Видела подобное фото у одного из блогеров. Прикупила сегодня новые джинсы и не смогла не сделать такую же!
С 50 до 46!
Цифра смешная, НО: когда я ставила себе цель минус 10, тело вцеплялось в каждый грам и верещало:"не отдам! моё! не сметь! как же ты будешь без этих жириночек?? кто ж тебя защитит?! тебя ж без них просто не станет! ведь ты ПРИВЫКЛА всегда СЧИТАТЬ СЕБЯ ТОЛСТОЙ И НЕКРАСИВОЙ!!! как же ты без этого?!" так я протелепалас почти год между 70-72, а то и 73... . Потом сказала: "милое мое тело, давай пойдём маленькими шагами. это ж не страшно, почти незаметно- всего -то 2 килограмчика..." тело- прислушалось, и за месяц подарило мне возможность стать стройнее на целых 2кг!!! И что ж я вижу? 1. муж заметил: "ты постройнела. 2. Одела джинсы- и низ живота не висит!!! Вау!. 3. Вся одежда стала сидеть лучше. 4. чуть лучше стала кожа. 5. главное- появляется вера! я- могу!
Настал долгожданный день! Девочки! Я просто счастлива. Наконец то на весах недосягаемые 64. Три месяца назад это было моей мечтой к лету., а 74 кг мешали жить. Учитывая все мои предыдущие попытки похудеть,казалось, что это далеко-далеко.10 кг сала по бокам и на животе - это ой как много.Теперь буду бороться за ещё 5 кг.Не буду стразу замахиваться на большее, потому что реально понимаю - срочно надо подкачать мыщцы. Большое всем спасибо за поддержку и общение. Иду с вами дальше!
Привет всем калорийцам - тем, кто знаком со мной и новеньким! Все чаще наблюдаю возвращение людей, которые похудели и снова набрали. Хочу похвастаться, что я не только не набрала, но и сбросила еще немного))) Просто исключив из своего рациона все простые углеводы живу вкусной и полноценной жизнью (похудела с 2011 года и до сих пор сохраняю результат, немного его совершенствуя)! Сейчас загружу фото) А еще хочу сказать, что я такая не одна, наша всеми любимая Лина-Малина также сохраняет свой потрясающий результат. Кстати, в этом году она приезжала ко мне в гости и мы классно провели вечер, не отказывая себе во вкусностях))) Впрочем, смотрите фото!
Всем желаю комфортного и вкусного похудения!
