× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


Ср, 27 апреля, '11
BelkaVV

Белые шарики с сыром Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

Вкусненькое из куриного филе.
 
 
Состав:
- куриное филе 500г
- сыр 200г
- 1 яйцо
- 2 зубчика чеснока
- 1 ст.л. растительного масла
Читать дальше

+78 74


Пн, 26 марта, '12
licideyka

Торт "Битое стекло" Kалорийность на 1 порцию приблизительно 120 ккал Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

Ингредиенты 
200гр нежирного творога 
450гр питьевой йогурта 
2столовые ложки сахара (либо любого другого заменителя) 
30 г желатина 
3 пачки любого цветного желе или натурального сока без красителей. 

Способ приготовления 
Заливаем кипятком цветные желе быстрого приготовления, даем время раствориться и застыть. 

На 40 минут замачиваем желатин в стакане холодной воды. Затем подогреваем до полного растворения, но так чтобы он не закипел. Остужаем. 

В блендере смешиваем творог с йогуртом и сахаром, добавляем приготовленный желатин. 

Устилаем нужную нам форму пищевой пленкой. Достаем из холодильника желе. Разрезаем его на кубики разных размеров, выкладываем цветную мозаику в форму, заливаем творожной массой. Снова ставим в холодильник. При подаче разрезаем на 8 частей. Приятного аппетита! 

Количество порций: 8

Читать далее

+73 85


Сб, 19 февраля, '11
mamba5454

Порадуем близких! Лучшие меню

Настроение:С чувством выполненного долга Хочется:отвеса Слушаю:что-то бормочет в ТВ
яйца - 2 шт.
сахар - 2 ст.ложки
соль - щепотка
молоко - 300 мл
мука - 15 ст.ложек
Такими блинами можно порадовать домашних и друзей на масленницу!   ванильный сахар - 1 ч.ложка
растительное масло - 2 ст.ложки

Яйца взбить с сахаром, солью и ванилью. Добавить молоко, растительное масло и муку... Все хорошенько перемешать, чтобы не было комков.



Перелить полученное тесто в пластиковую бутылку типа вода - спорт с дырочкой в крышке.  
Печь блины надо на сухой раскаленной сковороде, смазать ее только перед первым блином.
Я сначала рисовала в серединке как бы цветок, а потом по часовой стрелке пририсовывала лепестки.



Приятного аппетита!


Ингредиенты: Яйца, соль, сахар, мука, молоко 
Блины, оладьи, сырники / Авторские рецепты
Автор: Emerald                                                             
 Можно сделать с начинкой. Кладете на блин лист салата, слегка смазываете майонезом и внутрь - кусочек отварной куриной грудки. А можете пофантазировать сами.

+73 27


Пн, 7 ноября, '11
Lina-Malina

Фрикадельки из филе грудки индейки с овощами на пару. Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

Очень нежные, вкусные, диетические фрикадельки из филе грудки индейки с овощами, приготовленные на пару. 

Идеальный вариант для обеда или ужина худеющих, а также для детского меню. 

Читать далее

+69 90


Чт, 29 сентября, '11
Hayati

Картошка-гармошка Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

Очень вкусная фаршированная запеченная картошка. Отличный гарнир к любому блюду!

Читать далее

+68 77


Пн, 24 сентября, '12
Nastas_ya

Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

Оладьи из капусты

На 100г 98,43 ккал

250 г белокочанной капусты
1 яйцо
2 ст.л. манки
1 ст.л. муки
соль

Капусту натереть на терке или измельчить блендером.
Смешать с яйцом, посолить, добавить муку и манку.
Тщательно перемешать.
Выпекать на сковороде, смазанной растительным маслом, до золотого цвета с двух сторон.



+59 80


Ср, 30 января, '13
lilechka

Творожный десерт с виноградом Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

Ингредиенты:

Творог - 700 гр.

Сметана - 250 гр.

Сахар - 200 гр.

Молоко - 200 мл.

Желатин - 30 гр.

Виноград

Приготовление:

1. Желатин залить молоком и убрать в сторону на 1 час.

2. Творог, сметану и сахар при помощи миксера превращаем в однородную массу.

3. Виноград нарезаем на половинки , а можно оставить и целыми (а вообще, можно добавить любые фрукты).

4. Разбухший желатин нагреваем на медленном огне до 50 градусов ( ни в коем случае не даем закипеть).

5. Все смешиваем, заливаем в форму и убираем в холодильник на 4-5 часов.

Содержит в 100 г(100 г):

Калории: 142.5KCal , Белки: 10.335г , Жиры: 3.449г , Углеводы: 15.259г 


+58 71



Чт, 15 ноября, '12
КаринаЧорнобай

Низкокалорийная вкуснятина (только с фото)

Сырный суп с курицей (40ккал на 100гр)


Читать далее

+57 77


Страницы


Наверх