Перестаньте опираться на внешнюю силу и красоту, они впечатляют всего пару минут. Опирайтесь на внутреннюю силу. Она зацепит на всю жизнь. (с) Виталий Гиберт

Хочешь есть?
Съешь яблочко!
Не хочешь яблочко?
НЕ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ!!!!

Стоит отдать должно - мотивация - это 50% успеха в похудении.

Есть мотивация - есть результат и Минус на весах. Нет мотивации - нет и результата....

Вот так и у меня - нет мотивации. Вернее ее не было до вчерашнего дня.

Ну смотрела я фотки До и После. Ну и что?! А за 1,5 года на КАлорийке - не впечатляет уже. Привыкла.

И вот вчера я увидела ИХ! и поняла - ХОЧУ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

НОВЫЕ ДЖИНСЫ!!!!!!!!!!!!!!

ААА!!! К Новому годы!! 60 кг и новенькие джинсики!!

Ура!!! Я нашла мотивацию!!! И я точно это сделаю!

Если нет - каждому калорийцу на НГ напишу ЛИЧНОЕ ПИСЬМО С ПРИЗНАНИЕМ В ЛЮБВИ :)

Старт: 2013,09,20  - 71 кг

 

Де-е-е-еточка, давай худеееей. Потом будет радостно вставать на весы.. На пляже жирные коровки будут избегать тебя, так как они на фоне тебя будут казаться в полтора раза толще, чем есть на самом деле. А ты будешь стройной и счастливой. Чууууть-чууууть постараться, потерпеть, а потом наслаждаться результатом. Ну зааааайка, подумай хорошо ;)

Cut...

Как бороться с прыщами - не жрать. Как бороться с лишним весом - не жрать. Как бороться с низкой самооценкой - не жрать. НАФИГА ЕДУ ВООБЩЕ ПРИДУМАЛИ?