Психология

07 мая Психологическая помощь

02 мая Психология питания

02 дек Психологические ТЕСТЫ для всех...

Сб, 26 мая, '12

tashka

Увеличь свои шансы на похудение Психологическая помощь

рекомендации от профессионалов.

Было проведено исследование и выяснилось, что люди, которые чаще других используют различные способы общения (форумы, чаты, группы) гораздо быстрее достигают своих целей.Если ты хочешь сбросить лишний вес, приобрести новых друзей и полезные знания, то Форумы - это то, что тебе нужно. И они действительно работают!

Участие в общении на форумах имеет множество плюсов - это и мотивация, и поддержка, и новые знания. Ты встретишь множество людей, которые движутся к той же цели, что и ты. Думаешь, что ты не сможешь общаться на форумах или "всё это не для меня"? Чушь! Просто попробуй и наверняка у тебя всё получится!

К тому же на форумах ты можешь получить совет . Тебе кажется, что ты всё делаешь правильно, но результата почему-то не видно? Не хватает мотивации? Надоели однотипные физические упражнения? Все эти вопросы тебе помогут решить.

Мы прекрасно понимаем, что для новичка форумы могут показаться немного сложными и непонятными.

Создай новую тему на форуме "Представься" и очень скоро ты познакомишься со многими интересными людьми.
Настрой свой профиль для форумов - аватар (картинка) и подпись.
Не стесняйся просить о помощи. Все с радостью помогут тебе!

+15 0

Сб, 2 июня, '12

appletree

Как правильно ставить цели, чтобы не потерять веру в себя? Психологическая помощь

Для людей, которые хотят чего-либо достигнуть в жизни, надо обязательно научиться правильно ставить цели. Существует мнение, что цели должны быть грандиозные и амбициозные, тогда они будут привлекательными и все силы будут направляться на их достижение.

+15 3

Чт, 21 июня, '12

appletree

Психологическое средство похудения Психологическая помощь

Как можно похудеть, не прибегая к чьей либо помощи. Психологическое средство похудения. Актуально для каждого полного человека.

+15 1

Сб, 2 июня, '12

appletree

Психология процесса похудения Психология питания

Проблема избыточного веса во многих развитых странах приобрела масштабы эпидемии. На людей действует множество факторов, способствующих накоплению лишних килограммов:

Практически ежедневное употребление полуфабрикатов и продуктов с большим количеством жира;

Низкий уровень физической активности;
Большое разнообразие пищевых продуктов и пр.

+15 2

Вс, 15 августа, '10

Pusya

Я "вернулась",чтоб сказать... ))) Психологическая помощь

Настроение:Подавленное

Я и впрямь вернулась,но пока не надолго....

но вернулась,чтоб рассказать вам о том,как я.............. :) обратилась к Врачу-эндокринологу(диетологу)!

потратила кучу деньжат на все анализи...

нашла небольшие нарушения! - этого я и добивалась.... мучалась -то ооочень,а результата всё не было и не было((( обращалась с просьбами ,за советами сюда. но опять-ПРОВАЛ!

так вот... теперь уже месяц сижу на лекарствах и на диетах,прописанных лично мне...

посмотрим что будет дальше: через 2 месяца повторный анализ нужен...

уже скинула 4 кг ... но Очень трудно. ((( порой сил не хватает . не поройййййййййй.а уже не могуууууууууууу((((( нервы сдают.

вот так вот))) ...

+14 0

Вс, 26 сентября, '10

Marysia

Второй способ, как не дать себе похудеть Психологическая помощь

ОКРУЖИ СЕБЯ ПЫШЕЧКАМИ

Конечно, с полненькой Марианной ты дружишь еще с песочницы, а пышная Валя знает все твои интимные секреты. Признайся себе честно, когда вы все вместе отправляетесь выпить чашечку кофе, ты чувствуешь себя исключительно комфортно. И не только потому, что сможешь от души посплетничать и пожаловаться на легкомыслие мужчин и отсутствие нарядов.

В обществе подруг, обладающих рубенсовскими формами, ты без зазрения совести закажешь себе еще одно пирожное или десерт. И, конечно, не вспомнишь, что еще с утра давала себе слово забыть про сладкое до отпуска. То, что твои приятельницы значительно полнее тебя, дает основание думать, что ты имеешь право на послабления в диете. До них тебе еще далеко, а значит, можно расслабиться и не забивать голову всякой ерундой.

+14 0

Вт, 28 июня, '11

elnemtcova

Низкокалорийные диеты (жёсткие) Психологическая помощь

Случайно наткнулась на эту статью. Меня очень впечатлило. Очень советую всем.

Итак, я все время обещал рассказать о том, что такое низкокалорийная диета, а также о том, что такое режим голода или аварийный режим.

Читать дальше

+14 2

Вс, 14 августа, '11

tratata

Разве плохо быть эгоисткой? Психологическая помощь

Настроение:Оптимистичное Хочется:завтракать

Если бы раньше мне сказали, что быть эгоисткой совсем не плохо, я бы возмутилась. Ведь к эгоистам всегда относились осуждающе. Но оказывается, что не все так просто и однозначно. Если слово «эгоистка» вами рассматривается как упрек в самолюбии, то любить себя вы просто не умеете и даже не представляете, как негативно этот факт может сказаться на вашей жизни.

+14 0

Чт, 29 сентября, '11

elnemtcova

Маски лени: как заставить себя заниматься спортом Психологическая помощь

«Да, я очень хочу пойти на танцы, но, увы, не могу. У меня совершенно нет времени. Очень много работы, вечером дома муж не кормленный, а с утра я вообще не жизнеспособна». Знакомая формулировка?..

Каждой из нас хоть раз в жизни приходилось для себя оправдывать свое бездействие — самыми разными и самыми весомыми причинами: «Я так загружена — так загружена!» или «Ой, я такая больная, такая немощная. Меня сначала надо лечить самым лучшим докторам мира — долго и тщательно, а уже потом осторожно подпускать к фитнес-клубам» или «У меня совершенно нет денег!

С трудом хватает на маникюр и ночные клубы, какой уж там спорт!» или «Я не могу заставить себя вечером дойти до чего-нибудь кроме кровати» или «Мою собаку некому выгуливать по вечерам» или «Я такая толстая! Как только я зайду в спортзал, все сразу дружно начнут показывать на меня пальцем и хором смеяться!

+14 3

Пн, 19 марта, '12

Мираж

Нужна помощь. Психологическая помощь

Настроение:Надеющееся Хочется:завтра Слушаю:стук клавиатуры

Доброго всем времени суток. Вот подскажите мне как Вы справляетесь с временами, когда ничего не получается все валится из рук и ломается стоит просто подойти к предмету, даже руль у любимой машины ни с того ни с сего с утра неправельно повернут (40градусов повернут влево, придется ехать в автосервис). Люди абсолютно все считают своим долгом накричать либо рядом с Вами либо что еще лучше на Вас и как то все не правильно без видимых на то причин, вроде и настроение обычное и день солнечный но жутко не везет во всем... хочется спрятаться под одеяло и переждать этот период, но так же делают только дети во взрослой жизни так нельзя, плакать не привыкла, жаловаться тоже для меня тяжело, а что делать в этом случае я не знаю, помогите советом если Вам не трудно.

+14 0

Наверх