Читать дальше

Читать дальше

Обертывание – это не только одна из наиболее популярных, но и эффективных процедур в косметологии. Предлагаем вам профессионально разработанную инструкцию, которая позволит делать антицеллюлитные обертывания дома, экономя ваше время и деньги.

Ведь правильно сделанное обертывание является хорошей альтернативой хирургическому скальпелю и просто творит чудеса: улучшает обмен веществ, способствует снижению веса, устраняет целлюлит, стимулирует кровообращение, уменьшает растяжки. Для достижения желаемого эффекта рекомендуется провести курс из 10-12 обертываний два раза в неделю. При необходимости процедуры можно повторить через 2-3 месяца.

Читать далее

И ОПЯТЬ ПРО ЛЬНЯНОЕ МАСЛО...
Мне переслали интересную статью инфотерапевта Каганской Валентины о пользе льняного масла.

"Доктор Джоанна Бадвиг была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний. Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала:" Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют. Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма. " Бадвиг отметила, что применение в пищу обезжиренных и переработанных масел/жиров приводит к серьёзным заболеваниям. А так, как вся пища сейчас искусственно обезжирена - она несёт угрозу и детям и взрослым .
Доктор Бадвиг потратила несколько лет для углублённого изучения крови раковых больных.В результате исследований она обнаружила, что у больных в крови всегда пониженное содержание фосфолипидов и липопротеинов. Также, наряду с пониженным содержанием гемоглобина в крови она обнаружила необычные жёлто-зеленые включения. Ещё одним открытием стало, что в крови здоровых людей уровень содержания жирных кислот, класса Омега3, гораздо выше, чем у больных.
По результатам исследований она начала эксперементальным путём подбирать диету для лечения заболевания. В итоге она остановилась на смеси творога (цоттаге чеесе) и органического льняного масла.Льняное масло, больше чем другие, содержит жирные килоты Омега3, легко усваивается и не вызывает аллергий. Творог же содержит высокий уровень сулфопротеинов. Бадвиг обнаружила, что эта комбинация творога и льняного масла делает последнее водорастворимым, т.е. легче усваяемым организмом.
Употребление лишь одного льняного масло безвредно, но бесполезно. Масло обязательно должно быть смешано с творогом.
К своему изумлению Бадвиг обнаружила, что уже через три месяца при употреблении её диеты у раковых больных наступает улучшение. Опухоли уменьшаются, к больным возвращаются силы, а в крови больше нет жёлто-зелёных
частиц. Уровень фосфолипидов и липопротеинов возвращается к нормальному, уровень гемоглобина нормализуется. Удавалось спасать даже больных, от которых доктора просто отказывались. После многих испытаний она нашла оптимальный состав - две столовые ложки органического (холодного прессования) льняного масла тщательно перемешать со 100-150г. творога до однородной массы, раз в день.
В 1990 году онколог Др. Роехм заявил, что данная диета является наиболее успешной противораковой диетой в мире.Использование в диете &лт;протокола Бадвиг>, как его позже назвали, доказало свою терапевтическую ценность в предупреждении и лечении рака, инфаркта миокарда, атеросклероза, дисфункции печени, лечении язвенной болезни, артрита, кожных экзем, возрастных деградационных заболеваний и аутоиммунных болезней.Бадвиг в своих исследованиях вскрыла пагубность применения &лт;плохих> жиров для здоровья, в частности, широко применяющиеся методы гидрогенизации (пример-производство
маргарина, весьма опасного продукта для людей с онкологическими рисками).

Научные взгляды и представления Бадвиг в течение всей её жизни подвергались атаке, а затем согласованному умолчанию официальной медициной, связанной взаимными интересами с фармакологической и пищевой индустриями.
Как вспоминал Клиф Бекуит (Цлифф Бецквитх), бывший пациент Бадвиг, в течение 10 лет, находившийся под её наблюдением по поводу рака простаты, было задокументировано около 1000 успешных историй излечения от рака. Но фармакологическая и онкологическая индустрия игнорировала все достижения Бадвиг. Кроме того, её научные выводы могли нанести серьёзный удар по пищевой промышленности в области производства жиров.
Бадвиг считала недопустимым использование каких-либо рафинированных видов масел, так называемых искусственных жиров (маргарин, майонез), получаемых в результате гидрогенизации или частичной гидрогенизации. Все эти жиры отвергаются организмом, сердечной мышцей, приводя к различным нарушениям, в том числе и на клеточном уровне. В ряд плохих жиров Бадвиг включала и широко распространённые для приготовления кондитерских изделий ненасыщенные жиры. По её представлениям, допустимы к употреблению углеводороды, содержащие натуральный сахар: яблоки, фиги, груши, виноград. Не разрешается употребление рафинированного сахара во всех видах, макаронных изделий, белого хлеба, жирных видов мяса, жареных и консервированных продуктов.Практически всем для сохранения нормального здоровья рекомендовалось ежедневное употребление минимально 100 грамм творога с 5 граммами льняного масла.
Согласно диете Бадвиг, завтрак мог включать мёд, смешанный в блендере с органическим маслом льна холодной отжимки (такое масло должно храниться только в холодильнике), небольшим количеством свежего парного молока, (дефицитный продукт в современной урбанистической среде) и свежего зернистого творога. Разрешалось добавление орехов (за исключением арахиса) и небольшого количества свежих сезонных фруктов.
Необходимо отметить, что Джоанна Бадвиг в случаях тяжёлых заболеваний использовала смесь в составе 42 грамма льняного масла (3 столовые ложки) на 100 грамм свежего творога. В обычной ежедневной практике применения данного сочетания продуктов в качестве превентивной меры используется меньшее количество масла льна на большее количество творога."

Фитнес-программы и различные омолаживающие средства являются довольно дорогими, причём, они не всегда эффективны, но если человек соблюдает здоровый образ жизни, то красоту и молодость можно сохранить надолго. Нужно просто руководствоваться несколькими правилами:

Правило первое: беречь свой вес

Колебание веса в течение года, не оспаривает законы природы. Но экспериментировать со своим весом, тем самым, издеваясь над собственным организмом, ни в коем случае нельзя. Уже давно доказано, что различные диеты расшатывает нашу нервную систему, приводят к преждевременному старению и к дальнейшему нарастанию лишних килограммов. Оптимальным вариантом является пересмотр своего рациона и постоянное следование ему.

Правило второе: соблюдаем чистоту

Мы постоянно вдыхаем различные тяжелые металлы, а так же дышим выхлопами, поглощаем из фастфуда канцерогены, в итоге наш организм ежедневно наполняется токсинами и шлаками. Поэтому для того, чтобы наш организм был всегда здоровым, нужно постоянно его очищать. Верным способом, конечно, является, как можно чаще ездить за город, а так же устраивать разгрузочные дни.

Правило третье: движение – это жизнь

Больше двигайтесь, чем больше движений, тем длиннее жизнь.
1. Поднимайтесь по лестнице. Ежедневное медленное хождение вверх и вниз по ступенькам оказывает положительное влияние на костно-мышечный аппарат, сердечнососудистую и нервную систему.
2. Упражнение. Упражнение очень эффективное и простое: рассыпьте по полу коробок спичек и поднимайте по одной спичке. Ваш организм получит отличную физическую нагрузку.
3. Пешие прогулки по парку после тяжёлого рабочего дня не только приятны, но и полезны. Если вы не любите гулять, то можете завести собаку!

Читать дальше

Китайская система омолаживающего питания Фукури, которой придерживались еще императоры Древнего Китая, основана на балансе пяти стихий восточного гороскопа. Принцип простой - в каждом блюде должны присутствовать продукты всех этих стихий: дерево, огонь, земля, металл и вода.

Читать дальше

Магазины радуют своим изобилием косметических очищающих средств: тоники, гели, влажные салфетки, лосьоны, молочко, муссы, пенки. Зачастую в этих средствах содержится экстракт алоэ вера, календулы, шалфея и ромашки, а это как раз то, что нужно для воспаленных глаз, которые склонны к раздражению, покраснению и аллергии. Для чувствительных глаз особенно хорошо подойдут средства с содержанием экстракта василька. Вы можете самостоятельно делать отвары из этих трав и умывать глаза или делать примочки на веки, так они станут более упругими.

Читать далее

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ ВАКУУМНЫМИ БАНКАМИ.

Доброе время суток, дорогие калорийцы! Начитавшись отзывов в Интернете, прикупила себе баночки для вакуумного массажа. Прошло сейчас две недели с начала их пользования. Что я могу сказать? Мне очень нравится! Наношу на пузцо (бедра, попу, попины ушки) антицеллюлитный гель (у меня пилинг-гель) - и по 10-12 минут юзаю по проблебмной зоне, что есть силы. И знаете, сначала я относилась к сему средству скептически - мол, попробую, что выйдет. Но... За две недели подтянулись ягодицы, практически не стало попиных ушек, на животе кожа заметно подтянулась (даже растяжки стали менее видны). Объем талии уменьшился на 2,5 см, остальное не замеряла. Из минусов: первые три дня было очень больно. Терпела, сжав зубы. Были и синяки. Но потом пошел процесс привыкания, и синяки тоже скрылись... После массажа такими банками я мажу проблемные зоны антицеллюлитным кремом для тела (подтягивающий + жиросжигающий). Цена вопроса: 2 баночки мне обошлись в 78 рублей в ближайшей к дому аптеке. Советую попробовать, дорогие мои, ведь в войне с жирами и дряблостью кожи - массаж дело очень важное. Кстати, в салоне он стоит 800 руб. один сеанс (знакомая сходила 2 раза, больше не смогла - посинела буквально вся). Удачи всем!