Вас поздравляю с праздником Победы!
Победы нашей, праздника души.
Забудь, хоть изредка, сплошные беды
И – стол накрой, и стопку осуши.
За тех, кто пал в боях, далеких, страшных,
За тех, кто выжил, иль хотя-б пожил…
За тех, кто без вести считается пропавшим,
За тех, кому уж выпить нету сил.

Желаю отличного настроения на каждый день,

здоровья, счастья, любви и всего только самого хорошего!!!

 

Счастья, радости и исполнения желаний!!!!!!!!

Мужчины нашего сайта!)

«Я такая толстая!»

Эту фразу девушки, которым нужно сбросить вес (да и те, которым этого на самом деле не нужно), произносят примерно по сто раз в день. Утром, глядя в Зеркало, за обедом с коллегами, встретившись вечером с подружками, в примерочной магазина. Некоторые умудряются ввернуть ее даже на свидании.

Им кажется, что это такое милое кокетство, а заодно своеобразный «стоп-сигнал». Мол, напомнишь себе, что ты толстая, и есть не захочется. На самом деле, это только убивает остатки самооценки. Килограммы же никуда не денутся, даже если вы еще сто раз обзовете себя самыми нелицеприятными словами. Более того, на сто первый раз вам захочется махнуть на все рукой: раз вы уже толстая, то к чему сейчас отказываться от вкусного пирожного или тратить вечер на спортзал вместо похода в кино.

Читать далее

Сегодня стрескала 108 гр слабосоленой семги! Сижу, счастливая! Этот кусочек предполагала разделить на 3 дня! Не судьба! Хавальник не успела вовремя закрыть! Ужин отменяется! Завтра стрескаю еще что-нибудь неполезное! Опять буду счастлива! Или пора уже вставать на лыжи? Всеж-таки подписалась на "гонки"... Ага! Точно! Пошла искать пластырь...

Привет всем!!!!! Вот и я, решилась написать))) Сижу на калорийки уже 4 день, мне все нравиться))) прошлым летом весила 124кг(ужас) за зиму, как то дошла до 113, просидела 5 дней в голоде результат   -6кг!!!! начала считать калории и вот за 4 дня еще минус почти 2 кг, я очень довольно!! Пускай не так быстро как хотелось но все же процесс пошел)))) самое главное верить в себя и все получится!!!