× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


Владелец: aquarelle 606 303

Блог: Мотивация

Мотивация-это то с чего все начинается и на чем все держится.Собираем все что мотивирует и как мотивировать себя на протяжении долгого пути к цели-идеальному телу!!!


Чт, 17 апреля, '14
Тафузука

"Возраст - ничто, это всего лишь число"

Mary Dent 53 года, 3 детей. 

Когда ей исполнилось 45, она начала готовиться к своему первому соревнованию: "NPC Figure show".(2007-ой год) 
В этом году Мари переключилась на относительно новую номинацию: "Фитнес-Бикини". Мари выиграла чемпионат "NPC Masters Nationals" проходящий в Питтсбурге в номинации Фитнес-Бикини в возрасте 53 года. Она так же планирует профессиональный дебют в 2014 году, доказывая, что возраст действительно просто состояние души!
В дополнение, Мари мать троих детей, персональный тренер, а так же волонтер в организации "Drug Free Collier", основная миссия которой: борьба с токсикоманией. 
"Весь этот долгий путь в фитнесе, сделал меня другим человеком. Я чувствую себя сильнее эмоционально, физически...и остаюсь заряженной мотивацией во всех сферах моей жизни. Я надеюсь, что моя победа(среди мастеров в категории фитнес-бикини и получение ПРО карты) поощряет и других женщин добиваться своей цели и я точно знаю, что нет ничего невозможного в любом возрасте" - говорит Мари.

Читать далее

+23 0


Пн, 29 июля, '13
Наталья2525





+23 0


Пт, 1 июня, '12
Лорелей

У Вселенной есть три ответа:


1. Да !
2. Да, чуть позже.
3. У меня есть для тебя кое-что получше!

+23 2


Ср, 25 января, '17
LubovЬ


+23 0


Ср, 12 декабря, '12
Лорелей

Вот так!


+23 0


Чт, 21 июня, '12
nasty-kiss.91@mail.ru

Настроение:Счастливое


+23 0


Чт, 15 ноября, '12
00000000


Вдохновляет очень!

+23 5


Вс, 17 июня, '12
Мулля



+23 0


Пт, 31 мая, '13
margaret31

Зачем снижать лишний вес

 

В The American Journal of Clinical Nutrition была опубликована статья о том, как чувствуют себя бывшие толстяки. Респонденты указали, что качество их жизни улучшилось по следующим показателям (в процентах от общего числа респондентов):


- общее качество жизни (95%),
- энергичность (92%),
- подвижность (92%),
- общее настроение (91%),
- уверенность в себе (91%),
- физическое здоровье (86%),
- отношения с незнакомыми (69%),
- отношения с противоположным полом (65%),
- отношения с супругом/супругой (56%),
- производительность труда (54%),
- хобби (49%).


+22 1


Чт, 24 мая, '12
Лорелей

На самом деле все легко.

Легко встать утром и пробежаться где-нибудь в парке. Легко учиться, главное быть заинтересованным в этом. Легко находить друзей, надо быть открытым и простым. Все легко. Нужно только делать.


+22 0


Страницы



Наверх