по поводу того что "не принято" глупости. если у вас будет на работе принято сексом нетрадиционным заниматься тоже что ли надо будет быть в тренде))) простите, унесло меня) просто для меня то что я ем это настолько индивидуально что я не ем с общего стола уже вообще никогда. даже на днях рождения в узком кругу. даже на шашлыки когда мы едем с друзьями я беру все что мне нужно (грудки, овощи чтобы пожарить на гриле, изредка зерновой хлеб, термос с травами заваренными) отдельно и общую еду не трогаю. и даже если мы идем закупаться в магазин по опыту последнего времени-набираю отдельную корзинку и плачу за себя на кассе. не так скурпулезно конечно финансы разделяем, кто-то кого-то угощает, но вопрос - почему ты не ешь, что и все? это же шашлыки?? мне никто даже не догадается поставить. если посиделки камерные, достаю свой контейнер с гречкой паровым бифштексом и овощами и ем, пока вокруг все пьют. если никто не ест или в компании посторонние, я не привлекаю к себе внимание, пью воду, ем сельдерей или клубнику. а столовая это вообще помещение, оборудованное для еды, для меня нет ничего более естественного чем достать бокс или контейнеры со своей едой и расположиться за столиком) я собираю утром с собой 3 контейнера еды: на ланч, обед, полдник. если не успела доесть яйца или омлет на завтрак дома - контейнеров получается 4..))) а бояться что скажут - просто невообразимая мысль. а если у вас гастрит, диабет или что еще похуже? вы умереть что ли должны чтобы никто ничего не подумал+13
извините, может это конечно фото не очень удачное, но мне больше мила жизнерадостная и искрящаяся женщина на первом фото! на втором фото вы однозначно стройнее, но выглядите старше и изможденнее, замученной и побитой жизнью несчастной женщиной... мне кажется поговорка- "лучше я буду толстой, но счастливой", как раз для вас!+12
планы, конечно,хорошо, но ребенок же лучше!!!!))) если честно, мы с мужем уже год не можем забеременеть, собираемся на обследование. я бы многое отдала, чтоб оказаться на вашем месте! так что радуйтесь!!! а помимо пуза, бессонных ночей... так я уверена, что положительных эмоций будет если не больше, так столько же!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
А по поводу результатов диеты тоже не нужно расстраиваться! мы на протяжении всей беременности будем следить и поддерживать!+12
мотивация - страшная сила))))без нее никуда) можно сидеть говорить я мечтаю похудеть - а похудеть не получиться, так же можно говорить - мечтаю о джинсах 34 размера - это тоже слабоватая мотивация) это из личного опыта,я говорила что моя мотивация джинсы и не худелось совсем) а когда похудела про джинсы вообще забыла,ношу только платья и юбки. вообще моей мотивацией было(только не смейтесь) отлично получаться на фотографиях и на всегда забыть про фотошоп)может для кого то и джинсы стали бы мотивацией) хотите в личке общаемся?я вам расскажу что нибудь,вы расскажите про себя что нибудь)поддержка очень нужна,особенно в самом начале. но главное это железная мотивация.ее надо найти.+12
Так, стоп, приехали! Ты такая умница, такая красотулька, пример для меня, и хочешь опять откатиться к своим прежним результатам? Думаешь, раз похудела, значит, можно всё лопать снова, и опять снова не наберёшь? Вот тут ты ошибаешься!!! Я уже этот путь проходила: четыре года назад похудела на 30 кг и "расслабилась", как ты!!! И что? Преспокойно набрала ВСЁЁЁЁЁЁ! Хочешь опять быть толстухой, хочешь ужасаться своего отражения, хочешь робко прятать живот под выпущенные кофты? Хочешь? Все люди разные... мне бы помогла злость... злость на себя. Все мы без греха. Может, глупый, но всё же пример: пришла вчера вечером полодиннадцатого с работы, зачем-то залезла в хол-к, а там КОТЛЕТЫ!!! Потекла слюна. Промелькнула мысль "съем одну, сразу ведь не растолстею". Удержал только внутренний, простите, мат в свой адрес: "Ты что, мол, безмозглая свинья, которая, как только видит съестное, теряет над собой контроль? Ты есть хочешь? Нет. Ну и пошла вон отсюда!" Вот такая "высокоинтеллектуальная" борьба была у меня с собой вчера. Это я к тому, что не только у тебя возникают такие мысли. Просто остановись!!! Ты ведь уже прекрасна, не уродуй себя! Надеюсь, пендель хоть чуть-чуть получился. +12
Я не думала, что крутые фирмы нанимают работников по весу = ) Не страдай фигнёй!!!! Ты представь, как отреагирует твой организм, если ты 5 кг за три дня сбросишь. Я думаю нужно подобрать одежду подчеркивающую достоинства и скрывающую недостатки. Главное обояние! Удачи = **+12
Блин!!!!!!!!!!! ВСе почти один в один как у нас(только муж у меня тактичен и не смеет меня принижать, тем более на людях).......... Когда я поняла, что мне все ЭТО надоело, мне подруга посоветовала завести любовника. До любовника конечно дело не дошло, все ограничилось прекрасным общением и блеском в глазам, которое не увидеть было нельзя, а так же ко мне пришла уверенностьв себе, материальна я конечно зависима, тоже сижу дома, тоже маленький ребенок... Я дома вяжу, делаю всяческие поделки и продаю их(сдаю в магазин подарков под реализацию)-этого мне хватает на "карманные" расходы и это тоже придает уверенность и чувсьво хоть какой-то независимости... И в первую очередь научись не показывать ему свою любовь-покажи ему безразличие-заставь себя научится играть-потом привыкнешь и легче станет жить. Домой пришел-тихим ровным голосом "ужин на кухне-поешь сам у меня ногти не высохли, и тарелку помой-мне сегодня некогда-хочу маску сделать, а то хожу как чешуйчатый рылохвост)))" и все в таком духе..... Муж дома, ребенок спать, а ты наушники в уши и сиди сканворды гадай-я даже спать с наушниками стала ложится, так моего это так цеплять стало(раньше и прижаться к нему, и погладить, а потом холодно спокойной ночи, попой к нему отвернулась и спать)...... Тут сразу нежность просыпается)))) А потом еще было бы не плохо проговорить с ним этот момент, в чем причина его поведения(либо это его военные замашки, либо, как я могу предположить, у него на службе не все гладко, и он отрывается на тебе, чтоб самоутвердится)... НЕ терпи это- начинай работать над собой!!! Сыну нужна сильная мама, а то он вырастит и будет так же вести себя с женщинами и он больше время с мамой-мама должна быть авторитетом, а папа это уже не так важно на самом деле............... Не грусти!!!!!! Я судя по параметрам в 2 раза больше тебя, поклонников вагон и маленькая тележка)))))) Найди пост про 10 коров-наша тема))))))))+12
ООО!!!! Вот тут я не могу не написать, конечно!!! СЕРГЕЙ!!!!!! Здравствуйте :) А у меня совсем такая же история, как и у Вас. Тоже спортсменка, тоже закончила спорт, тоже сильно поправилась. Тоже худела. Тоже все обратно вернулось. Тоже расслабилась. Тоже решила за себя взяться. Пришла к калориям... и.... и вот она я! Минус почти 50 кг - и это не конец моего Пути. Вернулась к тренировкам и живу полноценной жизнью!!! Так, что, Сергей, догоняйте!!!!!!!! ;))))))) P.S.: -23 кг к лету - это реально!!!!!!!!!!!+12
Марин ,на счёт дня я бы вообще предложила пятницу или субботу т.к. как правило многие расслабляются в выходные а с понедельника продолжают строго придерживаться норм. питания и к концу недели можно уже видеть результат,четверг лично мне не очень нравится ни туда ни сюда)))). на счёт баллов вместо %-в это как тебе удобней вообщем то разницы нет. а вот соблюдение коридора,разгрузочный день и всё такое мне вообще не нравится ведь все худеют по разному и конечный всё таки показатель в определении победителя должен быть по сброшенному весу на мой взгляд ведь это конечный результат всех усилий, а не по тому сколько баллов в сумме набралось.+12
Извините конечно,но это перебор)))))Вы и сами,судя по параметрам,не идеальны+7кг лишних.....Как в заповеди ,,НЕ суди.......",почему у меня такая реакция????Я сама столкнулась с такой проблемой после последних родов 117кг,было и так тяжело с двумя малышами,а еще психологически вообще жесть)))подруги,теперь уже бывшие,ехидно хихикали за спиной,доходило вообще до откровенного хамства со стороны,когда тетки подходили и спрашивали.....типа:,,Мы не поняли,Вы молодая мать или бабушка"А они сами максимум на 10лет старше меня,а я тогда уже похудела на 27кг.Главное,что все позади,как я говорила,когда себя успокаивала:,,Дурак не заметит,а умный промолчит"+12
