Очень хочу похудеть. Все хвалят бодифлекс. Но прежде, чем приступить к занятиям, я начала читать различные статье о бодифлексе. Очень много противоречий: одни говорят, что он безопасен и даже полезен, другие утверждают, что очень опасен, чуть ли не смертелен. Скажите, пожалуйста, чему верить??????

когда нет элостичности кожи ,что делать? Худею тело становиться дряблое . живот висит как передник. ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!