× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


Владелец: Аля-Ляля 1005 1237

Блог: Худеем весело

Есть желание собрать в кучу все, что может порадовать в процессе постройнения. Чтобы так: открыл, бодростью зарядился и с новыми силами к покорению весовых глубин и вершин. :)


Чт, 27 января, '11
lenuska182

первый разгрузочный день

Настроение:Возбужденное Хочется:быть легче Слушаю:колыбельные сына
Ну вот я и решилась на разгрузочный день. Я как то все не могла себя настроить, но почитала блоги и поняла что ими пользуются многие худеющие и похудевшие. Попробую молокочай. Посоветуйте как легко пережить этот день.
Как все правильно сделать и для организма и для себя?




+7 0


Пт, 27 марта, '15
Morrilel


+7 0


Пн, 12 апреля, '10
Аля-Ляля

Варон и Лыса (басна)

Одна просьба - читайте вслух! :)
 
Вароне, шьто жила в горах, шяшлик на виходной послал Аллах. Пачистив Блиндамедом клюв в ауле, варона сел поесть шяшлик на стуле. И щтоби мясо в горле не застрял, варона "Хванчкари" бутылку взял.
 
Тут мимо на работу шел лисица, глаза-стекло, хотел апахмелица. И запах шяшлика услышав носом, к варона подбежал с таким вапросом: О джюраджёл, какой хароший ты, чо кущаещь - шяшлик или манты? Не твой то дело, джюраджёл - варон сказала -Вон пащщел!!
 
Но наш лыса не унимался, беседу продлевать старался, на все три зуба улибался, ложился, снова паднимался, моргал стеклянным ххитрым глазом, пищал и ловко двигал тазом. При этом говорил вароне: Какие бедра у тэбя красивий, как харашо на них сидят лосины, какой красивий у тэбя лицо. Ты красивее , чем барсук Кацо! Какие перья - все пачти што бэз ущерба! Ооо, а мускул твой - сматри - Виталий Щерба! Твой запах - это мир цветов Узбекистана! Ты не варона, ты АРЬОЛ! МАНТАНА! Да ты фантастишь, джюраджёл!!! Ты знаешь, и слищал я, ти круто танцеваешь!
 
И у варона от такого камплимента паднялся дух моральный в 22 працента! Он танцевать не мог от самого рожденья - праблема бил с каардинацией движенья. А тут танцором вдруг назвал его лиса! Варона стал на стул, сказал: Асса!!!. И нАчал двигать всеми свой частями тела, пака в затылке ево кожа не вспатэла.
 
И вдруг варона лапом оступился - сломался стул - варон упал - РАЗБИЛСЯ!! Шяшлик на зэмлю повалился и полбутылки Хванчкара: Хитрий лиса сказал: УРРРАА!!!, все подобрал и бил такой: лежит под саксаулом, НИКАКОЙ!
 
МАРАЛ: Кагда шяшлик с вином паслал Аллах - все забирай и ныкайся в горах!!! И будь ты лучший танцовщик аула - чтоби плясать, слезай, дурак со стула.
 
 

+7 0


Вс, 29 марта, '15
Morrilel


+7 0


Пт, 3 июня, '16
filopator

=)





+7 0


Чт, 2 апреля, '15
Morrilel

ну а вдруг)))


+7 0


Чт, 8 апреля, '10
Аля-Ляля

Два потрясных упражнения

Два смешных, но очень полезных упражнения. Для меня весьма актуальны, потому что зарядку я делать не люблю. А вот ногами потрясти - милое дело!
 
Упражнение "Дохлый таракан"

Вы проснулись, улыбнулись и ....... подняли руки и ноги вверх (не вставая с кровати). Далее необходимо трясти, дрыгать, дёргать ногами и руками одновременно так, как это делает таракан перед тем как покинуть этот мир. Но нам, в отличие от таракана, это упражнение очень полезно! Т.е. мы пробуждаем наши сосуды (мелкие и крупные) и никакие холестериновые бляшки нам не страшны!
 
Упражнение "Пасть тигра"

Далее мы садимся и кладем руки на колени. Делаем глубокий вдох и, резко выдыхая через рот, выполняем следующие действия одновременно: выпучиваем глаза, высовываем язык, пытаясь достать подбородок, и раздуваем ноздри. И так десять раз. Это упражнение усиливает кровообращение в носоглотке, что улучшает местный иммунитет. И уже ни один вирус гриппа к нам не подползёт.
 
Только советую выполнять эти упражнения в одиночестве, иначе истерический хохот вашим близким гарантирован минут на 20. 
 

+7 0


Вт, 15 июня, '10
Ivolga

Seafood diet :-)

Настроение:Легкомысленное Хочется:Дождя Слушаю:Шум кондиционера

+6 0


Ср, 13 марта, '13
Мулля




+6 0


Сб, 20 июня, '15
Лист





+6 0




Наверх