Есть желание собрать в кучу все, что может порадовать в процессе постройнения. Чтобы так: открыл, бодростью зарядился и с новыми силами к покорению весовых глубин и вершин. :)
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - всё во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако... весна есть весна, за весной прийдёт лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами. Посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки"
Это очень хорошо , что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели двери подпирают, но всё-таки начать надо с чего-то попроще. А потом как пойду в тренажёрный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!!!
Читать далее
