Я всё таки вернулась  к "Славянской клинике" , сижу считаю калории , взвешиваю, пока всё ХОРОШО.  Сечас мой вес 96 кг. посмотрим что получится)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

 

Девочки, извините меня за сравнение с тюленем(((( это я про себя, только про себя, многим ведь даже идут пышные формы, но мне нет, я старше выгляжу на лет десять примерно, но у нас все получится, с подсчетом калорий все получится, теперь я уверена в этом!!!)))

Последнеевремя нападает жуткий голод, где-то раз в неделю - в первой половине дня. Вот вроде и покушаешь нормально, всё равно голод, думаешь ещё желудок может не понял, что его покормили. Но нет и через час хочешь кушать и через 2 часа. за это время и кефирчику выпьешь и водички. Ничего не помогает. Сегодня вот психанула и пошла кусок торта навернула и бутер. Но ведь нет! Я всё равно голодная!!!

Девочки что делать? 

Эх, а ведь только вчера я сорвалась тортом.  И сколько же всего я со вчера наела! Вчера я сожрала кусок торта и бутик и с твёрдой увереностью есть по минимуму поехала к бабушке! Бабушке! А ведь бабушки они такие бабушки!  сколько я съела!! И попробуй откажись - чуть не слёзы. Вечером приехала  +2 кг, ужас, я конечно утром ещё взвешусь, но 2 кг. Но ещё прямо счастье разпирает!  до каллорийки я покупала брюки 52 размера, а сегодня мне купили 48 ( а так как я мерить в магазине не могу, в силу своих особенностей ) они оказались мне большеваты! а я сдуру хотела купить 50 р. но его не было - и решила рискнуть. Они конечно могут быть и большемерки, но я склонна думать, что всё таки я такия худенькая стала ( хотя по размерам я не подхому) Но всё же как это прикольно покупать одежду нормальных размеров!!

 Девочки, а ещё я не понимаю почему у меня такое не соответствие веса и обёмов, я конечно думаю что это из-за ног ( у меня параплегия - парализованны ноги) Но так с объёмами 100-85-100 весить 55 кг, это просто не реально мало. я понимаю что в ногах мышцы почти атрофировались, но  как то задумываюсь над этим постоянно, ноги то не худые. я понимаю что мой случай тут единичный и врядли тут найдутся такие как я, но. Да кто ж его знает как оно должно быть

Сегодняшний день начинался хорошо. утром творожок с кефирчиком, потом маленькая мороженка в 50 гр, и на обед греча с печенью запечённой. Эх как же хорошо всё начиналось, а на ужин тазик оладушек! Жаренных! Одни с зеленью, другие с яблоком! А ведь готовила для мужа с дочкой! но по моему я больше их двоих вместе взятых сожрала! Но они такие вкусные! И так каждый день последнее время. А ведьтолько 10 дней как из зажора пришла. Надо брать себя в руки! В железные руковицы! Я хочу ещё -10 кг!!!!!

Всем привет! Как давно я тут не появлялась....А надо бы. В апреле 2013 г я похудела на 10 кг спомощью Калорийки. Мой вес до был 67-69 , после 58. К сожалению результат сохранить я не смогла . Это очень печально. И все эти 1,5 года я то и дело поправлялась и снова худела ,но впринципе мне удавалось держать 60- 62 кг большую часть этого времени. Еще буквально в июне -июле я весила 61,500 ...а сегодня я снова 67((((((((((  После отпуска я даже не заметила как постепенно набрала лишнее. И самое страшное ,что вот уже месяц где то я не могу взять себя в руки ,что б скинуть этот груз... Начинаю и срыв . Не могу настроится на ту волну ,на которой была тогда ,когда похудела .Самая большая моя проблема - это сладкое ,если дома объявилось ,то покоя мне не дает. Могу от многого отказаться ,а от сладкого не получается. Может не хватает чего.. 

Ну вообщем такая история ... поделитесь опытом ,кто начинал все сначала ( если есть такие) ,как взяли себя в руки????? Я еще на работу сейчас устроилась в детский сад и там постоянно еда ,то чаю с кофетами воспитатели зовут попить, то пообедать вместе ..Короче повсюду соблазн.

Всю свою сознательную жизнь борюсь с весом, а он соответственно со мной. Я пробовала много чего, и иглы, миостимуляцию и таблетки и т.д.,вообщем множество средств! Что- то помогало, что- то не очень. Но вес неизбежно возвращался. И я опять начинала борьбу. Познакомилась с калорийкой, начала считать калории и ходьба по 5 - 6 км в день. Бегать не могу, травмировано колено. Вроде держалась, не худышка конечно, но в тонусе. И вот наступила зима, стало скользко, ходьба закончилась. Перед Новым годом лишилась работы, стресс. Сидя дома начала больше готовить, соответственно есть, но при этом мало двигалась, плюс праздники выпивка и все такое. Сегодня на меня из зеркала посмотрела круглолицая свинья, а с весов цифра 92. Я не навижу себя!!!!!

Дорогие колорийцы я опять возвращаюсь к вам!  Опять эти кг прилипают))) Надо с ними бороться срочнооо!  А здесь всё по новому..... И я не могу разобраться где подсчитывать ккал. за день где мы записывали и смотрели сколько ккал в том или ином продукте?  Где это искать?????  SOS!!!!!!!!!!!!!!!

Всем привет, ну вот снова решилась худеть с 23,03 принимайте в ряды худеющих, пстараюсь выкладывать отчет раз в неделю, но боюсь что снова сорвусь и усе....