Поиск по сайту

Комментарий к сообщению Такой себе апогей ожирения...

Вт, 23 апреля, '13

ну не все ж мужикам нас оценивать и за спиной шушукать, давайте их обсудим!!! я за равноправие!!!! и пузо у них огоооооо и вообще у большинства зеркальная болезнь и не заморачиваются с похудением!!!! девчонки мы сами себя так поставили \.даешь равноправие

сорри что то у меня негатив прет,просто обидно стало за нас теток красивых((+7

Ответить

Комментарий к сообщению Мне не худеется((((((

Шаньга

Ср, 24 апреля, '13

Даже тратиться не хочу, пустое... Не вижу трудолюбия. Вижу желание привлечь к себе внимание. Читайте блоги, работайте над собой. Потом задавайте вопросы. Злая я сегодня... +7

Ответить

Комментарий к сообщению История о том, как мне не хватило 500 метров до "ордена рыцаря 11ти километров"

miss.t.kalina

Пн, 29 апреля, '13

понятия не имею. я ненавидела бегать.
но, могу поделится кое чем:
1). я поняла что нельзя тренироваться "с кем-то". если этот "кто-то" пропускает тренировку, то и у меня есть повод пропустить. поэтому я всегда бегаю одна. (ну и фитнесс, зал, тоже одна предпочитаю посещать. тогда мысли направлены в нужное русло)
2) я уже писала - меня шатает от удовольствия, когда в плеере любимая музыка. а я могу ее слушать только во время бега. в остальное время некогда.
3). результаты. это самая большая мотивация.
4). преодолеть стеснение мне помог муж - он начал бегать со мной ,чтобы я хотя бы начала. я жутко стеснялась. ну а потом уже пришел пункт №1.

это не слишком универсальные советы. это исключительно мой опыт.
я сама в шоке от того что преодолеваю такие расстояния, но в большей степени от того, что мне это НРАВИТСЯ! поле занятий такая эйфория....+7

Ответить

Комментарий к сообщению Девочки,подскажите очень жосткую диету! Вешу 76 кг...это кошмар! После родов да и во время беременности много набрала( обычный вес 47!

мария1987

Пн, 13 мая, '13

я на ней похудела..и обратно все же набрала((( легче калории считать+7

Ответить

Комментарий к сообщению Про творог

eav.68

Вт, 14 мая, '13

Ну Савушкин продукт, мягкий обезжиренный там 65кал на баночку в 130гр. Но насколько я знаю если жирность творога меньше 5% то кальций не усваивается. Поэтому я выбрала для себя творог Творог "Вкусный день" 5% г.Саратов даже проверила его на содержание крахмала) там был у нас блог

http://kaloriyka.ru/blog/message/13e30f6bfffgsspuvou#cmnt-273624+7

Ответить

Комментарий к сообщению рЭволюция штанов

Шаньга

Вт, 14 мая, '13

Все-же вы - смелая женщина! Даже в "роскошных" размерах не похерили такую сказочно удобную вещь, как шорты! Не, не так... Смелость тут не причем! Я о тараканах, мне присущих (комплексы), которых у вас - и в помине нет! Завидую по-доброму! Я и сейчас, на пару размеров ужавшись, очень робко поглядываю в их сторону... А так хоцца! Торжественно обещаю: вот еще один размер "убаюкаю" (до 46) и куплю-таки себе шортики, самые настоящие - не по колено, а под ягодички!

Ответить

Комментарий к сообщению Здравствуйте

Tatiana_Z

Пт, 17 мая, '13

Я тоже не выдержала Дюкана, от такого количества белка мне было очень плохо, и что странно, после него стала резко терять волосы, потом долго восстанавливалась.
Года 3 назад прошла диету Протасова, неплохо, но...... это тоже насилие над собой.
Больше всего нравится и подходит по всем параметрам - подсчет калорий.
Удачи!!!+7

Ответить

Комментарий к сообщению Омлет по-японски.

Kirka

Ср, 29 мая, '13

Интересно как

Вы знаете, я специально задала этот вопрос, потому что усомнилась, что это блюдо относится к "низкокалорийной вкуснятине". Общая калорийность этого блюда получается ок. 260 на 100 грамм, а на порцию получается около 250 грамм. Итого порция получится примерно 650 ккал. На этом обычно и прокалываются люди, которые считают "приблизительно".

Ответить

Комментарий к сообщению ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!! ФИНИШ!!! ОТЧЕТ!!!

Letka-enka

Пн, 3 июня, '13

Привет!
62,9 кг

у папы был день рождения и машинку обмывали, все пропало...

а фото вот я вчера сделала...

Ответить

Комментарий к сообщению Опять про эстроген... Статья с сайта Джиллиан Майклс.

Galatea

Пн, 10 июня, '13

Полностью согласна. Если выложили статью значит она чем-то зацепила, показалось интересной. Естественно, мы не можем знать все в совершенстве и если в статье есть неточности, просто прекрасно если граммотный специалист их исправит. Разберемся и найдем истину. Я по комментариям к этой статье наконец-то более или менее разобралась в теме. И если бы ЛеночкаС статью не выложила, а Kirka и margaret31 не откомментировали, так бы и прибывала в невежестве. Так что большое спасибо вам!

Ответить

Наверх

Результаты поиска