Возможно, у каждого из нас бывало такое чуство, что готов съесть что-угодно, лишь бы здесь и сейчас))) Отбиваем аппетит!!!
Елки - палки! Ну просто жуть какая-то - всегда была уверена , что крабовые палочки (точнее, иммитированое крабовое мясо) - нормальный перекус . Углеводов , конечено, прилично, но и белка хватает, и жиров почти нетути. А сегодня ей-богу, первый раз в жизни ! - рассмотрела внимательно состав. Мама дорогая- а там на сто граммов палочек почти 7 граммов жира!!!! Это же почти как слабосоленая форель, если ее перед едой хорошенько промокнуть салфеткой! Но сто граммов форели - это полноценный ужин, а сто граммов палочек- червячка заморить. Ну надо же! Ну уж точно- век следи, век читай! И никогда не верь своим ощущениям. Только фактам.
Что пить во время диеты, снижая аппетит?
Как правило, задумываясь о диете, мы решаем, что нам можно есть, а чего нельзя. А как насчет напитков? Оказывают ли они влияние на то, что происходит с нашим организмом, когда он избавляется от лишних килограммов, какие из них снижают аппетит, а какие- нет?
