× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


Владелец: appletree 187 150

Блог: Афоризмы, мысли, цитаты, фразы...

Строки, которые помогут, изменят, воодушевят...строки о жизни.


Ср, 27 августа, '14
Бабочки

Притча о достижении цели

Притча о достижении цели

— Мастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достичь цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость?

Читать далее

+12 1


Пн, 13 февраля, '12
appletree

Я думаю, нам всем время от времени стоит оценивать прожитую жизнь. Достигли ли мы поставленных целей? Есть ли что-то, нам уже ненужное, от чего стоит освободиться? Я не имею в виду изношенные туфли или старые стулья. Я говорю о необходимости избавляться от дурных привычек или лености мысли, которые не дают нам идти вперед и только засоряют наш ум. - Ричард Брэнсон

+12 0


Вт, 26 июня, '12
Мулля



+12 0


Сб, 11 февраля, '12
appletree

« Я довольна собой,но не потому что красива. Я знаю много красивых людей и их жизни просто ужасны. Они недовольны собой. Быть довольной собой это не про то, как ты выглядишь, а про то, как ты чувствуешь. Я счастлива потому что окружена любовью».
— Моника Белуччи.

+12 0


Пт, 15 июня, '12
Мулля



+12 0


Ср, 6 июня, '12
Мулля

Вот,это класс!!!!!ОБОЖАЮ)))))

Диета от знаменитой актрисы Софи Лорен В чем секрет блистательной внешности Софи Лорен. Эта женщина даже в свои 65 лет была признана самой обворожительной и блистательной. Многие скажут, что она красива от природы, но чтобы поддерживать природную красоту, сберегать молодость и поддерживать вес нужно соблюдать определенные правила, которые и выработала для себя Софи Лорен. В первую очередь актриса советует отказаться от сметанных и сырных заправок повышенной жирности, их с легкостью можно поменять на овощные добавки и низкокалорийные соусы. Алкоголь и курение, по мнению этой красавицы, являются первейшими врагами молодости. Питаться нужно три раза в день без всевозможных перекусов. Софи Лорен считает, что ежедневно для улучшения пищеварения нужно употреблять порцию йогурта. Для того чтобы не накапливать жировые отложения актриса через день в свое меню включает свежий ананас. Многолетний опыт ухода за собой показывает, что необходимо не реже чем раз в 3 месяца выполнять чистку, а также разгрузку организма. Также для поддержания формы Софи Лорен ежедневно осуществляет десятиминутную зарядку, пешие прогулки и принимает прохладный душ. Ну и, конечно же, не обойтись без хорошего отдыха для поддержания красоты и здоровья. Спать Софи Лорен ложится в 21.00. Меню диеты Cофи Лорен: Калорийность рациона составляет приблизительно 1000 ккал. Длится такая диета три дня, а повторять можно через месяц. 1 день . -на завтрак: натуральный свежевыжатый апельсиновый сок (200 мл) и одно вареное яйцо  -на обед: овощное ассорти и ломтики индейки (70 г), уложенные на листья салата и любой нежирный сыр -на ужин: креветки (100 г), салат из шпината, на заправку можно использовать низкокалорийный соус  -на десерт: 1 яблоко 2 день. -на завтрак: злаки грубого помола и нежирное молоко -на обед: салат из фруктов и 100 гр. творога  -на ужин: спагетти и паровые фрикадельки из индейки (120 г), листья салата -на десерт: 1 груша 3 день. -на завтрак: бейгале (половина) и любой нежирный сыр -на обед: зеленый салат и отварное куриное мясо (100 г)  -на ужин: лазанья, сыр (170 г), зелень - на десерт: 2 персика В качестве перекуса в один из дней можно использовать помидоры с заправкой из чеснока или болгарский перец. Возможно, следуя советам этой прекрасной женщины, вам удастся добиться таких же шикарных результатов.
Диета от знаменитой актрисы Софи Лорен В чем секрет блистательной внешности Софи Лорен. Эта женщина даже в свои 65 лет была признана самой обворожительной и блистательной. Многие скажут, что она красива от природы, но чтобы поддерживать природную красоту, сберегать молодость и поддерживать вес нужно соблюдать определенные правила, которые и выработала для себя Софи Лорен. В первую очередь актриса советует отказаться от сметанных и сырных заправок повышенной жирности, их с легкостью можно поменять на овощные добавки и низкокалорийные соусы. Алкоголь и курение, по мнению этой красавицы, являются первейшими врагами молодости. Питаться нужно три раза в день без всевозможных перекусов. Софи Лорен считает, что ежедневно для улучшения пищеварения нужно употреблять порцию йогурта. Для того чтобы не накапливать жировые отложения актриса через день в свое меню включает свежий ананас. Многолетний опыт ухода за собой показывает, что необходимо не реже чем раз в 3 месяца выполнять чистку, а также разгрузку организма. Также для поддержания формы Софи Лорен ежедневно осуществляет десятиминутную зарядку, пешие прогулки и принимает прохладный душ. Ну и, конечно же, не обойтись без хорошего отдыха для поддержания красоты и здоровья. Спать Софи Лорен ложится в 21.00. Меню диеты Cофи Лорен: Калорийность рациона составляет приблизительно 1000 ккал. Длится такая диета три дня, а повторять можно через месяц. 1 день . -на завтрак: натуральный свежевыжатый апельсиновый сок (200 мл) и одно вареное яйцо -на обед: овощное ассорти и ломтики индейки (70 г), уложенные на листья салата и любой нежирный сыр -на ужин: креветки (100 г), салат из шпината, на заправку можно использовать низкокалорийный соус -на десерт: 1 яблоко 2 день. -на завтрак: злаки грубого помола и нежирное молоко -на обед: салат из фруктов и 100 гр. творога -на ужин: спагетти и паровые фрикадельки из индейки (120 г), листья салата -на десерт: 1 груша 3 день. -на завтрак: бейгале (половина) и любой нежирный сыр -на обед: зеленый салат и отварное куриное мясо (100 г) -на ужин: лазанья, сыр (170 г), зелень - на десерт: 2 персика В качестве перекуса в один из дней можно использовать помидоры с заправкой из чеснока или болгарский перец. Возможно, следуя советам этой прекрасной женщины, вам удастся добиться таких же шикарных результатов.

+12 0


Пн, 23 января, '12
appletree

"Не бывает безвыходных ситуаций. Есть только ситуации, выход которых тебя не устраивает".

+12 0


Чт, 12 апреля, '12
эко

ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРГ

Настроение:Продуктивное Хочется:душевного равновесия

 

Стоит привести в порядок дом -

Свое уютное, любимое жилье,

Чтобы приятно и светло вам было в нем,

Чтоб навсегда ушло чужое зло,



А так же зависть, ложь не обитали.

И чистота, чтоб принесла удачу,

Здоровья и любовь чтоб вы познали,

Ведь в этот день не может быть иначе.



Сегодня светлый день - чистый четверг,

Сегодня стоит привести в порядок мысли,

Чтобы любой грех вас не подверг

Нарушить светлый путь всей своей жизни.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          С праздником ВАС , дорогие калорийцы!!!!!!!!!!!!!


+12 0


Ср, 5 сентября, '12
Wildcat




+12 0


Вт, 24 января, '12
appletree

"Взрослые никогда ничего не понимают сами, а для детей очень утомительно без конца им все объяснять и растолковывать." (А. Экзюпери "Маленький принц")

"Счастье - это когда тебя понимают" (Г. Полонский, литератор)

+11 1


Страницы



Наверх