Всем привет!
На сайте, первую неделю, где-то со вторника. Пока отвес 1700гр.Радуюсь, тихо.

Итоги: -700 гр. - полёт нормальный. Настроение отличное - чего и всем желаю! )))

За неделю минус 700 грамм!!!Для меня это более чем подвиг - уже и так много килограмм оставлено позади,теперь каждые ушедшие 100 грамм - достижение.Самое главное - минус 1см в талии!!А то я уж подумала,что она на меня в обиде и уменьшаться отказывается)))

За неделю -1 кг,особенно радует ,что в том месте где у людей талия,у меня очень снизились показатели в сантиметрах!!!

приветик всем! С наступившей весной (пока только правда на календаре). За неделю отвес -400 и это очень радует. Объемы не изменились. Чередую кардиотренировки и каланетику. Успехов всем!

На калорийке уже месяц почти. Итог минус 5 кг))) я довольна, да и мама говорит что заметно что я худею, сразу щеки ушли)))

всем привет!!! завтра будет 2 месяца как я с калорийцами. в весеннем марафоне не успела зарегистрироваться, пишу здесь.Я новичок читаю,учусь , спасибо всем за замечательные статьи,которые очень помогают и поддерживают.На этой неделе вес стоит. толчком для меня стала передача на канале СТБ (взвешены и щастливы)

Если сравнивать с прошлой пятницей, то -1кг. Но в течении недели вес скакал в обе стороны. Однако, радует наметившаяся тенденция к снижению. )))

 

Хочу похвастаться! Сегодня пятница и на весах 63.7!!!! Это минус 1.1!!! Ура-ура-ура! вес так хорошо ушел, потому что первая неделя после КД, и еще я очень-очень старалась! Эх, опять впереди выходные....продержаться бы.....

Ну, в общем, так получилось, что не участвую я в гонках - прозевала! поэтому уже третью пятницу тусуюсь здесь) Сегодня 63,5 и минус 200 грамм!!!!
медленно, ЕЛЕ-ЕЛЕ иду к цели, а надо мне к Новому году 61кг, всего-то 2,5 скинуть! НО КАК ЭТО ТРУДНО!!!!!!!!!!!!!!! я не так давно бросила курить и незаметно для себя нахомячила 5 лишних кг. "нахомячила" - это самое верное определение того что я действительно делала! потомучто я кушала круглосуточно - и в основном шоколад!!!!!! это было наваждение какое-то, я покупала шоколадки утром - перед работой, в обед - после супчика, и еще одну на полдник))))) огромными для меня усилиями я от этих шоколадок постепенно отвыкаю.........

Ведь скоро Новый год, и у меня есть штанишки, в которые я влезу только в 61кг) видимо это и есть моя мотивация)));)