Только начала худеть, и опять набрала исходное. Мне нужно всего сбросить 5 кг (для начала )). Один уже получилось, но тут начались всякая масленица, день рождения, учёба до посинения (а когда целый день только учишься, от стресса больше перехватываешь всяких вкусняшек). и вот сброшенный килограмм вернулся в исходном значении - 51,8. Опять всё сначала)))

Девочки, как считать калорийность консервов Вот у меня сардины с добавлением масла , калорийность 296 Понятно, что масло в заправке, на банке какая калорийность ? Рыба или рыба плюс масло? Мы же только рыбу едим и взвешиваем.

Здраствуте, уважаемые калорийцы. Может кто-нибудь пользуется массаером типа релакс энд тон. Есть ли от него положительные моменты?

Привет, всем стройнеющим! Уже лет 6 каждый год сажусь на Великий пост( очищаю организм, восстанавливаю обменку и привожу фигуру в порядок после зимы и всех длительных зимних праздников). Каждый год вес медленно, но уверенно снижается к моей норме(притом, что на посту я обычно ела черный шоколад). В этом году решила отказаться от шоколада, вместе с началом поста записалась на фитнес и начала делать уксусные обертывания на проблемные части ног. Хотела ,как говорится, стройной удар по килограммам сделать + спорт, который подтянет тело и сделает его более привлекательным. Но что происходит - потеряла всего ничего, вес встал, объемы тоже не уходят. + каждое утро после взвешивания настроение падает до 0, хожу злая и недовольная жизнью.
Не знаю,что и думать, ведь из сладкого могу позволить себе пару фиников, иногда варенье или грамм 30 халвы. При этом, естественно, веду подсчет калорий, все взвешиваю. С меня даже семья смеется, что рядом с тарелкой у меня весы всегда стоят.

Здравствуйте!!! Подскажите, пожалуйста, куда вписывается текущий вес. Взвешалась повторно, а куда вписать, чтобы увидеть статистику, не знаю.

Никто не знает когда ближайшие гонки?

2 месяца назад села на диету с 80 скинула до 73, обрадовалась и на радостях начала пока есть потихоньку , а потом сорвалась и начала ЖРАТЬ!!! Вес стоял на 75 почти месяц пока я вконец не обнаглела и не стала есть на ночь. И как назло сейчас меня начала посещать кулинарная муза , каждый день чтото пеку...что делать,где брать мотивацию. Блин собиралась же стать 65 к лету

Почему у меня встал вес на месте???? может нужно еще урезать себя в калориях??? Настроение даже проподает!!!