Мотивация-это то с чего все начинается и на чем все держится.Собираем все что мотивирует и как мотивировать себя на протяжении долгого пути к цели-идеальному телу!!!
Всем привет! Проверено временем-все мы желаем стать лучше, и даже знаем, что для этого нужно сделать..но вот только не всегда делаем.. Вроде бы хотим, вроде бы и можем, но нет силы воли.. и поэтому мы пытаемся себя успокоить всяческими отговорками, оправдывая тем самым свое бездействие. Эта статья мне очень понравилась, она разбивает все суеверия насчет генетики, нехватки времени, знаний и т.д. и т.п. 
Короче мотивируемся, и в темный шкаф все сомнения и страхи!
Читать далее
