Я тоже вчера выловила часть тыквы из "супа" и добавила в бисквит.....получилось не плохо. Вечером с остатками попробую ваш рецепт :), тем более люблю овсянку. И Вам спасибо за идею :) +1
О, извините, что упустила самое главное . Конечно, же потом я просто проварила эту смесь как обычную кашу. Собственно, это каша и получилась, но не овсяная с тыквой , а тыквенная ( чуть-чуть загущенная овсянкой ). Горячая она была довольно жидкая, пюре-образного состояния . Когда остыла , овсянка ее сделала более плотной. +1
Я думала, сытость - это продолжительное ощущение насыщения. А если не на долго,что за сытость? От яблок аппетит разгуливается бешено. От овсянки лично мне через 2 часа хочется съесть слона. А от фасоли и яиц на пол дня сытость. Странная таблица мясо менее сытно,чем рыба или овсянка.....это как? +1
а я семена льна добавляю в овсянку)я завтракаю ей)а вообще,с ними познакомилась,когда у меня желудок хватало,сначала я подсела на ранитидин,а потом очень хороший человек,спасибо ему,посоветовал сутра заваривать семена и за 15 мин.до завтрака пить этот настой)две недели-и боль больше не беспокоит)а сейчас так,для профилактики в завтрак,читала,что полезные очень эти семена +1
Не надо таких слов! Пролечитесь! И обратите внимание, действительно ли это вирусное или аллергия. Аллергический бронхит тоже частенько случается. Пусть в больнице анализ крови на аллергены сделают. Если вас антибиотиками лечат, по выходу поешьте с неделю пшенной каши - она антибиотики из организма выводит. А при лёгочных бедах и кашле овсянка - первая каша! +1
