовой коры.

Если вы станете ежедневно опускать руки в картофельный отвар на 5 минут, то кожа станет нежной и шелковистой. Эти ванночки хорошо делать, когда у вас ломкие ногти, даже незапущенную грибковую инфекцию сможет побороть этот картофельный отвар.

Теперь мы знаем, как укрепить ногти с помощью народных средств. Применяя эти народные средства, мы сможем укрепить ногти и сделать их красивыми, а кожа рук станет нежной и бархатистой.
Автор: Дарья Белокрылова

 

+11 3


Сб, 5 февраля, '11
171

Королевский орешек» - Его Величество Миндаль Красота и здоровье

Сладкий миндаль и его масло — одни из лучших косметических средств, проверенных временем. В медицине и парфюмерии они известны уже 8000 лет.

Миндаль – это плод миндального дерева (Amygdalus communis), которое в ддиком виде растет в Средней Азии, Иране, Турции и на Балканах. Родина миндаля неизвестна, но, предположительно, ею была Средняя Азия и Китай.

Все народы, которые выращивали миндаль, слагали в честь него легенды и предания. В Древней Согдиане, которая располагалась на территории современных Узбекистана и Таджикистана, цветущие веточки миндаля приносили в жертву богам, ими защищали заболевших детей от злых духов, с ними на руках читали молитвы. Евреи издавна называют миндаль "шкекед", что значит - "проснись и смотри в оба". Он символизирует внимание, а также имеет значение сладости, очарования и чуткости. Иранцы считали это растение Древом Небес.
Фригийцы относились к миндалю как к отцу всех вещей, символу весны. Он связан с рождением бога Аттиса, в процессе которого у двуполой богини Кибелы вырос миндаль. В Древнем Египте миндальное масло - символ бодрствования. Оно использовалось в чистом виде в особых магических ритуалах, имеющих целью повышение благосостояния, а также добавлялось в ароматические вещества для курения во время таких ритуалов. В Поднебесной империи это растение символизирует женскую красоту, стойкость в печали. Для индийцев миндаль является символом плодовитость и супружеского счастья. У финикийцев миндаль считался божественным деревом, с ним связан миф о легко краснеющей богине-красавице Амигдале.

Миндаль по содержанию растительных белков занимает 2-е место после арахиса, богат жирами, минеральными солями, ценными эфирными маслами. Существует две основные разновидности миндаля: сладкий и горький. Сладкий миндаль отличается от горького отсутствием амигдалина, который служит носителем типичного миндального вкуса. Амигдалин легко разлагается на сахар, бензальдегид и сильно ядовитый цианистый водород. Поэтому не рекомендуется употреблять горький миндаль без его предварительной обработки. Большая часть горького миндаля идет на изготовление миндального масла, достаточно дорогого кулинарного и косметического продукта. Сладкий же, помимо всех перечисленных ценных качеств, богат витаминами Е, В2, В3, является натуральным антиокислителем, содержит фосфор, цинк, медь, железо, кальций, магний. Сладкий миндаль азиатскими народами издавна используется как смягчающее и питательное средство. Он замечательно очищает кожу, снимает раздражение.

Миндальные маски

Питательная миндальная маска

½ стакана очищенного сладкого миндаля залить стаканом кипятка и через 3-5 минут, слив воду, ядра растереть с теплым молоком до получения однородной массы, консистенции сметаны. Полученную пасту нанести на кожу лица и шеи на 15-20 минут. Смыть прохладной водой. Маска питает и увлажняет кожу.

Миндальная маска для избавления от веснушек

1/2 стакана очищенного миндаля залить стаканом кипятка и через 3-5 мин., слив воду, пропустить миндаль через мясорубку. В полученную кашицу добавить сок половины лимона и 1 столовую ложку кипяченой воды, все растереть. Маску нанести на 30 минут, потом смыть прохладной водой. Маски делать по 2 раза в неделю в течение 4-5 месяцев.

Миндально-медовая маска для кожи с веснушками

Опустить 30 ядрышек сладкого миндаля в кипящую воду и через 10 минут вынуть, очистить от кожицы, пропустить через мясорубку. Добавить по каплям, размешивая, 1 чайную ложку холодной воды и 15 г жидкого меда. Пасту нанести на лицо, держать 15 минут, а затем смыть водой комнатной температуры.

Смягчающая миндальная маска

½ миндальных зерен залить стаканом кипятка, через 5 мин воду слить, а ядра пропустить через мясорубку. Полученную кашицу смешать с 15 мл лимонного сока и 15 мл воды, растереть и наложить на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой и нанести крем, соответствующий типу кожи.

Лосьон для умывания

Жмых миндальных семян — миндальные отруби используют в косметике для обтираний, примочек и умываний как средство, смягчающее и очищающее огрубевшую кожу лица.

Для приготовления лосьона возьмите 2 столовые ложки миндальных отрубей и залейте 3 стаканами кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Умываться лосьоном утром и вечером.

Миндальные скрабы

Для приготовления нежного щадящего миндального скраба возьмите 2 столовые ложки миндальных орехов и перемолите их в мясорубке или кофемолке. В эмалированной или керамической посуде смешайте ореховую массу с 1 столовой ложкой лимонного сока, 2 столовыми ложками сливок и 1 столовой ложкой персикового или оливкового масла. Этот скраб используйте перед душем: нанесите его на все тело, а затем смойте теплой водой.

Миндальный скраб можно приготовить и по-другому. Возьмите 3 столовые ложки овсяной муки смешайте со столовой ложкой овсяных отрубей и таким же количеством молотых миндальных орехов. Добавьте столовую ложку соевой муки или сухого молока и поместите скраб в полотняный мешочек. Намочите его теплой водой и мягко помассируйте тело в течение 15-20 минут.

Миндальное масло

Масло сладкого миндаля было любимейшим средством для поддержания красоты и молодости царицы Клеопатры, рецепты которой до сих пор используются в косметологии. Это масло получено из ядер миндального ореха холодным прессованием, поэтому оно свободно от синтетических примесей и экологически чистое. Масло сладкого миндаля нетоксично, не вызывает раздражения и применимо для кожи любого типа. Оно приятно смягчает и питает кожу, хорошо впитывается и очищает поры.

Советы

- Бутылочку с маслом сладкого миндаля лучше хранить в прохладном месте герметично закупоренной.

- Чтобы масло лучше впитывалось и не вызывало эффекта "гусиной кожи", перед употреблением его можно подогреть.

- Масло сладкого миндаля идеально в качестве масла-основы, так как оно улучшает проникновение молекул эфирных масел в кожу, не мешая ей свободно дышать.

Аппликации с использованием миндального масла

На участки морщинистой кожи (уголки глаз, губ и т.д.) 1-2 раза в день на 15-30 минут самостоятельно или в сочетании с эфирными маслами (на 10 г миндального масла 2-3 капли эфирного масла) наложить салфетки, пропитанные маслом.

Тонизирующие маски для любого типа кожи

Основа - 2-3 столовые ложки овсяной муки развести горячей водой до получения сметанообразной массы, добавить 5-10 мл миндального масла и по 2-3 капли эфирных масел лимона и розмарина

Масляная маска для дряблой и сухой кожи

К 1 столовой ложке миндального масла добавить по 1 капле эфирных масел лаванды, пачули и розового дерева.

Средство для устранения морщинок вокруг глаз

Прекрасное средство для век, устраняет круги и морщины. Нанести чистое (без эфирных масел) миндальное масло на кожу век по массажным линиям легкими постукивающими движениями подушечек пальцев.

Состав для огрубевшей кожи

К 1 столовой ложке миндального масла добавить по 1 капле эфирных масел лаванды, розмарина, лимона или грейпфрута.

Миндальное масло для волос

При жирных волосах - миндальное масло в чистом виде: перед мытьем головы втирать по несколько капель, начиная от корней к концам волос. Для более сильного эффекта добавить эфирные масла: на 15 мл по 2 капли эфирных масел кедра, или бергамота и лимона.

При сухих волосах чистое масло втирают после мытья головы во влажные теплые волосы таким же способом. С добавлением эфирных масел - по 2 капли эфирных масел иланг-иланга, лаванды или пачули на 15 г миндального масла.
Эти композиции можно использовать для нанесения на расческу и прочесывания волос 2-3 раза в день.

Миндальное масло для ногтей

Смесь миндального и эфирных масел лимона, иланг-иланга (по 1 капле на 5 мл) наносится на ногти и околоногтевую кожицу. Уменьшает хрупкость, восстанавливает хороший внешний вид и крепость ногтей. При ежедневном употреблении хорошие результаты достигаются быстро.

 

+11 3


Ср, 1 сентября, '10
ElenaL

Диета доктора Николаса Перриконе Красота и здоровье

Эта диета нацелена не столько на талию, сколько на кожу — Джулия Робертс, Ким Кэтролл и Кортни Кокс уверяют: сияющим цветом лица и девичьей упругостью тел они обязаны доктору Перриконе. Кроме определенного набора продуктов (вы любите лосося?), здесь подразумеваются витаминные комплексы и кремы.

В чем суть

Наперекор всем скептикам (а это большая часть медицинского сообщества) смелый доктор настаивает, что сладкая, мучная и жирная еда вызывает в клетках воспалительный процесс, который «ранит кожу морщинами», ведет к ее преждевременному старению и провоцирует болезни пожилых людей (от артритов и инсультов до ожирения и слабоумия). Полезная еда (ягоды, овощи, жирная рыба), напротив, способна «гасить» воспаление, подтягивать кожу лица не хуже пластического хирурга и сохранять стройность, молодость и энергичность, даже когда вам глубоко за 70. Он также советует не жалеть времени на спорт (20–30 минут в день), применять витаминные комплексы и антивозрастные кремы (разумеется, предпочтительно производства его компании).

Читать дальше

+11 2


Пт, 9 ноября, '12
Мулля

,,Туфли для похудения" Главное, чтобы костюмчик сидел!


Речь пойдет не о новом чудо-изобретении, а всего лишь о небольшой бьюти-уловки, которая поможет стать стройнее любой женщине. Этим секретом пользуется герцогиня Кембриджская. Его использовала Бейонсе, чтобы скрыть беременный животик, и Виктория Бэкхем, чтобы "улучшить" фигуру после родов.
Речь пойдет не о новом чудо-изобретении, а всего лишь о небольшой бьюти-уловки, которая поможет стать стройнее любой женщине. Этим секретом пользуется герцогиня Кембриджская. Его использовала Бейонсе, чтобы скрыть беременный животик, и Виктория Бэкхем, чтобы "улучшить" фигуру после родов.

Читать далее

+10 0


Сб, 21 января, '12
appletree

Еще об оливковом масле... Красота и здоровье

Оливковое масло

Свойства оливкового масла называют волшебными – и волшебны они не только в кулинарных рецептах, но и в составе косметических средств. Уже тысячи лет оливковое масло применяется для того, чтобы сохранять здоровье и красоту кожи, волос, ногтей – и всё это благодаря его богатейшему составу.

Формула оливкового масла идеальна: легко расщепляемых, ненасыщенных жиров в нём много, а насыщенных, твёрдых, очень мало. Витамины в нём именно те, которые нужны нашей коже – А, Е и D, но особая роль принадлежит сопутствующим веществам.

Читать далее

+10 1


Чт, 1 сентября, '11
Alen@

Поздравляю всех с 1 сентября!!! Красота и здоровье

А также с первым днем осени! И еще одно напоминание что лето закончилось:

Волосы: приводим в порядок после лета

К лету мы всегда готовимся. Делаем стрижку, красим и мелируем волосы, покупаем ободки и заколки. Но конец летнего сезона – это не повод забыть о волосах, которые можно спрятать под шапкой до следующей весны. Наоборот. Сейчас они как никогда требуют особого внимания и восстановительных процедур.

Читать далее

+10 0


Вт, 24 мая, '11
swallow_80

Красота и здоровье

 

Похудеть с помощью воды

Результаты новейших исследований

Исследования в области здравоохранения быстро дают прекрасные результаты. Особенно заметного прогресса удалось добиться в начале нынешнего тысячелетия. Безусловно, это заслуга новых технологий. Например, компьютерная томография позволяет по-новому взглянуть на причины возникновения и способы лечения различных заболеваний. Это дает новую надежду тем людям, которым раньше медицина затруднялась помочь.
Кроме того, в прошедшие годы ученые активно изучали действие, [...]

«Седьмой элемент»

Совет
Вода — это самое простое и натуральное лекарство, доступное человеку. Оно эффективно помогает похудеть. К тому же это лекарство легко получить прямо из-под крана или из бутылки с минеральной водой.
Раньше ученые обходили вниманием тот факт, что вода является седьмым, незаменимым и важным элементом питания. Вероятно, такое пренебрежение объяснятся тем, что вода течет практически бесплатно из [...]

Нарушение водного баланса

Непосредственной или косвенной причиной многих жалоб на плохое самочувствие является нарушение водного баланса в организме. Тело человека примерно на 2/3 состоит из воды. Печень, почки и селезенка состоят из воды почти на 65 процентов, соединительные ткани и суставы примерно на 40 процентов, даже в костях 25 процентов воды, не говоря уже о жидкостях, циркулирующих в [...]

Недостаток воды в клетках

Перед многими людьми, страдающими избыточным весом, стоит дилемма: клетки их организма испытывают недостаток влаги, в то время как за их пределами в тканях накапливаются излишки жидкости, иногда в значительных количествах. Возможными последствиями этого могут быть отеки, водянка и т.д.
Только клетки организма, насыщенные питательной жидкостью, могут активизировать собственный обмен веществ и эффективно сжигать жир.
Иссушенные, вялые, преждевременно [...]

Трудный путь к идеальному весу

Многие люди с огромным трудом достигают идеального веса, несмотря на то что дисциплинированно соблюдают диету. Причина тому — нехватка воды в организме.
Исследователи нашли новую формулу стройности: насыщать клетки водой и становиться моложе. Это активизирует процесс обмена веществ и запустит долгожданный липолиз (процесс расщепления жира).
Важно помнить, что жировые клетки (адипоциты) тоже содержат до 12 процентов [...]

Просто и естественно

«Вода — формула стройности» основана на естественном принципе избавления от нежелательного избыточного веса.
Этот принцип прекрасно действует без утомительного подсчета калорий, без диет, голодания и различных курсов похудения. К тому же результат заметен достаточно быстро.
Предлагаемый метод основан на том, что жидкость организма человека забирается из внеклеточной ткани и вводится в клетки.
Так активизируется процесс обмена веществ. 


+10 1


Сб, 5 марта, '11
Natali357

Маски для жирной и проблемной кожи лица Косметология

Рецепт стягивающей, и немного отбеливающей маски для жирной кожи:
Возьмите 1 столовую ложку обычных пекарских дрожжей, добавьте к ним 3 столовые ложки кислого молока (вместо молока можно взять простоквашу, сыворотку, кефир или йогурт), 1 чайную ложку лимонного сока, и около 5-ти капель 3% раствора перекиси водорода. Хорошенько разотрите массу до пенистого состояния, наложите на лицо, и спустя 10-12 минут снимите ватным тампоном, смачивая его в прохладной воде.
* * * * *

Читать дальше

+10 2


Сб, 16 октября, '10
ElenaL

БАННЫЕ УДОВОЛЬСТВИЯ для беременных. Красота и здоровье

Настроение:Бодрое
Почитала блоги на нашем сайте и отметила, что появилось очень много беременных девушек, поэтому и решила разместить вот такую на мой взгляд интересную статейку на которую случайно наткнулась.

Поход в баню для беременной женщины не только не вреден, а очень даже полезен. Но перед ним узнайте тонкости банного искусства.
Можно или нельзя?
Многие акушеры-гинекологи запрещают беременным посещать баню или сауну. На самом деле поход в баню необходим женщине. Раньше и роды принимали именно там.
Для чего же люди ходят в баню?
Читать дальше

+10 0


Пн, 3 мая, '10
Хрустальная

Боремся с растяжками... Красота и здоровье

 
Растяжки, или по научному, стрии, омрачают жизнь гораздо меньшему числу женщин,  чем скажем тот же целлюлит. Но все же, тем у кого они появились, это слабое утешение. И у милых женщин возникает комплекс, благодаря которому они стесняются одевать откровенные наряды...Конечно, сразу и быстро от растяжек избавить сможет только пластическая хирургия, но если внимательно обратить внимание на проблему растяжек, то со временем вы сможете их устранить самостоятельно, тем более что существует достаточно большое количество доступных средств и способов удаления растяжек.
Приступим!
Читать дальше

+10 2


Страницы


Наверх