После того как я купила кухонные весы, процесс похудения сразу пошел)))

всем стройняшкам привет!!! вы просто супер!я вот тоже то похудею,то опять наемся разной вкусности и опять начинаю худеть вот и на этот раз,глянув на себя в зеркало,поняла.....................все,хватит.и в очередной раз закрываю рот .стыдно,знаю,слабохарактерная.но вот такая какая я есть-признаюсь честно.просмотрела все фотки и с большим восхищением я очень рада за вас.удачи вам и терпения!!! теперь и я с вами фотку пока не могу выставить,только поменяла жесткий диск,еще не фоток.буду рада с вами общаться

Добрый вечер содержание и формы пришли в полный разлад. И вот несколько недель назад на просторах Интернета наткнулась на этот замечательный сайт. Встаю в ряды худеющих! Цель скромненькая 15 килограмм.

У меня растет маленький сын. Через месяц ему будет два года. Хочется чтоб у него была красивая мама, ухоженная и стройная. Я считаю что кто же подаст пример идеала будущему мужчине, как не его мать.
До и после родов я весила 63 кг. Потом полтора года кормления грудью, ничего лишнего, но и не сдерживала себя в количестве (объясняла себе, что кормлю не только себя, но и ребеночка). Ходила на занятия в зал, вес держался в норме. Но после отлучения от груди я набрала 4 кг, сегодня вешу 66,5кг. Обидно, но сама виновата конечно. Кушаю здоровую пищу, ребеночек сейчас на общем столе, только ограничить количество, ну и минус вредности там всякие
Так что моя мотивация к 26 ноября 63 кг

Девочки, добрый вечер! Что бы я делала без вас и калорийки! Я обязательно доведу дело до конца, каждый день читаю " до и после" какие же вы все умницы , ваши истории и фотографии придают сил и веры, что получится. Сегодня дико хотелось сорваться. Сын ел пицу, запах которой разносился на всю квартиру, естественно мой организм среагировал сразу, собрала все силы в кулак, выпила стакан воды, села и стала читать" до и после"... И срыв прошел))) ура!!! Еще один день за плечами!!! Всем спокойной ночи и сладких снов!!!)

Когда-то в детстве был сборник рассказов этого замечательного писателя. И вот, спустя лет ****цать я в сети наткнулась на его рассказ. Естественно восприняла ситуацию уже по-другому. Рассказ маленький, но со смыслом, заставил задуматься, прям до слез. Хочу и с вами поделиться.

Рассказ Григория Горина, который стоит прочитать каждому взрослому человеку.

Папе было сорок лет, Славику — десять, ежику — и того меньше.
Славик притащил ежика в шапке, побежал к дивану, на котором лежал папа с раскрытой газетой, и, задыхаясь от счастья, закричал:
— Пап, смотри!
Папа отложил газету и осмотрел ежика. Ежик был курносый и симпатичный. Кроме того, папа поощрял любовь сына к животным. Кроме того, папа сам любил животных.

Читать далее

Итак, девочки и мальчики, я начинаю попытку №100500 к красивому и здоровому телу.
Каждую неделю по понедельникам я буду выкладывать свои фото - 2 коллажа (первый фото сзади прошлая неделя и текущий день, второй - фото сбоку прошлая неделя и текущий день). Также буду писать какой отвес и изменения по параметрам - ОГ, ОТ, ОБ.

Каждый желающий может присоединиться в любой момент. Оценки никто никому не ставит, не оскорбляет, поддерживает.

Данная ветка создана в помощь худеющим. Можно мотивировать, задавать вопросы, но без спама.

ВНИМАНИЕ! Важное правило! Когда комментируете фото своих товарищей, пожалуйста, не надо красивых слов. Да, поддерживаем, да подбадриваем, но не надо хвалить пухлую попу и говорить, что попа похудела, если на фото вы не видите никакой разницы. Будем объективными и вежливыми.

Ниже первый пост обо мне.

Прошло семь, мать его, лет!

с моей регистрации тут. и с результатов и достижений. За этого время я успела развестись, выйти замуж, родить второго ребенка, подрастить его и понять, что пора снова возвращаться в былую красоту, восстановление закончено.

Я собственно чего зашла, посмотреть с чего начинала и чего добилась, и какими способами.

И за эти 7 лет не придумали ничего эфективнее для похудения, чем подсчет калорий, для поддержания их дефицита.

 

Всем старожилам привет, вы тууут!   всех нашла, всех помню, аж слезу пустила, как душевно и мотивирующе мне тут было.

Админу большой привет, он смотрю тоже вернулся)